Comment créer de la discipline chez un adolescent

L'adolescence est dans bien des cas une période de la vie difficile à gérer, tant pour l'adolescent lui-même que pour ses parents.

Il est clair que chaque cas est unique, mais en général, les changements dans les principales références de ces jeunes (qui passent du statut de parents à celui de personnes du l'âge du mineur) et la tendance à l'impulsivité et à l'expérimentation compliquent le fait de générer de la discipline à la maison, mais en tout cas ce n'est pas quelque chose impossible.

Dans cet article, vous trouverez Conseils relativement simples pour encourager la discipline dans le comportement des adolescents, facilitant la prise en compte des règles de conduite.

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Comment élever et éduquer pour générer de la discipline chez un adolescent ?

Bien que les cas de conflits plus importants et de problèmes de coexistence nécessitent le soutien d'un psychologue, cela n'est souvent pas nécessaire. Ces conseils vous aideront à créer les conditions optimales pour que votre fils ou votre fille adolescente développe une plus grande tendance à la discipline.

1. Évitez les étiquettes et concentrez-vous sur la correction des comportements

Les normes ont leur raison d'être d'encourager certains comportements et d'en décourager d'autres. Dans ce sens, Il est très important que lorsque l'adolescent ne respecte pas les règles, vous orientiez votre critique vers son comportement, et non vers son identité ou son essence en tant que personne.. Cela se produit en n'utilisant pas d'adjectifs et d'étiquettes tels que « vous devez arrêter d'être impulsif » ou « vous êtes une personne trop querelleuse », et la faire se concentrer sur les comportements spécifiques qu'elle a tendance à reproduire et qui sont un problème. Sinon, vous favoriserez leur image de soi à lier à ces adjectifs, et à se penser en ces termes, les amenant à jeter l'éponge avant d'essayer de changer.

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2. Établissez des règles réalistes et adaptées à l'âge

Les objectifs à atteindre en respectant les règles doivent être réalistes, en maintenant un équilibre entre ce qu'ils font spontanément sans chercher à moduler leur comportement, d'une part, et une version idéale et inaccessible de lui, d'autre part. Si les objectifs que vous vous fixez sont trop difficiles compte tenu de leurs capacités et de leur niveau de développement psychologique, vous deviendrez frustré et cesserez d'essayer de vous conformer à ces règles, en abandonnant sûrement beaucoup d'entre elles dans bloquer.

3. Expliquez pourquoi ces règles

Pour qu'il intériorise les règles à suivre et crée une discipline à la maison, il est nécessaire qu'il en comprenne la raison, puisque sinon il ne les considérera que comme une imposition et leur désobéira chaque fois qu'il sera possible de le faire s'il compense. Par conséquent, considérez les besoins et qui sont couverts par ce système de règles à respecter, en essayant d'éviter les arguments trop abstraits ou basés uniquement sur la description des valeurs: Apprenez-leur également les avantages pratiques de ne pas enfreindre ces règles et de vivre dans un environnement dans lequel d'autres suivent également certains modèles de comportement pour ne pas nuire aux autres.

4. Les renforts et les sanctions doivent être de courte durée

Il ne devrait pas s'écouler beaucoup de temps entre les récompenses (physiques ou symboliques) et les punitions pour un comportement positif ou négatif. De cette façon, la mémoire de l'expérience qui a conduit à ces conséquences est fixée dans la mémoire de manière plus cohérente, ainsi que ce qui a été vécu lors de la récompense ou de la punition. Dans tous les cas, les formes de punition impliquant des douleurs physiques doivent être totalement évitées.

5. Donner un exemple

Pour montrer à quel point il est important de respecter les règles, il faut agir en conséquence. Vous n'avez pas besoin d'être parfait en tout, mais vous devez essayer de ne pas enfreindre ces règles qui ont été explicitement formulées et qui façonnent le modèle de coexistence recherché chez vous.

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Références bibliographiques:

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