Pourquoi le lien avec le psychologue est-il si important ?

Beaucoup de gens pensent qu'aller en psychothérapie, c'est, au fond, se défouler en expliquant tous les chagrins que l'on vit. peser, avoir à ses côtés un professionnel formé pour savoir écouter et comprendre la personne qui recherche aider. D'autres, au contraire, pensent que la thérapie psychologique est un lieu où l'on doit recevoir conseils, pour vous remplir de connaissances sur ce qu'il faut faire et ce qu'il faut penser de ce que le thérapeute.

La vérité est que les deux points de vue sont faux. Ce n'est pas le travail des psychologues d'être les destinataires passifs de toutes les opinions et de tous les sentiments. exprimés par le patient, ni de transmetteurs constants d'informations que le patient doit mémoriser et intérioriser.

La clé du rôle du thérapeute réside dans l'équilibre entre l'écoute et la communication, et d'autre part, la thérapie n'est pas un processus de émission d'informations unilatérales, mais un contexte dans lequel deux personnes contribuent à parts égales et s'adaptent à ce que l'autre dit et fait. Pour cela,

une grande partie du travail du psychologue consiste à établir un lien thérapeutique; Voyons en quoi il consiste.

• Article associé: "Le Rapport: 5 clés pour créer un environnement de confiance"

Quel est le lien thérapeutique établi avec le psychologue ?

Le lien thérapeutique est l'ensemble des modèles de communication et d'expression des émotions qui se produisent comme un échange constant d'informations (verbales et non verbales) entre le thérapeute et le patient, dans un contexte de relation professionnelle. Ainsi, c'est un processus qui dépasse la logique des processus psychologiques internes de chacune de ces personnes séparément.

C'est l'un des éléments nécessaires à la concrétisation de tout traitement psychologique ou phase de psychodiagnostic. Voyons pourquoi.

A quoi sert de créer un lien thérapeutique correct ?

Ce sont les principaux aspects de la psychothérapie qui sont influencés par la qualité du lien thérapeutique entre le psychologue et le patient.

1. Permet au patient de s'ouvrir facilement et d'être honnête au sujet de ses vulnérabilités

Lorsque le lien thérapeutique a été correctement établi, le patient sent qu'il peut s'exprimer ouvertement et même parler de ses propres caractéristiques qu'il considère comme des imperfections, quelque chose de nécessaire pour que le professionnel comprenne le problème qui a conduit cette personne à demander de l'aide dans sa consultation. Pouvoir aller dans un centre de psychothérapie et ne pas se sentir préjugé fait toute la différence.

2. Fait voir au patient l'implication du thérapeute

Bien que le rôle du psychologue soit celui d'un professionnel, dans son travail il y a aussi place à l'empathie et à l'implication dans l'amélioration du bien-être du patient. Dans le lien thérapeutique, cet intérêt à aider ceux qui vont en thérapie se reflète clairement, et cela donne aux patients une source de motivation supplémentaire pour continuer à progresser et s'engager sur ce que le professionnel propose.

• Vous etes peut etre intéressé: "Comment faire face à l'adversité: adaptation personnelle quand tout change"

3. C'est une source de connaissance de soi

Alors que les séances de psychothérapie deviennent des activités stimulantes à la fois cognitivement et émotionnellement, les patients sont capables d'apprendre sur eux-mêmes en constatant ce qu'ils ressentent et ce qu'ils pensent lors de ces rencontres avec le psychologue. Et le thérapeute, à son tour, s'adapte à la situation en temps réel pour encourager l'autre personne à profiter de ces processus de la connaissance de soi en posant les bonnes questions aux moments clés, en détectant les sujets qui méritent d'être approfondis, etc.

4. Réduit le risque d'arrêt du traitement

Un autre aspect clé d'un lien thérapeutique correct est qu'il amène les patients à ressentir un réel intérêt à compléter le processus de psychothérapie résister à ces situations qui, dans d'autres situations, les amèneraient à jeter l'éponge avant la météo.

5. Aide à voir les progrès

La satisfaction conjointe de voir comment le patient atteint les objectifs établis dans les différentes phases de la psychothérapie se reflète dans le lien thérapeutique. Cela vous permet d'apprendre rapidement ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas autant.

Êtes-vous intéressé à avoir un soutien psychothérapeutique?

Si vous êtes présentement à la recherche de services de psychothérapie, nous vous invitons à nous contacter. Au Psychooutils Nous offrons une assistance psychologique à la fois en ligne par appel vidéo et en personne dans notre centre situé à Barcelone (dans le quartier de Gràcia), et nous avons de nombreuses années d'expérience expérience en offrant une thérapie pour des problèmes tels que la dépression, les troubles anxieux, la faible estime de soi, le stress au travail, les traumatismes, la mauvaise gestion des impulsions et Suite.

Références bibliographiques:

• Casella, S.M. (2015). Rapport thérapeutique: l'intervention oubliée. Journal des soins infirmiers d'urgence, 41 (3): pp. 252 - 154
• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Développer le rapport thérapeutique: une étude de validation de la formation. Qualité des soins primaires, 17: pp. 99 - 106.
• Rogers, D. (2015). Validation supplémentaire de l'inventaire des alliances d'apprentissage: les rôles de l'alliance de travail, du rapport et de l'immédiateté dans l'apprentissage des élèves. Enseignement de la psychologie, 42 (1): pp. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Pekarik, G. (1993). Une méta-analyse du décrochage en psychothérapie. Psychologie professionnelle: recherche et pratique, 24 (2): pp. 190 - 195.