Neuropalautteen käyttö riippuvuuksien hoidossa

Riippuvuudet ovat samaan aikaan yksi yleisimmistä neurologisista ja käyttäytymishäiriöistä, ja ne ovat myös osa patologioita, jotka vaativat kiireellinen hoito vaarallisuutensa ja tapansa vuoksi, jolla ne vahingoittavat paitsi niitä, jotka kehittävät niitä omassa lihassaan, myös omaa kansaansa ympäristöön.

Onneksi viime vuosikymmeninä on kehitetty psykoterapeuttisia resursseja, jotka mahdollistavat riippuvuushäiriöiden hoidon lääketieteellisen toiminnan ulkopuolella. Tässä artikkelissa keskitymme yhteen niistä: Neurofeedback soveltuu riippuvuushoitoon.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Mikä on neurofeedback?

Neurofeedback on menetelmä psykologisesta interventiosta, joka perustuu tarjoamisen ideaan reaaliaikainen tieto aivotoiminnasta kohteelle, josta tämä tiedot. Nimittäin, luodaan tietosilmukka, joka lähtee aivokuoren hermotoiminnasta henkilöstä henkilön havainnointijärjestelmään, mikä puolestaan ​​muuttaa aivojen toimintamalleja.

Se on ei-invasiivinen ja täysin kivuton toimenpide

Vaikka kallon sisällä tapahtuva toiminta on kirjattu, sinun ei tarvitse edes mennä ihon läpi sen saavuttamiseksi. Riittää, että päähän asetetaan sarja antureita, jotka reagoivat sähköiseen toimintaan etäisyydellä. Anturien keräämät tiedot käsitellään erikoistuneilla ohjelmistoilla ja ne näytetään näytöllä sen henkilön katseen edessä, jolle interventio kohdistetaan.

Tämä menettely, jolla, kuten näemme, on potentiaalia psykoterapeuttisena resurssina, on osa yleisempi psykologisten ja lääketieteellisten toimenpiteiden luokka, joka tunnetaan nimellä Biofeedback. Neuropalautteen erityispiirre on, että tähän prosessiin tallennettava tieto on aina peräisin aivojen hermotoiminnasta, kun taas että muissa Biofeedbak-muodoissa voit valita toisen tyyppisen äänityksen soveltamalla antureita moniin muihin kehon osiin, ei vain pää.

Sen soveltaminen riippuvuustapauksiin

Nämä ovat riippuvuuden hoidossa käytetyn neurofeedbackin edut.

1. Auttaa henkilöä havaitsemaan haavoittuvuuden tunteet

Neurofeedback tutustuttaa ihmiset riippuvuuksiin tuntemuksiin, jotka edeltävät lisääntynyttä uusiutumisriskiä, koska tämä prosessi merkitsee "koulutuksen" saamista itsessään tapahtuvien psykologisten prosessien tarkastelemiseen.

2. Auttaa tunnistamaan epämukavuuden hallinnan tekniikoiden tehokkuuden

Kuten hermopalautteessa, se on mahdollista nähdä reaaliajassa itselleen sovellettujen psykologisten tekniikoiden seuraukset (koska muutokset aivotoiminnassa näkyvät välittömästi, viipymättä), on paljon helpompaa määrittää, mikä toimii, miten se toimii ja miten sen vaikutukset leviävät.

3. Pitää houkuttelevia tilanteita poissa

Neurofeedback-istuntojen aikana henkilö suorittaa erilaisia ​​mielikuvitusharjoituksia, jotka liittyvät sen elementin läsnäoloon tai puuttumiseen, josta hänestä on tullut riippuvainen. Tämä auttaa näkemään, mitkä ovat riskialttiimmat yhteydetja jotka ovat niitä, joissa voit ylläpitää hallintaa vaarantamatta omaa kykyäsi antaa periksi uusiutumisen impulssille.

Tällä tavoin seurataan nousevaa vaikeuskäyrää, alkaen tilanteista, joita on suhteellisen helppo hallita, ja päättyen ne, jotka, jos ne eivät aiheuta kovin voimakasta häiriötä henkilön henkisessä toiminnassa, osoittavat, että riippuvuus on selvä remissio.

Tietenkin on pidettävä mielessä, että teknisesti riippuvuudet eivät koskaan häviä kokonaan (vaikka on mahdollista, että ne eivät uusiudu uudelleen) koskaan), ja tietoisuus tästä on avain nimenomaan siihen, ettemme anna edistyksen tai uusiutumisen riskitilanteiden saada meidät turhaan lyhyt.

• Saatat olla kiinnostunut: "Unettomuuden hoito neurofeedbackin avulla"

Bibliografiset viitteet:

• American Psychiatric Association (APA). (2013). Psyykkisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja (5. painos). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Basmajian, J.V. (1989). Biopalaute: Periaatteet ja käytäntö lääkäreille. Baltimore: Williams ja Wilkins.
• Carrobles, J.A. (2016). Bio / neurofeedback. Clinic and Health, 27 (3): s. 125 - 131.
• Kalivas, P.W., Volkow, N.D. (2005). Riippuvuuden neuropohja: motivaation ja valinnan patologia. American Journal of Psychiatry. 162 (8): s. 1403 - 1413.
• Kauer, J.A. R.C. Malenka (2007). Synaptinen plastisuus ja riippuvuus. Luontoarvostelut Neurotiede. 8 (11): s. 844 - 58.