Apprendre à apprendre: ce que les neurosciences nous disent sur l'apprentissage

Nous savons tous ce que signifie apprendre, mais nous trouvons parfois difficile de savoir comment enseigner à apprendre ou comment apprendre à apprendre. Pour ce faire, ces dernières années, les neurosciences ont sensibilisé les gens à les processus cognitifs qui sont mis en mouvement dans l'acquisition des connaissances.

Dans cet article, nous verrons ce que la recherche centrée sur le cerveau nous dit sur la façon dont vous apprenez à apprendre.

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Comment le cerveau humain apprend-il ?

Les neurosciences nous disent que le cerveau n'apprend pas en répétantAu lieu de cela, l'information est consolidée en « faisant », en nous déplaçant, en créant, en nous déplaçant. Le cortex est un organe moteur, et l'enfant a besoin de jeu et de mouvement pour découvrir, explorer et donc apprendre. De même, nous consolidons mieux les informations, lorsque nous interagissons avec les autres et qu'il y a une implication émotionnelle. Comme l'a dit Jan Amos Comenius; "Tout ce qui, lorsqu'il s'agit d'apprendre, produit du contentement, renforce la mémoire."

L'éducation doit viser à améliorer le meilleur de chaque individu, en nous aidant à être plus créatifs, en mettant de la passion et de l'âme dans ce que nous faisons et développer socialement et émotionnellement. Et pour cela, il est important que tant les enseignants que les familles prennent en compte les points suivants.

1. Connaissance du cerveau

Connaître et comprendre le fonctionnement des différentes structures corticales qui interviennent dans le processus d'apprentissage, nous aidera, parents et enseignants, à accompagner au mieux nos enfants et nos élèves dans l'étude.

Apprenez-leur à se reposer pendant leur étude toutes les 15 à 20 minutes pour effectuer des exercices de Brain Gym ou un une activité d'une certaine intensité physique pendant 5 minutes l'aidera à réactiver son système d'attention exécutif. De plus, les dernières recherches sur le cerveau montrent que l'inclusion de dynamiques telles que la pleine conscience ou le yoga dans la salle de classe améliore de nombreux facteurs associés aux fonctions dites exécutives. Ces derniers sont en charge des systèmes cognitifs fondamentaux de l'école, tels que l'attention, la maîtrise de soi, Mémoire travail ou flexibilité cognitive entre autres.

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2. La coopération

Il est essentiel d'avoir une vision du travail d'équipe entre l'école et la famille. Permettre des contacts entre enseignants et parents à travers des réunions ou des cafés, peut favoriser une communication plus fluide et favoriser une meilleure compréhension des élèves. Un autre aspect intéressant pourrait être de s'appuyer sur les membres de la famille en tant qu'animateurs ou collaborateurs au sein de la dynamique de la classe, ce qui pourrait devenir une excellente ressource pour les enseignants.

Au sein de la classe, cette coopération peut également être possible entre les élèves, par le soutien de l'autre. Créez des "compagnons de voyage", où deux garçons se réfèrent, pour des sujets tels que la rédaction de l'ordre du jour ou l'apport du matériel à la maison.

3. Motivation

Créer l'étincelle de curiosité en eux est important pour qu'ils se lancent et maintiennent leur intérêt. Faites-leur comprendre pourquoi ils étudient ce qu'ils étudient, quelles implications cela a-t-il dans leur vie de tous les jours, et pour cet usage un apprentissage contextualisé, avec pratiques en laboratoire, en extérieur ou avec des centres d'intérêts qui suscitent votre envie de apprendre. Soutenir l'apprentissage avec du matériel audiovisuel, des documentaires, des excursions et des jeux, favorisera leur enthousiasme et leur désir d'apprendre.

4. Lien

Connectez-vous et sympathisez avec notre enfant ou étudiant c'est la base pour qu'ils se sentent en sécurité sur le chemin de leur formation. Pouvoir les voir, les ressentir, les comprendre, facilitera leur accompagnement dans le domaine académique. Si nous avons un enfant qui a des difficultés et que nous lui montrons que nous comprenons ce qu'il ressent, nous le calmons et nous recueillons votre malaise, cela vous aidera à vous sentir significatif et il vous sera plus facile de commencer à vous faire confiance, avec notre aider.

Un exemple

Nous allons appliquer tous ces conseils à un cas pratique.

Ander est un garçon de 10 ans diagnostiqué avec TDAH. Il vient dans notre cabinet Vitaliza car la famille rapporte qu'à l'école ils ont beaucoup de mal à rester calmes, voire à déranger leurs camarades de classe. Il ne met jamais les devoirs à l'ordre du jour et oublie la moitié du matériel. Tout cela génère des reproches constants à la maison et à l'école, affectant négativement la motivation à aller à l'école et leur humeur.

Les garçons comme Ander sont, à de nombreuses reprises, des enfants incompris, classés comme paresseux, ignorants ou perturbateurs. Il est important de comprendre que ces enfants se régulent par le mouvement et qu'ils en ont besoin pour se calmer. Parfois, ils font de réels efforts pour rester immobiles et silencieux, mais quand ils ne le peuvent pas, ressentir une grande frustration.

Leur permettre un mouvement adapté à la classe, comme les envoyer au secrétariat pour du matériel, les responsabiliser pour la distribution des livres ou les laisser ranger l'espace de lecture pendant la leçon peut être une bonne solution pour que ces enfants fassent le mouvement qu'ils besoin. Coopérer entre la famille et l'école pour suivre les mêmes directives dans les deux environnements et au sein de la classe, Ander avoir un compagnon de voyage où vous relisez tous les deux l'agenda à la fin de la journée, cela vous aidera à structurer et à organiser mieux.

Générer une dynamique en classe qui nécessitent la participation d'Ander et de ses collègues, travaillant à travers des projets choisis par eux. En combinant ces sessions avec des vidéos, des expériences et des jeux, vous faciliterez l'augmentation de la capacité d'attention de ces enfants. Si, en plus, cet enfant reçoit la compréhension de l'enseignant et de sa famille, que lorsqu'il se trompe, il se remet à sa place, se connecte avec le l'état émotionnel qu'il vit et l'aide à rediriger ses énergies, conduira à Ander et à beaucoup d'autres comme lui, peut avoir un avenir prometteur.

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Auteur: Anabel de la Cruz. Psychologue-Neuropsychologue, spécialisée en psychologie périnatale à Vitaliza.

Références bibliographiques:

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• Siegel, D. (2012) Le cerveau de l'enfant. Barcelone: Éditorial Alba.