Le psychodrame de Jacob Levy Moreno: en quoi consiste-t-il ?

Depuis qu'il a commencé à devenir populaire en Europe et aux États-Unis au début des années 1920, Le psychodrame de Jacob Levy Moreno a attiré l'attention de nombreuses personneset.

Il est possible que cela soit dû, en partie, à l'éclat des séances de psychodrame: un groupe de personnes qui semblent jouer une pièce basée sur l'improvisation. Cependant, Levy Moreno conçu ces séances comme un outil de psychothérapie sur la base d'hypothèses qui vont au-delà du simple désir de passer un bon moment. Voyons en quoi consiste la théorie derrière le psychodrame et comment elle façonne les séances dans lesquelles il est utilisé.

Qui était Jacob Levy Moreno ?

Le créateur du psychodrame est né à Bucarest en 1889 dans une famille juive sépharade. Quelques années après s'être installé à Vienne en 1915, Levy Moreno a lancé une initiative basée sur dans l'improvisation théâtrale, ce qui laisserait place à une proposition psychothérapeutique qu'il appelait psychodrame. Le psychodrame était basé sur l'idée que s'exprimer par la spontanéité et l'improvisation était une sorte de libération 

par la créativité, qui avait à voir avec leurs propres expériences subjectives à travers les dramatisations non planifiées.

De plus, Moreno a étudié la médecine à l'Université de Vienne et là, il est entré en contact avec les idées de la théorie psychanalytique, qui gagnait l'acceptation en Autriche au cours de la première moitié de l'art. XX. Bien que le père du psychodrame ait rejeté bon nombre des hypothèses de Sigmund Freud, la psychanalyse a eu une influence marquée sur sa pensée, comme nous le verrons. De la même manière, il expérimente un type d'intervention qui peut être considéré comme une forme primitive de groupe d'entraide.

En 1925, Levy Moreno s'installa aux États-Unis d'Amérique et de New York, il a commencé à développer à la fois le psychodrame et d'autres éléments liés à l'étude des groupes, comme la sociométrie. Il a également théorisé sur les formes de psychothérapie de groupe en général, à partir d'une perspective hétérodoxe qui rejetait le déterminisme et prônait le rôle de l'improvisation. Après avoir consacré une bonne partie de sa vie à développer des méthodes de thérapie de groupe, il décède en 1974 à l'âge de 84 ans.

Qu'est-ce que le psychodrame ?

Pour commencer à comprendre ce qu'est le psychodrame et quels buts il cherche à atteindre, passons d'abord en revue ses apparences: la manière dont se déroule l'une de ses séances. Pour comprendre un minimum ce que nous allons voir ensuite, il suffit de comprendre deux choses: que les séances de psychodrame sont en groupe, mais que le psychodrame ne cherche pas à résoudre les problèmes manifestés par un groupe, mais la présence de nombreuses personnes est utilisée pour intervenir dans les problèmes des individus, par décalages.

A) Oui, à chaque instant il y a un protagoniste clair, qui est celui vers qui la session doit être orientée, tandis que le reste des personnes sont des membres qui aident à la réalisation de la séance et qui, à un moment donné, seront aussi les protagonistes de leur propre psychodrame.

Voici les phases d'une séance de psychodrame :

1. Chauffage

Dans la première phase de la séance de psychodrame, un groupe de personnes se réunit et la personne qui dynamise l'acte encourage les autres à faire des exercices pour briser la glace. L'objectif de l'échauffement est de décompresser, de prendre conscience du début de la session et sont plus prédisposés à s'exprimer par des actions qui, dans un autre contexte, seraient bizarre.

2. Dramatisation

La dramatisation est au cœur des séances de psychodrame. En cela, une des personnes qui assiste au groupe est choisie, et cela explique un peu quel problème l'a fait assister à la séance et quel est le contexte autobiographique qui y est associé. La personne qui anime la séance essaie de faire expliquer au protagoniste de la phase de jeu de rôle le façon dont vous percevez ce problème dans le présent, plutôt que d'essayer de vous rappeler exactement les détails du même.

Après cela, la dramatisation commence, dans laquelle le protagoniste est aidé par le reste du membres du groupe, qui jouent un rôle, et toutes les scènes d'improvisation liées au problème à traiter. Cependant, cette représentation ne suit pas un script fixe, mais est basée sur une improvisation soutenue par très peu de directives sur ce que devrait être la scène. L'idée n'est pas de reproduire fidèlement des scènes basées sur la réalité, mais d'offrir un contexte similaire sur certains points essentiels; on verra pourquoi plus tard.

3. Écho de groupe

Dans la dernière phase, tToutes les personnes impliquées dans la représentation expliquent ce qu'elles ont ressenti, la manière dont la performance les a amenés à se remémorer des expériences passées.

Les bases du psychodrame

Maintenant que nous avons vu en quoi consiste essentiellement une séance de psychodrame typique, voyons sur quels principes elle est basée, quelle est la philosophie qui la sous-tend. Pour ce faire, il faut d'abord partir du concept de catharsis, d'abord expliqué par le philosophe Aristote, comme un phénomène par lequel la personne se comprend mieux après avoir vécu une œuvre qui représente une série de les faits. Cela s'appliquait tout à fait aux mises en scène théâtrales, dans lesquelles il y avait presque toujours un point culminant qui cherchait à éveiller des émotions intenses chez les téléspectateurs et offrir un résultat qui représente un processus de libération émotionnelle.

Pour Jacob Levy Moreno, l'idée derrière le potentiel thérapeutique du psychodrame était qu'il permettait à la catharsis d'être de secondaire, vécue par le spectateur, à une catharsis active, vécue par les protagonistes de dramatisations.

La théorie de la spontanéité-créativité

Et pourquoi cette forme de catharsis c'était mieux? Cette idée était basée sur la théorie de la spontanéité-créativité, selon laquelle des réponses créatives à des situations imprévues sont le meilleur mécanisme pour découvrir de nouvelles solutions à de vieux problèmes qui restent ancrés depuis longtemps.

En d'autres termes, l'incapacité de voir au-delà du chemin mental auquel nous sommes habitués en analysant un problème doit être brisée en s'engageant dans des situations imprévues. De cette façon, le processus de libération émotionnelle naît d'un fait créatif et spontané, quelque chose de plus significatif pour soi qu'une fiction vue de l'extérieur de l'œuvre. Pour que cette catharsis créatrice ait lieu, il n'est pas nécessaire de reproduire avec exactitude les expériences passées, mais plutôt de faire la session évoque des éléments que le protagoniste considère dans le présent comme significatifs et liés au conflit traiter.

Le rapport entre psychodrame et psychanalyse

Le lien entre le psychodrame de Jacob Levy Moreno et le courant psychanalytique repose, entre autres choses, dans l'implication qu'il y a un exemple inconscient de l'esprit des gens, et un autre au courant.

Certains problèmes sont résolus dans le partie inconsciente, faisant que la partie consciente en souffre les symptômes sans pouvoir accéder à son origine. C'est pourquoi les problèmes que l'on tente d'aborder à partir du psychodrame sont conçus comme des « conflits ». Ce mot exprime le choc entre conscient et inconscient: une partie contient des représentations liées à l'origine du problème et peine à les exprimer, tandis que la partie La conscience veut que les symptômes produits par les tentatives inconscientes d'exprimer ce qu'il contient disparaissent.

Pour Moreno, le psychodrame permet de reproduire les symptômes du problème à travers les actions elles-mêmes guidé par la partie consciente de soi; en quelque sorte, le problème se reproduit, mais cette fois le processus est guidé par la conscience, se permettant de s'approprier les conflits restés bloqués et de les intégrer dans son propre personnalité d'une manière saine.

La psychanalyse a également poursuivi l'objectif que les expériences bloquées émergent à la conscience de manière systématique afin que le patient puisse les réinterpréter et se les approprier. Cependant, Jacob Levy Moreno ne voulait pas que cette tâche soit basée uniquement sur la réinterprétation de quelque chose, mais plutôt a souligné la nécessité pour le processus d'impliquer également la participation de tout le corps à travers les mouvements qui sont exécutés pendant le jeu de rôle sur scène.

L'efficacité du psychodrame

Le psychodrame ne fait pas partie des propositions thérapeutiques dont l'efficacité est scientifiquement prouvée, ce qui fait que la communauté sceptique en psychologie de la santé ne le considère pas comme un outil efficace. En revanche, les fondements psychanalytiques sur lesquels elle repose ont été rejetés par l'épistémologie sur laquelle repose aujourd'hui la psychologie scientifique.

Dans une certaine mesure, le psychodrame se concentre tellement sur les expériences subjectives et les processus d'auto-signification qu'on dit que vos résultats ne peuvent pas être mesurés systématiquement et objectivement. Cependant, les critiques de cette perspective soulignent qu'il existe des moyens de prendre en compte les effets de toute psychothérapie sur les patients, quelle que soit la subjectivité du problème à traiter.

Cela ne veut pas dire que le psychodrame continue à être pratiqué, comme c'est le cas avec constellations familiales, dont les séances peuvent ressembler à celles du psychodrame classique de Jacob Levy Moreno. C'est pourquoi, face à des problèmes liés à la santé mentale, des alternatives à l'efficacité prouvée dans différents types de problèmes sont choisies, comme, par exemple, Thérapie cognitivo-comportementale.