Les 7 axes d'exploration des problèmes en thérapie de couple

La thérapie de couple gagne de plus en plus en popularité et en demande. Cela se produit, entre autres, parce qu'avec le temps, l'image stéréotypée fondée sur des mythes selon lesquels l'intervention La psychologie se concentre uniquement sur les individus qui ont développé des psychopathologies, et sur l'autre, car le fait "d'aller chez le psychologue" est très normalisé aujourd'hui au jour. Et aussi, bien sûr, en raison de l'efficacité de ce type de thérapie et du développement de nouvelles techniques et stratégies conçues pour s'adapter à une grande variété de cas.

Ce dernier est particulièrement important, car la thérapie de couple peut prendre plusieurs formes. En effet, le processus appliqué aux personnes qui utilisent ce service peut varier considérablement selon les besoins. assister et les objectifs à atteindre, bien que le contexte et les lignes directrices de base en matière de communication et de relation thérapeutique soient les eux-mêmes. Bien entendu, avant d'établir le plan à suivre tout au long des séances, il est nécessaire d'étudier le cas et d'identifier quelles sont les racines des problèmes qui ont motivé la consultation.

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Les principaux axes d'exploration des problèmes en thérapie de couple

Bien que chaque cas soit unique, en général, Dans les premiers stades de la thérapie de couple, un accent particulier est mis sur l'exploration de ces sources possibles de problèmes dans la vie commune et dans les relations amoureuses. de ceux qui se rendent au cabinet du psychologue.

1. Déséquilibres dans la répartition des responsabilités

Cette section comprend à la fois les travaux ménagers et l'éducation des enfants (le cas échéant) et tout ce qui concerne l'achat de produits nécessaires pour vivre ensemble. Bien sûr, c'est l'un des domaines dans lesquels les rôles de genre influencent le plus: Il est courant que les femmes effectuent la plupart des travaux domestiques en plus d'avoir une vie professionnelle.

2. Déséquilibres dans le temps passé en compagnie de l'autre

Il est très important d'avoir du temps de qualité à consacrer à l'autre personne, mais pas tous les le monde valorise cela de manière égale ou a la bonne perception de ce que l'autre personne veut dans ce apparence. Il est très courant de supposer que le travail prime toujours sur le temps libre passé avec un proche, par exemple, comme si cela faisait partie d'une règle tacite; Cela rend l'autre frustré voire coupable à la possibilité de lui demander de travailler moins ou de mieux s'organiser.

3. Insatisfaction sexuelle

Des asymétries en termes d'attentes, de préférences et de goûts en matière de relations sexuelles souvent étant parmi les déclencheurs les plus fréquents de problèmes dans les fréquentations ou les mariages, Oui De plus, ils sont un sujet tabou pour de nombreux couples. Pour cette raison, en thérapie de couple, il est souvent analysé si dans le domaine de la sexualité les deux personnes sont satisfaites, et si elles ne le sont pas, pourquoi est-ce dû.

4. Gestion des discussions

Savoir simplement comment aborder une discussion peut faire la différence. Pour certains, c'est simplement l'incarnation d'un conflit d'intérêts qui peut être résolu sans recourir à des attentats ou à une quelconque forme de violence; Pour d'autres, c'est une lutte d'ego dans laquelle il faut à tout prix s'imposer, et entre ces deux options, il y a toute une échelle de gris.

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5. Problèmes d'estime de soi et insécurités

Insécurités personnelles et problèmes d'estime de soi peut affecter la dynamique du couple de plusieurs manières: ne pas vouloir rencontrer les amis de l'autre, ne pas vouloir montrer sa nudité, supposer que c'est l'autre qui doit prendre toutes les décisions, etc.

6. La jalousie et les tendances contrôlantes

La jalousie conduit à se sentir mal de ne pas pouvoir contrôler une grande partie de ce que fait l'autre personne. Dans les cas extrêmes, ils conduisent à des mauvais traitements, et dans de tels cas, le problème ne doit pas être résolu par la thérapie en couple, mais des procédures judiciaires et de la recherche de protection dans les pouvoirs de l'Etat.

7. Différences dans les plans futurs

Cela a à voir à la fois avec le type d'engagement que vous souhaitez établir dans cette relation, attentes sur ce que vous ferez de votre vie ou vers où vous voudriez que votre vie aille relation. Dans de nombreux cas, il est difficile de gérer les écarts dans cette facette de la relation, et un soutien professionnel est recherché pour y parvenir..

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Références bibliographiques:

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