Les 8 signes de la dépendance à l'alcool

Boissons alcoolisées Ils font partie des substances qui, bien qu'elles génèrent une grande dépendance, ont une grande acceptation sociale. Cela fait de l'alcool un élément très présent dans toutes sortes d'événements; des fêtes de fin de semaine et des fêtes de famille aux réunions chez des amis, aux dîners et déjeuners à la maison ou au restaurant.

Cependant, cela présente un grand inconvénient, l'utilisation et l'abus de ces boissons sont tellement normalisés que il est difficile de détecter les premiers signes de dépendance à l'alcool. C'est un fait aux conséquences graves pour la santé d'une bonne partie de la population.

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Signes avant-coureurs de la dépendance à l'alcool

Vous trouverez ci-dessous une série de signes et symptômes qui avertissent de l'apparition d'une dépendance aux boissons alcoolisées. Ils sont indicatifs et ne couvrent pas exactement toutes les dimensions de l'alcoolisme, mais ils peuvent être utilisés pour prévenir et agir rapidement dans des situations à risque.

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1. Gain de temps avec l'alcool

Les personnes qui ont des problèmes d'alcool, ou qui commencent à en avoir, ont tendance à boire en prévision de moments qui "justifient" la possibilité de boire plus. Par exemple, si vous attendez que des amis rentrent à la maison pour regarder un match de football en buvant canettes de bière, vous commencez à boire une bouteille de vin avec une heure pour aller indiqué.

C'est une façon d'« étendre » l'excuse socialement acceptée pour couvrir également les moments où il n'y a vraiment aucune raison sociale de consommer de l'alcool.

2. Certaines boissons commencent à être considérées comme « non alcoolisées »

Avec l'alcoolisme, la consommation de cette substance devient quelque chose de tellement quotidien que la chose étrange est de boire quelque chose qui ne contient pas d'alcool. Par conséquent, une bonne partie des personnes atteintes de ce problème de santé commencent à considérer que les boissons à faible teneur en alcool, comme la bière, ce ne sont pas de vraies boissons alcoolisées. Par conséquent, ils ont une excuse pour consommer plus.

3. Dans des contextes sociaux, toujours avec un verre à la main

Cela est vrai non seulement lors des fêtes, mais aussi lors des visites momentanées chez les voisins et, en général, dans n'importe quel contexte social. Tout moment où il n'est pas possible de boire, même s'il est très bref, est vécu comme quelque chose qui produit de l'inconfort, surtout s'il y a des bouteilles en vue.

4. Vérifiez vos réservations de boissons

L'une des tâches quotidiennes est de s'assurer qu'il y a des bouteilles de restes et que la situation dans laquelle il n'y a plus d'alcool ne se produira pas. et il n'y a pas où l'acheter. C'est quelque chose qui nécessite de passer un certain temps dessus et de rompre des moments de concentration pour aller vérifier le garde-manger, mais on considère qu'il serait pire de manquer de réserve.

5. Lorsque vous arrivez dans une chambre d'hôtel, vérifiez le mini-bar

C'est l'un des premiers mouvements effectués en arrivant dans une nouvelle pièce, et c'est curieux, puisque normalement cette classe chambre à coucher abrite de nombreuses nouveautés qui peuvent être explorées bien avant d'ouvrir l'endroit où se trouvent habituellement les bouteilles.

Aussi, avant d'avoir choisi l'hôtel en question, la confirmation qu'il y a un mini-bar aura été demandée.

6. Une logique est utilisée qui permet de « soustraire des bouteilles »

L'un des signes de l'alcoolisme est lié à la façon dont vous pensez à la quantité d'alcool consommée par jour ou par semaine. Ainsi, dans certains cas, il est fait comme si une bouteille de moins avait été bue car on pense que lorsque avoir marché d'un bon pas pendant dix minutes a compensé l'influence de l'alcool, etc. Il s'agit de trouver des excuses, aussi originaux soient-ils, de croire que l'on n'a pas de problème à boire et qu'on a quand même une bonne image de soi.

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7. Boire très vite

C'est l'un des signes les plus frappants de la dépendance à l'alcool, et on le voit souvent dans les réunions. Les personnes alcooliques ont tendance à boire plus rapidement que les autres, car les autres ont tendance à prendre des gorgées comme "soutien" au contexte social, et non comme si c'était l'une des tâches principales de la réunion.

Ainsi, là où il y a alcoolisme, l'action de boire est en elle-même l'une des principales actions à mener au quotidien, et il n'y a donc pas de temps à perdre.

8. Le contact est rompu avec des amis qui ne boivent pas

Les personnes dépendantes à l'alcool structurent toute leur vie sociale autour de réunions au cours desquelles, par défaut, elles boivent. De cette façon, petit à petit le contact va se détériorer avec des gens qui sont abstinents ou qui boivent peu.