Existe-t-il un lien entre l'alcoolisme et la dépression ?

La dépression et l'alcool sont deux choses avec lesquelles nous ne pouvons pas éviter de vivre dans notre vie quotidienne. Cependant, il existe une forte corrélation entre eux. La dépression est associée à des capacités cognitives plus faibles, et l'alcool est associé à des comportements de retrait social.

Lorsque nous pensons à la dépression et à l'alcool, nous pouvons généralement les considérer comme des problèmes distincts. ou des sous-groupes de ceux-ci. Les deux ont des effets négatifs sur la société et conduisent les gens au point où ils ne peuvent pas fonctionner correctement dans des contextes sociaux.

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Parlons de la dépression

La dépression est une maladie dont souffrent de nombreuses personnes dans le monde et elle est due à de nombreuses causes.

Les personnes dépressives perdent souvent tout intérêt pour les activités qu'elles pratiquaient. Ces pertes d'intérêt peuvent être si graves que le patient va commencer à éviter toute forme d'activité physique ou mentale, s'enfermant dans son propre monde et s'isolant de plus en plus.

De nombreuses personnes aux prises avec la dépression se sentent abattues et impuissantes. Ils sentent que rien ne fonctionne pour eux et qu'ils ne peuvent pas progresser.

C'est pourquoi il est nécessaire de développer une résistance au sentiment de découragement que nous vivons lorsque nous traversons une période de dépression. Cela nous aidera à mieux gérer les sentiments et à avancer dans la vie.

En plus d'être déprimé, le patient est aussi souvent plus anxieux. Cela peut produire de nombreux symptômes de dépression et d'anxiété et affecte la qualité des relations qui se créent.

Et cela nous fait nous demander la question de savoir si cet état dépressif peut conduire à l'addiction, comme l'alcool.

Pourquoi l'alcool est-il utilisé?

La section précédente s'est terminée par une question à laquelle nous devons malheureusement répondre par l'affirmative. Il est nécessaire de se rappeler que la dépendance est une condition complexe et que tous ceux qui souffrent de dépression ne deviendront pas dépendants de l'alcool.

Cependant, pour certaines personnes, c'est la seule façon de faire face au stress. Ceci est dû au fait l'alcool procure un sentiment de confort et de soulagement du stress lui-même. Cela les fait également se sentir bien dans leur peau et augmente leur estime de soi (apparemment).

Certains des « avantages » que l'alcool apporte à ceux qui le consomment sont ce sentiment d'euphorie ou de désinhibition. Quand tu bois un verre, ça te calme, tu te sens bien, mais ensuite l'effet s'estompe, et si tu veux ressentir ça à nouveau, tu dois en prendre un autre, et un autre. Quand vous voulez vous en rendre compte, vous buvez déjà plus que vous ne devriez, à tel point que c'est le moment où vous ne pouvez pas vous passer de ce verre du matin, ou de midi.

Il est important de souligner que le sentiment initial d'euphorie est suivi d'effets secondaires désagréables tels que la dépression, l'anxiété et l'inquiétude. Cette réaction indésirable peut durer relativement longtemps après la consommation, souvent progressivement pire au fil du temps.

Boire de l'alcool active continuellement les mêmes neurotransmetteurs dans notre cerveau qui nous rendent anxieux et nous piègent en buvant. C'est pourquoi la seule façon d'éviter de ressentir cela est de boire plus, ce qui vous plonge dans une roue de hamster qui vous mènera à un problème de plus en plus grave.

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La relation entre la dépression et la dépendance à l'alcool

L'une des principales raisons pour lesquelles les gens se sentent déprimés est le manque d'énergie pour continuer à vivre. Ce manque d'énergie peut vous empêcher d'atteindre vos objectifs.

La relation entre la dépression et la toxicomanie a également été bien étudiée ces dernières années. La toxicomanie fait référence à un modèle dans lequel la personne recommence à plusieurs reprises à consommer de la drogue ou de l'alcool malgré son incapacité à résoudre ses problèmes par elle-même. tandis que la dépression vous amène à un état où tout ce que vous voulez faire est de consommer ce qui vous fait vous sentir mieux, sans penser aux problèmes qui peuvent provoquer.

Sans aucun doute, boire de l'alcool peut sembler une solution facile pour que, si vous êtes déprimé, vous vous sentiez mieux. Cependant, C'est une solution très négative, car elle peut aussi vous faire tomber dans une dépendance, avec laquelle vous devrez vous battre avec deux problèmes.