Quand Internet devient un problème

L'utilisation de la technologie représente aujourd'hui un grand potentiel de communication. C'est un outil créatif et pédagogique; cependant, son utilisation en excès peut comporter des risques et des conséquences.

Les comportements générés chez les personnes dépendantes à Internet peuvent interférer avec le bien-être physique et mental de la personne affectée et de son environnement; famille, amis et collègues de travail.

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Trouble de dépendance à Internet

Le trouble de dépendance à Internet (SAI) est caractérisé par le temps d'utilisation prolongée dans les activités Internet principalement ludiques et avec une fréquence élevée chez les enfants et les adolescents. Les personnes concernées passent des heures devant l'ordinateur à naviguer sur Internet, négligeant d'autres aspects de la vie au point de générer une dépendance.

D'autre part, une dépendance apparaît lorsqu'il n'est pas possible de contrôler le comportement envers quelque chose, et elle apparaît de manière chronique et créant une dépendance, et

il y a une recherche pathologique de la récompense spécifique qui produit la dépendance. Certains des plus fréquents sont: la dépendance à l'alcool, au tabac, aux drogues, à la pornographie et au jeu.

Dans le cas du trouble addictif à Internet, les gens passent la majeure partie de la journée à utiliser réseaux sociaux, messagerie instantanée, ou dans les cas les plus fréquents, avec des jeux en ligne et jeux video. Dans les cas plus graves ils peuvent perdre la notion du temps et de la réalitéIls s'imprègnent même de l'identité d'un personnage.

De plus, ces internautes ils s'inquiètent constamment d'être connectés et ils mentent sur le temps qu'ils passent en ligne à naviguer sur Internet ou à faire toute autre activité en ligne. Cela entraîne un isolement social, des problèmes physiques tels que des maux de dos, des maux de tête et une prise de poids en raison d'un mode de vie extrêmement sédentaire.

Le TAI peut être associé à d'autres dépendances telles que la drogue, l'alcool, le tabac ou le sexe. Aussi une relation a été trouvée avec d'autres troubles tels que la dépression, les troubles anxieux et le déficit de l'attention. Les autres problèmes physiques sont les problèmes visuels, les maux de tête, les maux de dos, etc.

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Symptômes généraux

Dans la dépendance à Internet la difficulté de contrôle des impulsions prédomine, et ce qui suit est évalué :

1. Surutilisation

Elle est associée à la perte de temps ou à la négligence des besoins les plus fondamentaux.

2. Abstinence

Comprend des sentiments de colère, tension et dépression lorsque l'ordinateur ou la connexion est inaccessible.

3. Tolérance

Cela inclut le besoin d'un meilleur équipement, c'est-à-dire plus de mémoire pour l'ordinateur, plus d'heures d'utilisation, une mise à niveau de l'équipement, etc.

4. Des répercussions négatives

Cela inclut des comportements tels que le mensonge, la recherche de l'isolement social, etc.

Symptômes spécifiques de la dépendance au jeu en ligne

Internet Gaming Disorder soulève des critères spécifiquement liés à la dépendance aux jeux sur Internet. Cadeau les critères cliniques suivants pour l'évaluation et le diagnostic:

• Les jeux en ligne deviennent l'activité la plus importante pour la personne.
• La tolérance est générée, comme cela arrive avec toutes les dépendances; il faut de plus en plus de temps pour être satisfait.
• Même si vous essayez, vous ne pouvez pas arrêter d'utiliser Internet pour jouer; il y a un manque de contrôle.
• Les gens mentent sur le temps qu'ils passent à jouer en ligne, en particulier aux membres de la famille et aux professionnels de la santé impliqués.
• L'intérêt pour d'autres passe-temps qui impliquent l'arrêt du jeu et l'adoption d'un mode de vie moins sédentaire est perdu.
• Un état d'irritabilité et de colère survient lorsque vous n'avez pas joué depuis longtemps.
• Vous avez tendance à perdre des relations sociales significatives, ainsi que des opportunités d'avoir un emploi ou de démarrer des projets.

Traitement

Dans la plupart des cas, les personnes dépendantes ne suivent aucun traitement. Maintenant bien, ceux qui parviennent à demander de l'aide améliorent significativement leur qualité de vie. Les addictions sont abordées de manière pluridisciplinaire, la psychothérapie est un facteur essentiel de l'intervention. Chaque personne a besoin d'un plan d'aide individualisé pour son cas.

L'objectif est restaurer et améliorer chacun des domaines importants de la vie, la santé physique et mentale, les relations familiales, les contextes sociaux, le travail et tous les environnements endommagés par la toxicomanie.

De cette façon, il cherche à atteindre contrôle accru des impulsions, meilleure estime de soi, meilleure reconnaissance et régulation des émotions, et obtenir des stratégies d'adaptation et des outils pour prévenir les rechutes.

D'autre part, il est très important superviser l'utilisation d'Internet par les mineurs, ainsi que d'être intéressé à savoir ce que les enfants font à l'école, avec qui ils se rapportent, quelles activités ils font à l'extérieur et à l'intérieur de la maison, etc.

Il convient de s'inquiéter des sites qu'ils visitent sur Internet, des personnes avec lesquelles ils communiquent sur le réseau et du degré de connaissance des aspects technologiques dont ils disposent. Comme pour la télévision, les enfants ont tendance à devenir accros et à abuser de l'utilisation des technologies s'ils ne sont pas aidés à gérer leur temps.