Psychologie de l'amour: c'est ainsi que notre cerveau tombe amoureux

L'amour romantique fait partie de ces phénomènes qui ont inspiré de nombreux philosophes, et il a été le sujet principal de nombreux films ou romans. Et bien que sa complexité pose de grandes difficultés à l'étudier, chacun a connu quelques Une fois dans sa vie ce sentiment fort qui dirige tous nos sens et nous pousse à être avec la personne aimé.

En fait, des recherches récentes concluent que l'amour est une impulsion et une motivation plutôt qu'une émotion. Cela nous donne l'impression d'être au sommet, mais cela peut aussi conduire à l'autodestruction si on ne sait pas bien gérer le chagrin.

Sans aucun doute, la psychologie de l'amour est un sujet intéressant, et Dans cet article, je parlerai de la chimie de l'amour et de l'importance de la culture et des attentes lorsqu'il s'agit de tomber amoureux.

La psychologie de l'amour et sa relation avec la drogue

Jusqu'à il y a quelques années à peine, l'amour était traité comme une émotion, mais malgré le fait qu'à des moments spécifiques il puisse en avoir l'air, il présente de nombreuses caractéristiques qui le différencient de celles-ci (

les émotions).

Suite aux études de Hélène pêcheur, anthropologue, biologiste et chercheur en comportement humain, la communauté scientifique a donné plus de poids à l'idée que l'amour est une impulsion et un motivation, puisque les résultats de ses recherches ont confirmé que deux domaines importants liés aux comportements motivants sont activés: la le noyau caudé et l'aire tegmentale ventrale (AVT), deux régions fortement innervées par les neurones dopaminergiques et liées à la répétition de comportements agréables comme le sexe ou la drogue.

Mais la complexité de l'amour ne se limite pas à ces deux zones du cerveau.. D'après les conclusions d'une étude menée par Stéphanie Ortigue, de l'Université de Syracuse (New York) et publiée dans la revue Journal of Sexual Medicine, jusqu'à 12 zones du cerveau sont activées qui travaillent ensemble pour libérer des produits chimiques tels que dopamine, la ocytocine, vasopressine, noradrénaline vague sérotonine.

L'amour modifie notre cerveau et induit des changements dans notre système nerveux central, car il active un processus biochimique qui commence dans le cortex, donne lieu à des réponses physiologiques intenses et produit une grande sensation d'euphorie (semblable à celle de certaines drogues comme la cocaïne), bien qu'elle ait également un effet sur les zones intellectuelles du cerveau et puisse affecter notre pensées. Autrement dit, quand on ne tombe pas amoureux... Nous sommes hauts!

• Cette même recherche a révélé que, selon les différents types d'amour, différentes zones sont activées liés au système de récompense (dans lequel se trouve l'aire tegmentale ventrale) et à certaines fonctions cognitives supérieurs. Vous pouvez en savoir plus sur les différents types d'amour dans notre article: "La théorie triangulaire de l'amour de Sternberg”

De la folie de l'engouement à la rationalité de l'amour

L'amour a suscité beaucoup d'intérêt dans la communauté scientifique. Certaines recherches se sont concentrées sur l'analyse des phases de l'amour, bien que des divergences aient souvent été générées parmi les experts. Pour John Gottman, auteur du livre Principa Amoris: la nouvelle science de l'amour, l'amour romantique a trois phases distinctes qui apparaissent séquentiellement, de la même manière que les gens naissent, grandissent et vieillissent. Ces phases sont: la limerence (ou tomber amoureux), l'amour romantique (tisser des liens affectifs) et amour mature.

Tout le monde ne passe pas ces phases, car Du processus de la cascade chimique intense de tomber amoureux, il est nécessaire de céder la place à un amour plus consolidé caractérisé par une confiance plus profonde., où des décisions plus rationnelles doivent être prises et où la négociation devient l'une des clés de la construction d'un engagement réel et loyal.

Hormones et neurotransmetteurs liés à l'amour et à l'amour

Certains chercheurs ont tenté de découvrir ce qui se passe exactement dans notre cerveau, quels neurotransmetteurs et hormones sont impliquées dans ce phénomène et pourquoi nos pensées et notre comportement changent quand quelqu'un conquête.

Dr. Theresa Crenshaw, dans son livre L'alchimie de l'amour et de la luxure, explique que tout le monde ne peut pas nous faire ressentir cette sensation magique, mais quand tomber amoureux se produit, Alors, et alors seulement, la cascade neurochimique de l'engouement éclate-t-elle pour changer notre perception de monde.

En résumé, les hormones et neurotransmetteurs les plus importants impliqués dans le processus de tomber amoureux sont les suivants:

• Phényléthylamine (PEA): Elle est connue comme la molécule de tomber amoureux, et lorsque nous tombons amoureux, cette substance inonde notre cerveau. Il produit un effet stimulant et la sensation « d'être sur un nuage ».
• Norépinéphrine (norépinéphrine): c'est une catécholamine qui a une grande influence sur l'humeur, la motivation, l'attention et le comportement sexuel.
• Adrénaline (épinéphrine): Il est similaire à la noradrénaline à la fois dans sa structure et dans sa fonction. On pourrait dire que d'un point de vue fonctionnel, il n'y a pas de différences entre les deux, sauf que la fonction du L'épinéphrine est principalement à l'extérieur du système nerveux central (bien qu'elle agisse également comme un neurotransmetteur à l'intérieur).
• Dopamine: c'est le principal neurotransmetteur lié aux comportements de plaisir et à leur répétition. Il est impliqué dans la consommation de drogues et la toxicomanie, dans le jeu, dans l'amour et le fait de tomber amoureux.
• SérotonineLa sérotonine est connue comme "l'hormone du bonheur" et des niveaux élevés de cette substance sont associés à une humeur positive, à l'optimisme, à la bonne humeur et à la sociabilité. La recherche a montré que dans le chagrin, il y a une grande diminution de ce neurotransmetteur, ce qui peut conduire à l'obsession et même à la dépression.
• L'ocytocine: aussi appelée « hormone du câlin », elle participe à la création de liens étroits avec le couple. Elle aide à tisser des liens permanents entre amoureux après la première vague d'émotion, et en s'embrassant, en s'embrassant ou en faisant l'amour on favorise la libération de cette substance.
• Vasopressine: Elle est connue comme l'hormone de la monogamie, et elle est également présente dans l'attachement entre une mère et son enfant. Libéré en conséquence avec proximité et toucher, il favorise un lien fort. Theresa Crenshaw, pour tenter d'expliquer son rôle, déclare « La testostérone veut faire la fête, la vasopressine veut rester à la maison », en référence à son influence atténuante sur le désir sexuel des personnes. En bref, il favorise une pensée plus rationnelle et moins capricieuse, assurant la stabilité.

Quand l'amour se brise: que se passe-t-il ?

Bien qu'il existe des facteurs sociaux qui interviennent lorsqu'on tombe amoureux d'une personne ou d'une autre, il ne fait aucun doute que l'engouement et l'amour, lorsqu'ils se terminent, peuvent causer de graves problèmes à la personne qui suit amoureux.

En raison de la sélection naturelle, un cerveau a été produit chez l'homme qui a évolué pour maximiser la reproduction et ainsi Par conséquent, la non-extinction de l'espèce, où les neurochimies du bonheur ont évolué pour favoriser les comportements reproducteur. Ceci, qui a eu un grand impact sur notre évolution, rend quand les couples se séparent, nous devons combattre nos émotions, nos instincts et nos motivations.

Les conclusions d'une étude de l'Albert Einstein College of Medicine le montrent clairement: « dans le chagrin, tout comme lorsqu'une personne est toxicomane, les conséquences de la toxicomanie sont si fortes qu'elles peuvent conduire à des comportements dépressifs graves et obsessionnel ». Lorsque l'union avec une personne a été très forte, il faut du temps pour affaiblir les circuits neuronaux dans lesquels les produits chimiques de l'amour sont impliquésEt comme pour un toxicomane, la meilleure façon de s'en remettre est le zéro contact (au moins pendant les premiers stades de la rupture et dans la mesure du possible).

En fait, les experts en psychologie de l'amour recommandent une « thérapie tout ou rien », car le chagrin n'est pas un processus linéaire (il peut y avoir des rechutes) et l'acceptation peut prendre du temps à arriver. Certains le vivent comme une étape de deuil, et il ne faut pas oublier qu'on s'habitue à se passer de la personne qu'on aime et avec qui on a partagé des moments privilégiés.

L'amour: plus que de la chimie

Les neurochimies de l'amour exercent une grande influence sur le comportement de l'amant, mais nous ne pouvons pas oublier que les facteurs sociaux, culturels et éducatifs jouent un rôle important lorsqu'il s'agit de tomber amoureux.

La culture définit souvent nos goûts lorsqu'il s'agit de trouver un partenaire, et le choix et l'attirance correspondent souvent à nos schémas mentaux et à notre idée du monde et de la vie. C'est vrai que quand on a la personne qu'on aime devant soi, on s'excite et les produits chimiques de l'amour font leur travail. Cependant, l'origine se trouve dans les attentes, qui sont façonnées par nos schémas mentaux et que plusieurs fois se nourrissent du concept d'amour que nous avons vu à la télévision ou dans le cinéma. Il est difficile d'imaginer un millionnaire amoureux d'un sans-abri.

Quant à tomber amoureux, et comme l'explique l'anthropologue Helen Fisher, « personne ne sait exactement pourquoi cela se produit. On sait qu'il s'agit d'un volet culturel très important. Le timing est également crucial: il faut être prêt à tomber amoureux. Les gens ont tendance à tomber amoureux d'un proche; mais on tombe aussi amoureux de gens mystérieux ».

Amour mature et influence culturelle

Concernant l'amour mature, et selon l'avis de Robert Epstein, psychologue à l'American Institute for Behavioral Research and Technology: « Les pratiques culturelles influencent notamment dans la façon dont les gens recherchent et développent l'amour, et la clé est la compatibilité avec les schémas mentaux, c'est-à-dire le partage d'un regard similaire sur le monde". Epstein pense que « dans les cultures où les gens se marient en tenant compte d'une vision irrationnelle de l'amour promue par les médias; Ils ont de sérieuses difficultés à maintenir la relation, en partie parce qu'ils confondent souvent l'amour avec le fait de tomber amoureux. Ce n'est pas une situation propice à une relation à long terme."

L'amour a à voir avec les croyances et les valeurs, et tomber amoureux sont une série de réactions chimiques produites dans différentes régions du cerveau qui nous font avoir une perception idyllique d'une personne. Epstein assure que "les personnes âgées au-delà de l'âge d'avoir des enfants ont parfois un partenaire pour des raisons plus pratiques". Ce qui suggère qu'au fil des années, nous pouvons nous éduquer pour avoir une vision beaucoup plus réaliste de ce que signifie avoir un partenaire.