L'art de flirter à partir de la confiance et de l'estime de soi

Confiance en soi et estime de soi Ce sont des concepts de nature psychologique qui influencent grandement lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes.

Lorsque ce que nous recherchons également n'est pas seulement d'avoir une conversation divertissante avec quelqu'un mais aussi de flirter, la pertinence de ces deux aspects est encore plus grande. Nous verrons ici quelques idées clés pour savoir comment les promouvoir dans ce domaine de la vie.

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La confiance en soi et l'estime de soi dans son expression pour séduire

Ce serait une erreur de penser que les personnes qui ont des problèmes à agir avec confiance lors de rencontres amoureuses souffrent de ce problème parce qu'elles ont une faible estime d'elles-mêmes ou parce qu'elles ne croient pas en elles-mêmes au sens global. En effet, il est très fréquent de rencontrer des personnes qui ont généralement confiance en leurs capacités dans des contextes auxquels elles sont confrontées presque au quotidien, comme les études ou le travail, mais qu'en même temps ils vacillent lorsqu'ils font preuve de confiance en eux dans des situations concrètes auxquelles ils sont moins fréquemment confrontés, comme lorsqu'ils essaient de lier les objectifs de semaine.

Et c'est que l'estime de soi et la confiance en soi Ce ne sont pas des éléments complètement homogènes, mais ont plutôt plusieurs facettes et peuvent changer en fonction de la situation à laquelle nous sommes exposés.. De nombreuses personnes timides sont confiantes lorsqu'elles parlent devant un public d'un sujet qui les fascine et les connaît bien, et en même temps, Les personnes qui sont généralement populaires peuvent devenir peu sûres d'elles et vulnérables si elles doivent parler devant le public de quelque chose qu'elles ne connaissent pas. bien.

Cela signifie que pour améliorer notre aisance dans un domaine de la vie sociale, nous devons travailler dans ce domaine, et pas dans un autre.

Ainsi, pour le cas présent, l'essentiel est développer la confiance en soi et des comportements qui favorisent l'estime de soi spécifiquement dans le contexte de la séduction. Bien sûr, travailler sur l'estime de soi au sens global, face à la vie dans son ensemble, est important et contribue à rendre les interactions sociales normalement plus fluides et agréables.

Cependant, il n'est pas nécessaire d'en rester là, ce qui peut servir d'excuse pour ne pas avoir à « quitter la zone de confort » et commencer à développer des compétences de communication basées sur la rencontre des gens et, pourquoi pas, aussi le séduction. Étant donné que ces types de défis surviennent spécifiquement dans un type d'interaction sociale, la façon de les surmonter doit également se concentrer sur ce type d'expérience sociale, et non sur d'autres. Autrement dit, les clés pour développer la confiance en soi et l'estime de soi Ils doivent être liés à l'acte de briser la glace, de manifester de l'intérêt, de s'affirmer auprès de personnes que l'on ne connaît pas et, en général, de lier. Voyons plusieurs idées à ce sujet.

4 clés communicatives pour exprimer une confiance en soi séduisante lors d'un flirt

Ce sont plusieurs clés psychologiques fondamentales que vous devez prendre en compte pour gagner en aisance et en confiance en soi lorsqu'il s'agit de flirter.

1. Boostez votre confiance en vous grâce à l'improvisation

Mémoriser des phrases "toutes faites" lors du flirt est une erreur. Tout au plus, de temps en temps, vous pouvez en utiliser un pour briser la glace et démarrer une conversation, mais une fois que vous êtes dans le dialogue correctement Cela dit, ce qui compte, c'est la fluidité et les compétences sociales appliquées sur le moment, pas les phrases pleines d'esprit lues dans un livre ou dans L'Internet. Séduire, c'est, entre autres, savoir s'adapter, répondre au centre d'intérêt qui vous unissent tous les deux et créent un climat confortable qui est confortable.

Bien sûr, improviser de cette manière est plus complexe que d'appliquer une séquence de directives que l'on peut suivre pas à pas. Cependant, bien que ce fait complique les choses, il apporte en même temps un autre élément qui contribue à rendre tout plus facile, et que nous verrons au point suivant.

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2. La confiance en soi se démontre en assumant l'imperfection de la communication

Au fond, la capacité de créer des conversations techniquement parfaites est beaucoup moins séduisante que l'attitude de confiance en soi qui est présente en supposant que la conversation aura des moments durables ou directement absurde. Là où l'estime de soi et le charisme se manifestent, c'est en acceptant que l'important n'est pas la justesse technique, mais les sensations et émotions stimulantes qui apparaissent dans le dialogue.

En fait, être obsédé par le fait de ne pas faire d'erreurs maintient non seulement nos esprits divisés sur plusieurs fronts (et donc plus vulnérables aux restent vides), mais dénote aussi la fragilité, car de cette façon, il semble que nous nous cachons derrière cette succession de mots et gestes.

Les personnes ayant plus de capacité à flirter prendre pour acquis que des malentendus ou des échanges d'idées peu informatifs se produiront parfoisMais ils peuvent transformer cela en une démonstration d'attitude et même en expériences amusantes qui se prêtent à des blagues. Pour cette raison, il est habituel que, lors de la séduction, l'acte d'essayer d'effectuer des actions ridicules fonctionne: l'intention faire ça et montrer qu'on le fait tout en étant conscient de l'absurdité de la chose rend, paradoxalement, non ridicule.

3. La peur du rejet repose sur une illusion

Cela ne veut pas dire que la peur du rejet n'existe pas.; au contraire, c'est un phénomène bien réel et dont l'apparition (à plus ou moins d'intensité) n'est pas rare, même chez les personnes les plus douées pour le flirt. Le fait est que d'une part, comme nous l'avons vu, nous ne devons pas lutter pour éliminer de nos esprits la peur du rejet, et d'autre part, Il doit être clair que cela n'est pas basé sur des faits qui ont la capacité de révéler des vérités très inconfortables sur qui nous sommes.

La peur du rejet consiste à anticiper les implications pénibles d'une personne qui se désintéresse de nous, et C'est quelque chose qui peut parfaitement arriver: il n'y a aucune raison de supposer que tout le monde nous trouve fascinant. Mais… cela dit-il vraiment quelque chose de très mauvais sur notre identité? S'ils nous rejettent, c'est, dans la grande majorité des cas, parce qu'ils ne nous connaissent pas bien; pour quelque chose que nous cherchons à rapprocher des positions.

D'un autre côté, à peine une seule interaction ou une série de quelques interactions avec quelqu'un nous donnera une réflexion réaliste sur qui nous sommes. Le concept de soi, notre idée du « je », se construit en fait au fil du temps et à travers des centaines d'expériences. Faire dire « oui » ou « non » à quelqu'un à un moment donné de la conversation ne va pas vraiment casser les schémas à partir desquels nous analysons qui nous sommes, aussi frustrant que cela puisse parfois être.

4. Sans pratique il n'y a pas de progrès

Enfin, savoir tout ce qui précède n'a que peu d'utilité s'il n'est pas mis en pratique. Pour développer les compétences de gestion sociale et émotionnelle nécessaires pour flirter, vous devez les appliquer à la réalité. Pour cette raison, beaucoup de gens vont chez le psychologue pour obtenir non seulement la théorie, mais aussi une série de directives pour s'engager dans ce processus de changement et aller le faire efficacement et en évitant les frustrations inutiles, en commençant par ce qui fonctionne pour les « débutants » et en terminant par les défis les plus difficiles. ambitieux.

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Références bibliographiques:

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