Dépendance émotionnelle: dépendance pathologique envers votre partenaire

Les consultations psychologiques reçoivent chaque jour beaucoup de personnes qui ont un problème commun: dépendance émotionnelle.

Cette image peut être observée lorsque la personne qui la subit reste dans un état de filiation extrême envers votre partenaire sentimental, car il y a un grand besoin de maintenir le lien affectif et affectif.

Dépendance émotionnelle: qu'est-ce que c'est ?

Comme pour d'autres dépendances, telles que l'addiction à l'usage de substances toxiques, la dépendance émotionnelle opère à travers des mécanismes de renforcement positif, qui finit par générer dépendance psychologique sur le sujet. La dépendance affective affecte autant les femmes que les hommes.

Cependant, les hommes ont tendance à cacher ce problème parce qu'ils se sentent moins capables de reconnaître qu'ils sont « affectionnés » à une autre personne. En raison de la honte d'exprimer le problème, certains hommes ont des images de dépendance plus sévères.

Qui souffre de dépendance émotionnelle ?

Bien que souvent cette situation puisse être transitoire,

le plus fréquent est que le schéma de dépendance affective du sujet s'observe tout au long de sa vie et avec les différents partenaires qu'il a. Cette dépendance sentimentale ne renvoie pas à des raisons matérielles (comme une dépendance économique), mais renvoie à des le besoin d'amour et de lien affectueux. Les personnes qui en souffrent ont une grande peur d'être seules et ne peuvent concevoir leur vie si ce n'est à côté d'un partenaire sentimental.

Il est significatif que beaucoup de personnes dépendantes affectivement recherchent des partenaires à caractère dominant, avec un profil psychologique qui tend vers le égoïsme et le narcissisme, possessif, autoritaire et despotique. Dans certains cas, la personne dépendante émotionnelle fait référence au fait d'avoir subi un certain type de violence physique ou psychologique de la part de son partenaire, ce qui n'est pas étrange compte tenu du profil dont nous avons discuté. La personne dépendante a tendance à idéaliser son conjoint, vivant dans une certaine soumission à lui.

La personne affectée est capable de reconnaître les mauvais traitements et le mépris qu'elle subit au quotidien, mais elle n'a pas la capacité de cesser d'être « accro » à son partenaire. Il demande pardon même pour les choses qu'ils n'ont pas faites, afin d'être tendre et soumis à son partenaire; gagner votre approbation et amour. Ils peuvent également dépenser beaucoup d'argent en cadeaux et en général, ils maintiendront une attitude d'attention et de gestes avec lesquels garder le couple heureux et le satisfaire à tout moment.

Causes

Normalement, l'arrière-plan du problème de dépendance réside dans un mauvaise estime de soi, ce qui conduit les dépendants affectifs à se dévaloriser systématiquement. Ils sont critiques envers eux-mêmes et leur façon d'être, au point de se sentir inférieur et coupablemême du mépris qu'ils peuvent recevoir de leurs partenaires amoureux. La situation devient encore plus intenable avec le temps, où le cours de la relation exacerbe la relation de subordination du dépendant affectif vis-à-vis de son partenaire, qui exerce un rôle dominant.

De cette façon, le mépris de la personne dominante pour la personne dépendante émotionnelle augmente, poussant sa subordination à l'extrême. Il est également fréquent d'observer que ces types de relations finissent par se rompre en peu de temps, mais cela ne résout pas le problème. Le greffier tentera mille fois de revenir avec son ex-compagne, de la même manière que le toxicomane parvient à se procurer la substance et à en consommer à nouveau. Cette dynamique conduit à une situation de cercle vicieux, puisque le mépris du dominant augmente, ainsi que diminue l'estime de soi et la dignité de la personne émotionnellement dépendante. La personne qui souffre de ce type de dépendance affective a besoin de rester en contact avec son partenaire, et si le lien est complètement rompu, une sorte de syndrome de sevrage émotionnel.

Rompre avec les amis et la famille

Dans ces cas, confrontations en colère avec les amis et la famille. Le dépendant affectif se rend compte que ses proches essaient de lui faire comprendre que sa situation psychologique dans la relation n'est pas la plus appropriée, mais il insiste pour défendre sa relation. Bien que les proches voient de près que la souffrance causée par cette relation pathologique ne s'arrête pas, la personne dépendante les affronte généralement et défendra la situation, tendre la main pour demander un traitement spécial aux proches de l'autre personne.

La comorbidité de la dépendance émotionnelle est associée à images anxieuses ou alors dépressif, hormis le manque d'estime de soi que nous avons déjà évoqué, qui s'accroît en prenant conscience que rampe pour regagner l'amour de quelqu'un qui non seulement ne vous aime pas mais aussi vous méprise et vous maltraite.

Dans ce tableau, il est très fréquent d'observer que la personne dépendante croit fermement que son partenaire est supérieur et mérite donc que tout son entourage le reconnaisse et le remplisse de louanges et de respect. Cela peut entraîner une rupture de la relation avec les amis et la famille, ce qui renforce leur dépendance affective puisqu'ils ne trouveront de soutien que chez leur partenaire. Comme on peut le voir, c'est une autre dynamique dans laquelle un cercle vicieux est entré.

Altruisme pathologique

La personne affectée peut aller jusqu'à abandonner ses propres responsabilités professionnelles afin d'avoir le temps nécessaire pour satisfaire les besoins du conjoint. L'atteinte familiale, professionnelle, sociale et psychologique de la personne dépendante affective peut atteindre des limites inquiétantes.

Dans le cas où la personne à charge a des enfants, il est fréquent que ses enfants aient des comportements et des attitudes de mépris à son égard. Ils apprennent à mépriser quelqu'un qui ne montre ni autorité ni dignité. Des signes de détérioration de la relation de l'enfant avec le parent autoritaire sont également généralement perçus, car il a tendance à être une personne égoïste et despotique qui n'exprime pas trop d'amour ou de préoccupation pour son enfant.

Psychothérapie: aborder le problème

Il est essentiel de démarrer rapidement le thérapie psychologique afin de se détacher émotionnellement du partenaire. Ne pas le faire et continuer dans une dynamique négative peut avoir des conséquences désastreuses, car il n'est pas rare que le mépris passe de la négligence à la violence psychologique et même à la violence physique. Pour éviter d'entrer dans la dynamique de plus en plus dangereuse, il est important commencer un traitement psychologique tôt, bien que cette pratique soit difficile à réaliser.

Comme pour les différentes dépendances, la première étape consiste à ce que la personne affectée soit capable de reconnaître que vous avez un problème et décidez de trouver un moyen de le réparer. Ce point est très difficile: le greffier pourra trouver de multiples excuses et justifications à son comportement. Ils ont tendance à être du type: « Vous ne le/la connaissez pas bien », « Il m'aime beaucoup », « Personne n'est parfait », « La faute est à moi aussi »… Il est impossible de faire fonctionner une thérapie qui n'a pas été requise par la personne affectée, et comme pour les autres dépendances, il sera nécessaire un pause absolue avec partenaire.

Connaissez-vous quelqu'un qui est émotionnellement dépendant?

Les meilleurs conseils à donner à quelqu'un dont un membre de la famille ou un ami est émotionnellement dépendant sont :

• Ne jamais céder à la demande de maintenir un traitement exquis envers la personne dominante.

• Tu devrais rester avec la personne dépendante, mais ne vous montrez pas complice dans leur relation malade.

• Vous pouvez parler avec la personne touchée et lui faire comprendre qu'elle peut compter sur vous et votre famille.

• Si tu décides enfin demander de l'aide Pour rompre avec la situation, il faut que vous l'accueilliez et que vous évitiez tout contact avec le couple.

• C'est aussi une bonne idée de l'accompagner en thérapie. Le psychologue aidera non seulement à trouver le meilleur moyen pour la personne affectée, mais aussi fournir des directives à la famille et aux amis pour renverser la situation, ainsi que quelques conseils pour des doutes spécifiques.

Références bibliographiques:

• Castelló Blasco, J. La peur du rejet dans la dépendance émotionnelle et le trouble de la personnalité limite.
• Congost. S. Manuel de dépendance affective.
• Ruipérez, D et L. Loup. L. Mon esprit est mon ennemi.