75 phrases bouddhistes pour trouver la paix intérieure
Bouddha Gautama Il a inspiré de nombreuses générations à atteindre la meilleure version d'eux-mêmes, religieux ou non. Ses dictons et phrases bouddhistes sont synonymes d'une grande intelligence et aident de nombreuses personnes à apporter des changements positifs dans leur vie. Le bouddhisme a inspiré de nombreuses personnes à se retrouver et à donner un nouveau sens à l'existence.
En fait, même certaines formes de thérapie psychologique ont été influencés par les enseignements du grand maître spirituel, tels que le pleine conscience.
Le bouddhisme a beaucoup à apporter
Si nous comprenons et analysons son travail, nous réalisons sa grande sagesse. Ses phrases sont motivantes, Ils favorisent le bien-être et peuvent aider à vivre pleinement, sans renoncer à la spiritualité et aux bonnes vibrations envers soi-même..
Bouddha a demandé un jour: « Le mal est dû à l'esprit… Si l'esprit est transformé, le mal peut-il subsister? Cette question nous amène à une réflexion profonde: « Nous devons changer notre façon de penser les choses (ou les situations) pour qu'elles s'améliorent. Si notre façon de penser change au cours du processus, nos vies changeront aussi. »
Qui était le Bouddha Siddhārtha Gautama ?
Siddharta Gautama "Bouddha" est né autour de l'an 560 à. C. dans une famille aristocratique (son père était un monarque) et clan prospère Shakya, dans un endroit qui correspond maintenant à l'actuel Népal, dans le nord de l'Inde. Bouddha C'est un mot sanskrit qui signifie "celui qui s'est réveillé". Une bonne métaphore pour un individu, Bouddha, qui il a su éclairer et réveiller tous ses compatriotes grâce à son infinie sagesse.
Ce fut le fondateur de bouddhisme. Contrairement aux autres religions, il n'était pas un dieu, ni un prophète ou un messie. Il est né comme un être humain normal, mais grâce à ses efforts, il a atteint un état de sagesse parfaite et de sensibilité complète envers tout ce qui existe. Comme son nom l'indique: "il s'est éveillé à son vrai potentiel et à la vraie nature du monde qui l'entoure".
Les 75 meilleures phrases bouddhistes
Il n'y a pas beaucoup de mentions biographiques sur la vie de Bouddha, et la grande majorité sont de trois grands sources (le vinaya, le sutta-pitaka et la bouddhacarita d'Asvaghosa) tous des textes postérieurs la météo.
Dans cet article, nous verrons une compilation de ses phrases célèbres qui peuvent vous aider à atteindre la paix intérieure.
1. Prendre soin de l'extérieur autant que de l'intérieur, car tout est un
Bouddha savait déjà l'importance de l'environnement dans notre comportement. L'un des principes du bouddhisme est de prendre soin de soi. Cependant, il est également essentiel que nous prenions soin de notre environnement pour être en harmonie et en paix. Pour retrouver un véritable état de bien-être, il faut que l'esprit, le corps et notre environnement proche (du moins celui que nous contrôlons) soient en équilibre.
Par conséquent, pratiquer la compassion avec soi-même ne suffit pas, elle doit aussi être pratiquée avec les autres. C'est une des maximes de la philosophie Ho'oponopono.
2. La réflexion est le chemin vers l'immortalité; le manque de réflexion, le chemin de la mort
La réflexion est nécessaire pour continuer à grandir en tant qu'êtres humains et apprendre du passé pour un meilleur présent, un meilleur ici et maintenant. À un moment donné de notre vie, nous avons fait des erreurs et nous avons dû réfléchir pour ne pas les refaire.
Pourtant, la réflexion personnelle est bénéfique à la fois pour l'apprentissage et le bien-être. Pour en savoir plus sur l'autoréflexion, nous vous invitons à lire cet article intitulé «Développement personnel: 5 raisons pour l'autoréflexion« Pour que vous connaissiez les bienfaits de cette pratique.
3. Ne blessez pas les autres avec ce qui vous cause de la douleur
Cette phrase est la même que la phrase "ne fais pas aux autres ce que nous n'aimons pas qu'on te fasse". Pourtant, cette phrase dépasse la simple connaissance de soi, car il fait clairement allusion à la empathie.
Lorsque vous blessez les autres, vous souillez votre esprit. Cela, à long terme, vous fera du mal.
4. La douleur est inévitable mais la souffrance est facultative
Vivre des situations ou des expériences qui nous font souffrir et nous blesser fait partie de la vie. Lorsque nous passons un mauvais moment, nous passons par un processus pour que la plaie se referme. Une fois cette période de récupération passée, c'est nous qui décidons si nous restons coincés dans cette mémoire.
Par conséquent, c'est notre décision de surmonter les mauvaises expériences le plus tôt possible, de tourner la page et de trouver la paix dans les petites choses de la vie quotidienne.
5. Ce n'est pas le plus riche qui a le plus, mais qui a le moins besoin
Cette phrase est semblable à celle prononcée par Sénèque « Celui qui a peu n'est pas pauvre, mais celui qui désire beaucoup », et renvoie au fait que les individus qui veulent ou ont besoin des choses les moins matérielles sont ceux qui seront certainement les plus heureux de la vie.
Avoir beaucoup ne veut pas dire être plus heureux. Si vous vous contentez de peu, vous n'avez pas besoin d'avoir beaucoup de richesse.
6. Donnez, même si vous n'avez que très peu à donner
La gratitude et la générosité sont deux des clés de notre bien-être. Donner ce qui reste est facile, la chose vraiment difficile est de partager quelque chose même dans les moments où il n'y a pas d'abondance: qui nous rend plus grand en tant que personne.
Les deux donnent et pardonner ce sont deux actions très sages.
7. Réjouis-toi car chaque endroit est ici et chaque instant est maintenant
Le présent est le seul moment que nous pouvons vivre. C'est-à-dire, l'ici et maintenant, pas hier ou demain. Tous nos efforts doivent aller dans le moment présent pour que les prochains moments présents soient aussi bons que celui-ci.
Il faut donc être heureux de pouvoir le vivre et lui donner la valeur qu'il mérite, ce qui n'est pas peu.
8. La haine ne diminue pas avec la haine. La haine diminue avec l'amour
Ni la haine ni la vengeance ne sont la solution. Il ne faut pas nourrir la violence ou la colère envers les autres ou envers soi-même, parce que cela ne fait qu'augmenter ce sentiment négatif. Le vrai bien-être est de s'aimer et de souhaiter le meilleur aux autres même si nous pensons qu'ils ne le méritent pas.
La compassion est l'un des fondements du bouddhisme et c'est le chemin du bonheur. S'ouvrir aux autres, c'est pardonner ses fautes et être humble malgré les erreurs des autres.
9. Si vous pouvez apprécier le miracle contenu dans une seule fleur, toute votre vie changera
Apprécier les petits détails est une autre clé du bonheur. Le monde est plein de choses extraordinaires que parfois nous ne pouvons pas voir à première vue. Apprendre à les apprécier va changer nos vies.
De plus, il faut être reconnaissant de ce que l'on a car, comme la fleur, c'est dans la simplicité que l'on se sent à l'aise.
10. Pour tout comprendre, il faut tout oublier
Ne pas juger est un autre des principes de la philosophie bouddhiste. Quand nous sommes petits, nous voyons le monde avec une vision de débutant, profitant du présent: percevoir le monde tel qu'il est. Au fur et à mesure que nous grandissons et apprenons, nous jugeons constamment. Notre esprit est donc conditionné par la culture et les normes sociales qui nous guident dans ce que nous devrions être.
Pour retrouver le bien-être, il faut se regarder et se connaître à nouveau. En d'autres termes, nous devons nous rééduquer. Il en va de même pour tout ce qui nous entoure. Donc si on veut comprendre, il faut tout oublier.
11. La paix vient de l'intérieur, ne la cherche pas à l'extérieur
La vraie paix naît de l'intérieur de chaque personne, et il est imprudent d'aller le chercher chez les autres ou dans les biens matériels.
12. Dans ce que nous pensons, c'est exactement ce que nous deviendrons
Nos pensées nous font chercher certaines choses dans la vie. C'est pourquoi il est si important de penser positivement et de ne pas s'inquiéter de ce que nous ne pouvons pas changer.
13. Votre but dans la vie est de trouver un but et de lui donner tout votre cœur
Dans cette phrase bouddhiste, il y a un parallèle avec la philosophie existentialiste développée au XXe siècle.
14. Le fou qui reconnaît sa folie est sage. Mais un imbécile qui pense qu'il est sage est, en vérité, un imbécile
Une réflexion sur l'intelligence et l'humilité. S'ils ne vont pas de pair, vous manquez simplement d'intelligence. On ne peut pas exister sans l'autre.
15. Nos bonnes et mauvaises actions nous suivent presque comme une ombre
le lois du karma Ils nous apprennent que tout ce que nous faisons a un impact. C'est à vous de créer un destin selon ce que vous voulez pour votre vie.
16. Personne ne vous punira pour votre colère; c'est lui qui sera chargé de te punir
Une phrase qui nous rappelle le peu d'utilité de vivre dans un état de colère continu. N'est-il pas plus utile de trouver le côté positif des choses ?
17. Il y a trois choses qui ne peuvent pas être cachées longtemps: le soleil, la lune et la vérité.
Phrase poétique et en même temps une réflexion qui nous invite à repenser certaines choses. Le soleil et la lune apparaissent de temps en temps, et la même chose arrive avec la vérité.
18. La mort n'est pas à craindre, si la vie a été vécue avec sagesse
Vivre en pleine conscience fait fuir la peur de la mort. Telle est la vision des pratiquants bouddhistes sur l'existence: la vérité nous libérera, la mort n'est qu'un processus de plus.
19. Ne vis pas du passé, n'imagine pas le futur, concentre-toi sur le moment présent
Une autre phrase qui résume parfaitement le base intellectuelle et philosophique de la pleine conscience. Vivre en attendant le passé ou l'avenir ne fait de nous que des esclaves de souvenirs ou de désirs.
20. Si vous pouvez apprécier le miracle que contient une seule fleur, votre vie changera complètement
Valoriser les petites choses nous rend plus humains. Même quelque chose d'aussi trivial qu'une fleur implique le miracle de la vie, de la nature et de l'existence. Apprenons à le valoriser.
21. Vous méritez l'amour et l'affection
Ne l'oublie jamais. La vie est compliquée et nous méritons tous de recevoir la tendresse des autres, tout en offrant cette même sensation.
22. Faites avec passion ce qui doit être fait aujourd'hui. Qui sait? Demain, la mort arrive
Par rapport au reste des religions, le bouddhisme propose une philosophie de vie qui met l'accent sur le présent. Cette idée est claire dans cette phrase bouddhiste.
23. Un esprit discipliné apporte le bonheur
Dans cette citation, Bouddha montre de manière lyrique la relation établie dans sa philosophie entre la maîtrise de soi et les bonnes choses associées au bonheur.
24. On ne l'appelle pas noble qui fait du mal à d'autres êtres vivants. Ne pas nuire aux autres êtres vivants, on s'appelle noble
Cette phrase bouddhiste du Dhammapada expose le système de valeurs lié au bouddhisme et l'importance qui y est donnée aux autres formes de vie.
25. La racine de la souffrance est l'attachement
Dans le bouddhisme, le renoncement à certains plaisirs a un rôle fondamental.
26. Il n'y a pas de peur pour celui dont l'esprit n'est pas plein de désirs
Une autre citation du Dhammapada dans laquelle la relation entre les peurs et les désirs est évoquée.
27. Entraînez-vous fermement pour atteindre la paix
A cette date la recherche de la paix intérieure est évoquée comme une forme d'entraînement, c'est-à-dire quelque chose qui doit faire partie des habitudes et doit être pratiqué en permanence malgré l'effort impliqué.
28. Mieux que mille mots vides, un seul mot qui peut apporter la paix
Dans cette citation, il est met l'accent sur la nécessité pour les mots d'avoir un impact philosophique et émotionnel.
29. La pureté et l'impureté viennent de soi; personne ne peut purifier l'autre
Une des phrases du Bouddha dans laquelle le rôle central de l'esprit de chacun est souligné (compris comme quelque chose de privé et de subjectif) dans sa philosophie de la vie, et plus précisément, dans l'éthique du bouddhisme.
30. Le véritable amour naît de la compréhension
Dans le mode de vie bouddhiste, l'amour n'est pas une force viscérale isolée de toute forme de réflexion.
31. Se conquérir est une tâche plus importante que conquérir les autres
En ligne avec d'autres phrases de Bouddha, dans cette citation les vrais objectifs de vie sont liés à des processus qui impliquent principalement soi-même et le monde mental subjectif.
33. Nous ne pouvons perdre que ce à quoi nous tenons
Une autre des phrases bouddhistes dans lesquelles l'esprit de renoncement à la philosophie de Bouddha est montré.
34. Remplissez votre esprit de compassion
Bien que pour Bouddha l'esprit de soi soit le moteur de la religion, cultiver un bon mode de vie signifie montrer des attitudes appropriées envers d'autres modes de vie. La compassion en fait partie.
35. Mieux vaut bien voyager que d'arriver
Les objectifs et les défis posés par la religion bouddhiste n'ont pas tant à voir avec les objectifs finaux qu'avec les processus et la manière dont le présent est vécu.
36. Un fou est connu pour ses actes, un sage aussi
Les gens sont connus pour nos actions. Avec cette phrase, Bouddha nous enseigne qu'il ne faut faire confiance qu'à ceux qui agissent, et pas tellement aux grands orateurs.
37. S'accrocher à la colère, c'est comme s'accrocher à un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un; tu es celui qui brûle
Une citation célèbre qui nous avertit qu'il faut garer les mauvais sentiments, ou que c'est pour qu'ils ne finissent pas par nous affecter négativement.
38. Dans n'importe quelle bataille, les gagnants et les perdants perdent
Dans les guerres, tout le monde perd. Il n'y a pas de raison assez puissante pour valoir une goutte de sang humain.
39. La vérité elle-même ne peut être atteinte que par la méditation et la conscience les plus profondes.
Si vous cherchez à vous trouver vous-même et votre moi plus spirituel, ne regardez pas autour de vous.
40. Pas même un dieu ne peut transformer la victoire de celui qui s'est vaincu en défaite.
Une phrase inspirante pour rechercher la paix intérieure, du grand Bouddha.
41. Peu sont parmi les hommes qui atteignent l'autre rive; la plupart monte et descend sur ces plages
Une phrase pour une interprétation libre. Peut-être que cela peut être compris comme une métaphore similaire à la Le mythe de la caverne de Platon.
42. Comme de belles fleurs, avec de la couleur, mais sans arôme, ce sont les mots doux pour celui qui n'agit pas en accord avec elles.
Une citation poétique qui nous raconte la réalité des gens qui ont plus tendance à mentir qu'à parler.
43. Même votre pire ennemi ne peut pas vous faire autant de mal que vos propres pensées
Le bonheur réside dans la qualité de notre vie intérieure. Ne laissez pas vos pensées vous limiter.
44. Pour enseigner aux autres, il faut d'abord faire quelque chose de très dur: il faut se redresser
Une des clés de l'enseignement est d'avoir une mentalisation préalable. Vous ne pouvez enseigner que si vous avez l'esprit clair.
45. Il n'y a pas de feu comme la passion: il n'y a pas de mal comme la haine
La passion est l'énergie qui fait bouger les civilisations et l'histoire. Cependant, la haine ne conduit qu'à la rancœur, aux guerres et à la destruction.
46. La richesse est beaucoup plus dans la jouissance que dans la possession
Contre le matérialisme, Bouddha a prononcé cette fameuse phrase pour montrer qu'il n'est pas plus riche qui a plus, mais qui parvient à être heureux avec peu.
47. Si vous ajoutez un peu à un peu, et le faites fréquemment, bientôt peu deviendra beaucoup.
La valeur de la persévérance et de la persévérance, brillamment expliqué dans cette célèbre citation bouddhiste.
48. Votre devoir est de découvrir votre monde et de vous y abandonner de tout votre cœur
Ne vous contentez pas d'aller de la maison au travail et du travail à la maison. Vous avez tout un monde à découvrir il est de votre devoir en tant qu'être humain de prendre la peine de vivre des expériences uniques.
49. Plus de mille mots inutiles, un seul vaut la peine de donner la paix
L'antiwarisme est l'un des principes élémentaires du bouddhisme. C'est peut-être pour cette raison que Bouddha a tant de phrases célèbres liées au pacifisme et au respect de la diversité.
50. Comme un rocher solide ne bouge pas avec le vent, le sage reste imperturbable face à la calomnie et à la flatterie.
Les sages ne délèguent pas leur estime de soi à des tiers. Et ils font bien.
51. S'il a une solution, pourquoi pleures-tu? S'il n'y a pas de solution, pourquoi pleures-tu ?
C'est logique, non? Nous passons beaucoup de temps à nous lamenter sur des choses sans espoir. Et si on le consacrait à quelque chose de plus productif ?
52. Nous sommes dans ce monde pour vivre en harmonie. Ceux qui savent ne se battent pas et atteignent la paix intérieure
Rien à ajouter. Pour être heureux, nous devons être justes et pacifiques avec les autres.
53. Ne cherchez pas l'amitié de ceux qui ont une âme impure; ne cherchez pas la compagnie d'hommes à l'âme perverse. Associez-vous à ceux qui ont la belle et bonne âme
Si vous voulez être heureux, entourez-vous de personnes qui valorisent votre âme et qui savent communiquer de manière positive.
54. Ce que nous sommes aujourd'hui repose sur ce que nous pensions hier, et nos pensées actuelles façonnent notre vie future
Notre façon de penser finit par générer des ressorts qui nous mènent vers une destination ou une autre.
55. Avec nos pensées nous créons le monde
Dans la lignée de la précédente, la magie des pensées est qu'elles finissent par devenir réalité.
56. Mieux vaut un mot aussi serein qui l'écoute que mille vers absurdes
À court terme, l'essentiel est peut-être là.
57. Par l'effort, la vigilance, la discipline et la maîtrise de soi, le sage crée une île que le déluge ne peut détruire.
Une phrase qui nous enseigne la capacité de sacrifice et maîtrise de soi des sages.
58. Pour vivre une vie détachée, il ne faut pas se sentir propriétaire de quoi que ce soit au milieu de l'abondance
La clé du bouddhisme réside dans la vie austère. Ne donnez pas plus d'importance aux biens matériels, commencez à ressentir avec votre cœur.
59. De même qu'une bougie ne brille pas sans feu, l'homme ne peut exister sans vie spirituelle
La lumière qui brille en chacun de nous; notre guide pour savoir vivre en paix est notre vie spirituelle.
60. Longue est la nuit pour celui qui veille; Long est le kilomètre pour celui qui est fatigué; longue est la vie du fou qui ne connaît pas la vraie loi
Une citation célèbre qui peut être interprétée de différentes manières.
61. Douter de tout. Trouvez votre propre lumière
Tout dit. Votre destination sera là où vos pensées et vos sentiments veulent vous faire atteindre.
62. La victoire maximale est celle que vous remportez sur vous-même
Ne rivalisez pas avec les autres, mais contre vous-même. Levez-vous chaque jour en essayant d'être une meilleure personne, meilleur ami, amant, père...
63. Votre vertu devrait professer l'amour et la paix à ceux qui vous entourent
Si vous êtes à l'aise avec les gens qui habitent près de chez vous, votre vie sera plus facile et sera pleine de bons moments.
64. Bénis ton ami... il permet de grandir
Qui ont un ami, ont un trésor. Les amis nous permettent de découvrir de nouvelles réalités et d'être soutenus lorsque nous avons besoin de conseils.
65. Garder rancune, c'est comme tenir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un d'autre; c'est celui qui brûle
La haine n'engendre que haine et ressentiment. Gardons-le hors de notre existence.
66. Personne ne vous punira pour votre colère; ta colère se chargera de te punir
Encore une phrase de Bouddha qui nous rappelle que les mauvais sentiments ne jouent jamais en faveur de notre bien-être.
67. De belles fleurs fleurissent mais finissent par mourir
Une réflexion sur le flux de la vie.
68. Ne surestimez pas ce que vous avez reçu ou n'enviez pas les autres; celui qui envie n'a pas de paix
Soyez heureux avec ce que vous avez et vous serez béni.
69. Pour être en bonne santé, trouver le vrai bonheur et apporter la paix à tout le monde, les gens doivent d'abord contrôler leur propre esprit. S'ils réussissent, ils auront atteint l'illumination et toute sagesse et vertu viendront naturellement.
L'exploration de soi nous permet de mieux nous connaître et de lutter pour nos désirs les plus humains.
70. Ne vis pas dans le passé, n'imagine pas le futur, concentre ton esprit sur le moment présent
Une réflexion sur l'importance de focaliser notre attention sur le moment dans lequel nous vivons.
71. Le pied se sent quand il touche le sol
La conscience n'existe pas isolée des éléments qui existent.
72. Les vertus, comme les muses, arrivent toujours en groupe
Une réflexion sur ce qui nous amène à nous comporter de manière méthodique.
73. La vertu est plus persécutée par les méchants qu'aimée par les vertueux
Une autre réflexion sur la manière dont nous intériorisons les manières de se comporter qui sont correctes.
74. Les mots doivent être choisis avec soin, car ils influenceront les autres pour le meilleur ou pour le pire
Il y a une responsabilité dans la façon dont nous nous exprimons.
75. Le chaos est inhérent à tout ce qui est composé
De la dialectique entre ordre et désordre.