56 phrases de deuil pour faire face à la perte

Malheureusement, à un moment de notre vie, nous devrons tous vivre la perte d'un être cher. Après cette perte douloureuse, la vie peut prendre un coup dur et nous faire réfléchir sur beaucoup de choses.

Dans cet article, vous trouverez les phrases de deuil les plus inspirantes par des auteurs aussi importants que Fiodor Dostoïevski, Mark Twain, Rafael Alberti, Marcel Proust ou Oscar Wilde.

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Phrases de deuil pour exprimer votre deuil

En pensant à la difficulté d'une entreprise en ce moment, nous avons préparé des citations de personnes célèbres.

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1. Le duel ne te change pas, il te révèle (John Green)

Parfois, le chagrin peut montrer quelque chose sur vous qui a toujours été là.

2. Plus la nuit est sombre, plus les étoiles sont brillantes. Plus le duel est profond, plus Dieu est proche (Fiodor Dostoïevski)

Cette phrase de deuil nous rapproche de l'idée de soutien spirituel que l'on retrouve dans le deuil.

3. Seules les personnes capables d'aimer intensément peuvent souffrir de grandes souffrances, mais ce même besoin d'aimer sert à contrer leurs peines et à les guérir (Léon Tolstoï)

Quand la cause est aussi le remède.

4. Pleurer rend le duel moins profond (William Shakespeare)

Puisque pleurer est la manifestation de notre douleur et le moyen de la vaincre.

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5. On dit que le temps guérit toutes les blessures, mais cela présuppose que la racine du duel est finie (Cassandra Clare)

Cette phrase de deuil nous parle du processus qu'il nous faut pour surmonter un duel.

6. On ne peut pas traverser la vie sans douleur. Ce que nous pouvons faire, c'est choisir la douleur que la vie nous présente (Bernie S. Siegel)

Cette phrase nous parle de prendre le contrôle de nos émotions dans les situations qui se produisent.

7. Personne ne m'a jamais dit que le chagrin ressemblait à de la peur (C.S. Lewis)

Pour Lewis, la peur est la représentation du deuil, puisqu'elle est peut-être liée à l'idée de mort ou d'abandon.

8. Il n'y a pas de duel comme celui qui ne parle pas (Henry Wordsworth)

A propos du poids que nous portons et que nous ne laissons pas exprimer.

9. Le seul remède contre la douleur est l'action (George Henry Lewes)

Puisqu'il détourne le regard de l'objet central de la douleur.

10. Le duel peut être un fardeau, mais il peut aussi être un point d'ancrage. Tu t'habitues à son poids, comment il te maintient en place (Sarah Dessen)

Le propriétaire a un temps, quand nous avons appris et nourri de lui, il est le plus approprié de se retirer.

11. Le bonheur est bénéfique pour le corps, mais le deuil développe les pouvoirs de l'esprit (Marcel Proust)

Une situation comme le deuil nous ouvre à de nouvelles réflexions et à des changements dans la routine de la vie.

12. Vous ne savez pas à quel point vous êtes fort jusqu'à ce qu'être fort soit la seule option que vous ayez (Bob Marley)

Cette phrase de deuil nous dit comment une personne peut faire face à la douleur qu'elle peut ressentir.

13. Le deuil est une bonne chose. C'est le moyen de traverser les transitions de la vie (Rick Warren)

Pour Warren, nous laisser le temps de nous dire au revoir et de nous préparer pour une nouvelle étape est très important.

14. La meilleure façon de s'encourager est d'essayer d'encourager les autres (Mark Twain)

... puisque l'on apprend et connaît des outils pour grandir.

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15. L'écoute honnête est le meilleur remède que nous puissions offrir à ceux qui souffrent (Jean Cameron)

C'est un acte de bienveillance envers l'autre.

16. Le duel supprimé étouffe. Il fait rage à l'intérieur de la poitrine et est obligé de multiplier sa force (Ovide)

Sur les effets d'un deuil non travaillé, il peut être somatisé et se manifester par un problème majeur.

17. Le deuil est un processus, pas un état (Anne Grant)

Donc, puisque chaque processus est transitoire, nous ne pouvons pas vivre dedans.

18. Ceux qui ont souffert comprennent la souffrance et tendent donc la main (Patti Smith)

Une démonstration d'empathie dans ce genre de situations.

19. Celui qui dissimule sa douleur n'y trouve aucun remède (proverbe turc)

Lorsque nous faisons face à nos peines, nous trouverons la solution pour elles.

20. Le mot "Bonheur" perdrait son sens sans tristesse (Carl Gustav Jung)

Car sans tristesse nous ne pouvions pas leur trouver la valeur.

21. Le duel se termine en vous offrant les deux meilleures choses: douceur et illumination (Anne Lamott)

Le processus que nous traversons pendant le deuil, nous dote de sagesse.

22. Duel nous met au défi d'aimer à nouveau (Terry Tempest Williams)

C'est le risque qui est assumé.

23. Il n'y a pas de duel qui ne parle pas (Henry Wadsworth Longfellow)

D'une manière ou d'une autre, le regret se manifeste.

24. Les choses qui font mal instruisent (Benjamin Franklin)

Cette phrase de deuil, laisse voir la part instructive de la douleur.

25. Un homme qui ne pleure pas ne serait pas humain (Norman Schwarzkopf)

Dans cette phrase, il expose les pleurs comme une expression d'émotions typiques de l'être humain.

26. La douleur sans larmes saigne intérieurement (Christian Nevell)

La douleur inexprimée entraîne des conséquences en nous.

27. Ne vous protégez pas de la douleur avec une clôture, mais plutôt avec vos amis (proverbe tchèque)

Cela signifie éliminer la douleur, partager vos émotions, trouver une validation et un soutien de leur part, tout cela nous donne la tranquillité d'esprit dont nous avons besoin.

28. Ceux qui boivent pour noyer leurs chagrins devraient savoir que les chagrins peuvent nager (Ann Landers)

Nous devons donc trouver d'autres moyens plus utiles et efficaces pour s'en débarrasser.

29. Les plus grandes douleurs sont celles que nous nous causons (Sophocle)

Cette phrase nous invite à réfléchir sur l'origine de nos peines.

30. La douleur partagée est une douleur diminuée (Rabbi Grollman)

Sur la recherche du soutien de l'autre.

31. Nous acquérons la force que nous avons vaincue (Ralph Waldo Emerson)

Cette phrase de deuil fait référence à la force que nous avons acquise dans le processus.

32. La perte n'est rien de plus que le changement et le changement est le délice de la nature (Marco Aurelio)

Nous devons assimiler les pertes comme une partie naturelle de notre existence.

33. Une douleur qui n'a pas d'exutoire dans les larmes peut faire pleurer d'autres organes (Henry Maudsley)

Cette phrase de Maudsley nous dit que lorsque la douleur n'a pas d'échappatoire, elle s'installe dans un organe et exprime la douleur à travers un symptôme.

34. Nous devons embrasser la douleur et la brûler comme essence pour notre voyage (Kenji Miyazawa)

Une façon de sublimer notre chagrin à toute perte.

35. Le deuil est en soi un médicament (William Cowper)

Puisqu'il mobilise de nombreux éléments pour pallier une perte importante.

36. Tout grandit avec le temps, sauf le deuil (Proverbe)

Le deuil n'a pas à s'étendre autant dans la vie des gens.

37. Tout le monde peut contrôler un duel sauf celui qui l'a (William Shakespeare)

Dans cette phrase de deuil, le dramaturge anglais nous fait comprendre qu'il faut être patient avec le personnes qui vivent un processus de deuil car elles sont vulnérables à la maîtrise de soi de leur émotions.

38. Les larmes sont le langage silencieux de la douleur.-Voltaire.

Et à travers eux, nous lavons notre intérieur.

39. La douleur est la rupture de la coquille qui renferme votre compréhension.-Kahlil Gibran.

La douleur nous enseigne à travers les situations de perte jusqu'à ce qu'elle nous donne la sagesse nécessaire pour comprendre certaines choses.

40. Les cicatrices que vous ne voyez pas sont les plus difficiles à guérir (Astrid Alauda)

Cette phrase nous persuade de nous introspecter honnêtement pour identifier nos blessures les plus profondes.

41. Le monde est rond et l'endroit qui peut sembler être la fin pourrait sembler être le début.-Prêtre boulanger.

La vie sont des cycles qui s'ouvrent et se ferment constamment.

42. Le deuil ne vous rend pas imparfait. Vous rend humain (Sarah Dessen)

A propos de situations qui renforcer les émotions.

43. Changez votre façon de penser et vous changerez la façon dont vous vous sentez.-Charmaine Smith Ladd.

Le pouvoir de l'esprit qui renforce les émotions.

44. Dieu sait que nous ne devrions jamais avoir honte de nos larmes, car elles sont de la pluie sur le sable aveuglant de la terre, couvrant nos cœurs durs.-Charles Dickens.

Une belle phrase sur l'acceptation de nos vulnérabilités.

45. Ceux qui ne pleurent pas, ne voient pas (Victor Hugo)

Parce que cet acte humain nous permet d'avoir une contemplation plus profonde de la vie.

46. La mélancolie est le bonheur d'être triste (Victor Hugo)

Cette phrase de Victor Hugo expose la mélancolie comme faisant partie du processus de deuil.

47. La douleur regarde en arrière, les inquiétudes regardent autour de toi, la foi lève les yeux (Ralph Waldo Emerson)

Avec cette phrase Emerson localise les émotions dans le temps pour mieux comprendre la cause de chacune d'elles.

48. La vraie douleur est aussi rare que le véritable amour (Stephen King)

Et à la fois marque et ici et maintenant.

49. La douleur est un fruit. Dieu ne les fait pas pousser sur des branches trop faibles pour les supporter.-Victor Hugo

Cette phrase de Victor Hugo fait référence à ces personnes douées de la force de résister à de nombreuses adversités.

50. Chaque vie a une mesure de douleur. Et parfois, c'est ce qui nous réveille.-Steven Tyler.

Cette phrase de deuil nous donne une idée de l'effet de la douleur sur la conscience.

51. Un homme qui se possède peut mettre fin à la douleur aussi facilement qu'il peut inventer un plaisir.-Oscar Wilde.

Cette phrase nous invite à utiliser notre créativité et notre intelligence pour résoudre nos problèmes et atteindre la tranquillité émotionnelle.

52. La douleur est comme un trésor précieux, montre-la seulement à tes amis (Proverbe Africain)

Parlez de confidentialité et de prudence dans la façon dont vous gérez vos problèmes.

53. Comment passer une bonne journée apporte un rêve heureux, passer une bonne vie apporte une mort heureuse (Leonardo Da Vinci)

Une réflexion intéressante de Da Vinci dans cette phrase de deuil.

54. N'ayez pas honte de pleurer; tu as le droit de pleurer. Les larmes ne sont que de l'eau, les fleurs, les arbres et les fruits ne peuvent pousser sans eau. Mais il doit aussi y avoir du soleil. Un cœur blessé guérira avec le temps et quand il le fera, la mémoire et l'amour de nos perdus seront scellés en nous pour nous réconforter (Brian Jacques)

Une réflexion profonde sur la liberté d'exprimer nos émotions et comment cela nous libère.

55. Ton absence m'a traversé comme un fil dans une aiguille. Tout ce que je fais est cousu avec ta couleur (W.S. Merwin)

L'une des citations les plus inspirantes sur le deuil.

56. Tu ne partiras pas, mon amour, et si tu partais, même si tu partais, tu ne partirais jamais. (Rafael Alberti)

Une déclaration d'amour intemporelle, du grand Rafael Alberti.