Désescalade: il est maintenant de votre responsabilité de prendre soin de vous

Alors, tout est-il enfin fini? Fin de la quarantaine ou désescalade par phases, ils nous invitent dans la rue, ils ouvrent des restaurants... Est-il sécuritaire de sortir ?

Il est inévitable qu'après tant de jours de confinement nous avons du mal à normaliser le retour à la réalité. Décidément plus rien ne sera plus pareil, c'est sûr, mais il y a quelque chose de bien plus intrinsèque qui nous paralyse sur le coup, et C'est le fait que maintenant nous devons être responsables de nos vies, de nos actions et de chaque pas que nous faisons.

Et peut-être pendant un instant nous pensons, surtout les adultes, que nous étions déjà responsables, parce que personne n'était derrière nous pour nous dire quoi faire ou comment le faire; cependant, les coûts d'adaptation. Car ce n'est pas la même chose d'être responsable de sortir pour payer la facture du service téléphonique que de le faire en prenant soin d'où vous mettez les mains, à qui vous parlez, etc.

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Faire face à l'incertitude

Des choses comme l'incertitude de ne pas savoir dans quel endroit inconnu le billet que vous avez maintenant dans vos mains et devoir se rappeler tous les deux par trois de ne pas les porter à son visage après l'avoir manipulé, constituent de nouvelles informations que nous devons maintenant intégrer dans notre cerveau du jour au lendemain car il s'avère que "nous avons l'ordre de revenir à la normalité".

Nous n'avons pas eu le temps d'éduquer notre esprit à ces nouvelles habitudes, et la vérité est que tout cela montre que nous ne savons pas comment prendre soin de nous-mêmes.

Tout cela a des raisons biologiques anciennes et il est important de les connaître pour connaître nos faiblesses et d'où elles viennent; Ce n'est qu'ainsi que nous pouvons commencer à changer les modèles.

Le besoin de prendre soin de soi

Les êtres humains ont besoin de soins même lorsque nous sommes un peu plus âgés. Nous avons une très longue enfance et les hommes et les femmes devraient être pris en charge par quelqu'un pendant de nombreuses années.

Quand on est adulte, il se passe souvent deux choses :

• L'homme cherche un foyer avec une femme qui s'occupe de lui, de son foyer et de ses enfants.
• La femme cherche un foyer et une famille dont s'occuper, tout comme sa mère l'a fait.

Cela engendre la reproduction d'un schéma dans lequel l'homme n'apprend pas à prendre soin de lui et la femme, faute de temps car occupée à prendre soin des autres, oublie de prendre soin d'elle-même.

Pas étonnant que tant de maisons aujourd'hui à la suite de cette pandémie soient au bord de l'effondrement. Les femmes pleines d'anxiété et de peur pour l'avenir, avec une surcharge de responsabilités à la maison, et l'homme sans savoir comment contribuer car il n'a jamais su prendre une décision sans l'aide de sa mère d'abord, puis de son Femme.

Je ne veux pas dire qu'il n'y a pas de foyers différents; Je fais référence au produit d'un système dont la formule patriarcale a clairement indiqué qu'il ne fonctionnait pas, et tout cela grâce à COVID-19.

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Une époque où la responsabilité prime

L'heure de l'aube est venue que nous attendions, déjà on peut sortir dans la rue vêtu du costume du moment: la conscience.

Nous savons que nous devons prendre soin de nous afin de prendre soin de ceux qui nous attendent à la maison, et ainsi les garder en sécurité. Le temps est venu pour les phrases clichées telles que « ce n'est qu'en s'aimant qu'on peut aimer les autres » de cesser d'être des clichés et de devenir des habitudes 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Ce n'est qu'en vous aimant que vous valoriserez votre santé et vous ne vous enfuirez pas pour entrer dans une fête ou sortir sans masque dans la rue, c'est quelque chose qui n'est plus vous devez faire, si vous voulez être en bonne santé, vous prendrez soin de vous et par conséquent vos proches auront également Santé.

Rappelons-nous un instant que c'est notre insouciance enfantine qui nous a mis dans cette situation en premier lieu, nous ne nous prenons pas en sérieux les avertissements de soins personnels et de distanciation jusqu'à ce que nous commencions à voir que les personnes infectées et décédées dépassaient le cent.

A-t-il déjà été aussi facile d'arrêter la propagation d'un virus? La seule chose que nous devions faire était une chose, prendre soin de nous, et nous ne pouvions pas assumer une telle responsabilité.

Final

Vous et moi, comme tous ceux qui ont lu cet article, nous savons que ceux qui portent la plus grande responsabilité ne vont pas prendre soin de nous, sinon, nous ne sommes pas enverrait dans la rue normaliser une grippe sachant que le plus sûr est qu'on échoue une seconde fois (sans vouloir être pessimiste, seulement réaliste).

Alors, si ça ne dépend plus d'eux, cela dépend de vous est votre seule alternative pour maintenir votre bien-être, vous êtes votre seul espoir de rester en sécurité et de protéger les vôtres.

Portez un masque, emportez toujours du gel, évitez les foules, ne mettez pas vos mains sur votre visage sous aucun concept, et veuillez respecter les nouvelles règles de coexistence, même si je les appellerais survie.

Et si, de quelque manière que ce soit, il vous est difficile de vous adapter à ces nouvelles habitudes ou si vous pensez que cela a affecté votre comportement, pensées ou émotions, à vous ou à l'un de vos proches, je vais vous proposer en contact avec moi ou que vous visitiez ma page pour trouver plus d'articles sur le sujet. J'espère t'avoir aidé.