Uskottomuus: syyt ja seuraukset

Uskottomuus on yksi tilanteista, jotka voivat aiheuttaa suurinta vahinkoa henkilölle. Riippumatta siitä, kärsimmekö sitä tai jos sitoudumme siihen, se voi vihdoin aiheuttaa epämukavuutta ja muita negatiivisia oireita.

Mutta... Mitkä ovat yleisimmät syyt? Kuinka voimme havaita sen? Kuinka pehmittää tai korjata seurauksia? Seuraavassa artikkelissa syvennämme ja analysoimme yksityiskohtaisesti uskottomuuden ilmiötä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Viiden tyyppinen parihoito"

Mikä on uskottomuus?

Ensin aiomme määritellä, mikä on uskottomuus. Vaikka se saattaa tuntua meille itsestään selvältä, tällä käsitteellä voi olla erilaisia ​​vivahteita vastaavan henkilön mukaan. Yksi määritelmistä, joista suurin osa meistä on samaa mieltä, on petos. Pettäminen tilanteesta, joka rikkoo suhteita ylläpitäviä normeja tai arvoja.

Ne normit tai säännöt, joita pariskunnan jäsenet sitoutuvat noudattamaan, voivat kuitenkin poiketa muista suhteista. Tällä tavalla on avoimempia pariskuntia, joissa suhteet muihin ihmisiin ovat sallittuja, mutta joille on myös asetettu rajat kiintymykselle tai tunteille; ja muut parit, joissa yksinkertainen tahaton flirttailu voi olla uhka ja on merkitty uskottomuudeksi.

Lopuksi, uskottomuus tulee olemaan näiden vakiintuneiden "normien" parin jäsenen rikkominen (aiemmin tai itsestäänselvyytenä ajan myötä).

Mitkä ovat syyt uskottomuuteen?

On monia syitä sille, miksi voimme tehdä uskottomuuden, sekä miehet että naiset. Tieteellisen näytön mukaan molemmilla sukupuolilla on taipumus jakaa syitä ja alkuperää, jotka ajavat heitä tekemään uskottomuutta.

Meidän on pidettävä mielessä, että jokainen ihminen on erilainen uskomusjärjestelmänsä, järjestelmiensä, arvoja ja kokemuksia, ja siksi kaikki ihmiset eivät reagoi samalla tavalla tai tule sitoutumaan a uskottomuus. Kuitenkin välillä Yleisimpiä syitä, jotka voivat johtaa meihin uskottomuuteen, ovat seuraavat.

1. Löydämme itsemme uppoutuneen rutiiniin tai yksitoikkoisuuteen, joka ei tyydytä meitä

Tarve haluta jotain uutta voi ilmaantua, kaipaa uutta elämänvaihetta, jossa ei ollut kumppania, tai yksinkertaisesti etsiä pakotietä, joka antaa meille takaisin "illuusion ja motivaation". "Kaksinkertaisen elämän" eläminen voi tuntua jännittävältä fantasianaja joskus voimme toteuttaa ne ajattelematta seurauksia.

2. Seksuaalinen halu

Halu tai vetovoima kumppania kohtaan on saattanut kadota. Suhteessa on erilaisia ​​vaiheita, joihin voi liittyä seksuaalisen halun väheneminen; jos tätä ei käytetä, se voi ajan mittaan aiheuttaa huijausta.

3. Tyytymättömyys kumppaniin

Toisin sanoen emme tunne olevamme täydellisiä suhteessa, ja siinä voi olla emotionaalisia, seksuaalisia, huomiota tai muita puutteita. Tämä johtaisi kolmansien osapuolten etsimiseen näihin täyttämättömiin tarpeisiin.

4. Etsi uusi kumppani

Se on Tarzan-vaikutus, jossa et voi vapauttaa viiniköynnöstä ennen kuin sinulla on toinen. Ihmiset, jotka pelkäävät yksinoloa.

5. Kosto

Joskus voimme olla kiusallisia ja päätellä, että jos kumppanimme on saanut meidät kärsimään, he ansaitsevat uskottomuuden, menettää syyllisyytensä helposti ja tuntee, että se on vanhurskas teko.

6. Henkilökohtainen vajaatoiminta ja heikko itsetunto

Jos aliarvioimme itsemme ja arvostamme myös kumppaniamme paremmin kuin me seksuaalisena yksilönä, niin voi johtaa taipumukseen "olla markkinoilla" ja tuntea itsensä halutuksi (lisää itsetuntoamme).

• Saatat olla kiinnostunut: "Matala itsevarma? Kun sinusta tulee pahin vihollinen "

Vai niin... seuraukset ovat tulossa

Jos uskottomuutta on jo tapahtunut, tähtikysymys on... Saako he minut kiinni vai voinko kiinni kumppanini? Kerronko vai piilotteko sen? Tässä numerossa on myös monia tekijöitä, koska se riippuu uskottomuuden tyypistä ja mukana olevista ihmisistä. Toistuva uskottomuus ei ole sama kuin satunnainen uskottomuus tai kasvotusten tai digitaalinen uskottomuus.

Useimmissa tapauksissa on kuitenkin taipumus salata tosiasia (silmät, jotka eivät näe ...) ja pyrkiä jatkamaan suhdetta harkitsematta, onko aika tauolle vai ei. Tällä tavalla jotkut mahdollisista välittömistä seurauksista ovat seuraavat.

Toisaalta muutokset uskottomassa ihmisessä. Muutokset rutiinissasi, mielialan vaihtelut, muutokset ruumiissa (yleensä parempi ulkonäkö vaatteissa tai uusissa hajusteissa), yksityisyyden, kuten puhelimen tai salasanojen, parempi valppaus.

Toista varten uskottoman käyttäytyminen, joka pehmentää syyllisyyttä tai keskittyy implisiittisen anteeksiannon saavuttamiseen, kuten lahjojen antaminen pariskunnalle ilman näkyvää syytä. Ota keskustelu pois mahdollisesta hajoamisesta, koska suhde ei ole hyvässä ajassa.

Lisäksi tunteet, joita pariskunnan jäsenet saattavat kokea, ovat myös erilaisia. Toisaalta eniten uskottomuutta kokenut henkilö kokee vihaa, toivottomuutta, ja se voi vaikuttaa heidän itsetuntoonsa. Toisaalta uskottomuuteen syyllistynyt voi tuntea syyllisyyttä ja häpeää.

Voiko uskottomuuden jälkeen olla suhdetta?

Tietenkin kyllä, voit jatkaa suhdetta yhden tai useamman uskottomuuden jälkeen. Voimaa voi olla... mutta oikea kysymys on, onko suhde terve vai ei. Useimmissa tapauksissa suhde ei ole sama, ja jos se oli huono hetki, tilanne varmasti pahenee.

Noiden suhteessa vakiintuneiden arvojen tai normien pettämisen ja repeämisen myötä epäluottamus on ajankohtainen tosiasia. Lopuksi, Luottamuksen puute johtaa muihin kielteisiin seurauksiin: epävarmuus, mustasukkaisuus, hallinta, argumentit, moitteet jne. Tässä vaiheessa on kaksi polkua, jatka ilman hyvinvointia tai lopeta suhde.

Kuinka välttää uskottomuuden syitä ja seurauksia?

Paras vaihtoehto on antaa itsesi hyvän psykologian ammattilaisen käsiin. Parihoito on erittäin tehokas hoitomuoto missä tahansa vaiheessa, jossa löydät itsesi. Ennen suhteen päättymistä sinun on annettava itsellesi kokeilla tätä "viimeistä patruunaa".

Terapeutti on puolueeton ammattilainen, ei tuomitse eikä tule syylliseksi. Sen tavoitteena on ymmärtää tilanteesi, käyttäytymisesi ja tunteesi objektiivisesti. PsicoAlmeríassa teemme sekä kasvokkain että online-terapioita, olemme pariterapian asiantuntijoita.

Hoidon aikana työskentelemme suhteiden kaikilla osa-alueilla, tunnistamalla heikkoudet ja tarjoamalla taitoja tai työkaluja, jotka auttavat sinua ratkaisemaan ongelmasi. Opit syyn kokemistasi tilanteisiin, ymmärrät sekä omasi että pariskunnan tunteet ja tunteet. Asetat tavoitteet, jotka saavutetaan; Uskottomuus voi olettaa monissa tapauksissa vahvistavan suhteen terveellistä jatkumista.

Hoidon päätyttyä tulet paitsi vahvistumaan yksilöinä myös hankkimaan - tarvittavat taidot ja oppiminen hyvän pohjan luomiseksi, joka jatkuu myös Euroopassa tulevaisuudessa.