Les 5 types de honte et leurs caractéristiques

La honte est un sentiment extrêmement répandu. Tous les êtres humains en font plus ou moins l'expérience.

Mais ce n'est pas un phénomène aussi simple qu'il y paraît, puisqu'il peut avoir des expressions très différentes selon la situation ou la personne. Pour cette raison, nous consacrerons cet article à approfondir cette question afin de en savoir plus sur les types de honte et ses implications.

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Quel est le sentiment de honte ?

Avant de commencer à lister les différents types de honte, il faut d'abord mieux savoir en quoi consiste cette émotion. La honte est un sentiment négatif (en ce sens qu'il n'est pas agréable pour la personne qui en souffre) qui est généré à la suite d'une évaluation défavorable que la personne fait d'elle-même à la suite d'une situation déterminé.

La honte surgit généralement à la suite d'une interprétation consciente des événements vécus au cours desquels l'individu perçoit qu'il a manqué à son honneur par un comportement répréhensible

. Plus tard, nous explorerons les différents types de honte qui existent et nous réaliserons que ce manque ne doit pas nécessairement se produire, car la perception de soi est un phénomène clé en la matière.

La honte a été historiquement liée au concept d'ignominie, qui désigne un délit très grave et dont l'étymologie, du latin, est se réfère à la perte du nom, une description très graphique des conséquences qu'un acte négatif a sur l'honneur de la personne qui le conduit à cap.

Lorsqu'une personne a honte, une série de réactions et de pensées négatives sont générées en elle, qui impliquent une perte de confiance en soi, une perte d'estime de soi, des sentiments d'inutilité, d'impuissance et une perte de confiance. De même, il se sent exposé aux autres, puisque c'est généralement la réaction des autres qui déclenche certains types de honte.

La personne qui éprouve cette émotion ressent donc une grande angoisse, pour toutes ces raisons. Charles Darwin lui-même a déjà signalé dans ses ouvrages certaines des réactions physiologiques de cette émotion. Par exemple, il a noté le rougissement, l'une des caractéristiques de la honte, qui consiste en une processus de vasodilatation sur le visage du sujet qui provoque une coloration très caractéristique extérieurement.

En effet, la personne sachant qu'elle exprime physiquement sa honte et qu'elle est visible aux autres, peut faire augmenter le sentiment de honte, paradoxalement, ce qui fait que les deux sentiments donner des commentaires. Autres caractéristiques physiques qui se produisent dans les différents types de honte et que Darwin a décrites sont le fait de diriger les yeux et la tête vers le bas, de détendre la posture du corps et de ressentir troublé.

Mais plus tard, une tentative a été faite pour enregistrer exactement les symptômes qui accompagnaient le sentiment de honte. Certains points étaient en accord avec ceux de Darwin, d'autres en désaccord, et d'autres encore ajoutaient des informations. Le soi-disant code de la honte stipule que ce sentiment entraîne une tension à la fois dans le corps et dans les muscles du visage. La personne a tendance à rester immobile et à ressentir une agitation intérieure.

De même, vous vous sentirez nerveux et donc une attitude d'évitement commencera devant le reste des personnes présentes. Votre ton de voix peut également être affecté, dénotant de la nervosité dans vos mots, ou vous pouvez choisir de garder le silence.

Bien que plusieurs de ces caractéristiques coïncident avec la timidité, il est important de ne pas confondre les deux questions, car ce sont des éléments différents. La timidité est un trait de caractère de certaines personnes, tandis que la honte est un état que n'importe qui peut vivre à un moment donné dans une série de circonstances que nous verrons plus tard.

Quels sont les types de honte ?

Après une première partie consacrée à préciser en quoi consiste ce sentiment, on peut maintenant céder la place à les différents types de honte, afin de connaître les particularités et les différences entre une et autre.

1. Pure honte

La forme la plus pure de la honte est celle que nous développons depuis le début de l'article. Est-ce que Elle est déclenchée par une blessure envers une autre personne et qui déclenche la perception de déshonneur chez la personne qui l'a causée, et donc la honte. De tous les types de honte, c'est le plus général, étant un sentiment que tout le monde a plus ou moins ressenti à l'occasion.

2. Fausse honte

Le prochain type de honte peut surprendre. C'est l'expression d'une fausse honte, qui est donnée par une situation dans laquelle la personne, en réalité, n'a pas commis l'affront qui lui est reproché, pour lequel on lui reproche injustement. Cependant, il éprouve le sentiment de honte, étant également accusé.

Il peut même douter de sa conduite et penser qu'il correspond en réalité à la peine à laquelle il est soumis.

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3. Honte de la honte

Un autre type de honte est précisément une forme de méta-honte. En quoi consiste? Cette typologie apparaît lorsque la personne a vécu cette émotion, par exemple, en étant consciente de la infraction qui a été commise devant une autre personne et commence donc à ressentir les sensations qui accompagner. C'est le déclencheur de la soi-disant honte secrète, qui est la honte d'avoir honte.

Lorsqu'elles ressentent ce type de honte, il est courant que les personnes concernées essaient de cacher les symptômes, car c'est précisément ce qui déclenche cette deuxième phase de honte.

4. La honte toxique

Dans les types de honte, nous trouvons également une modalité très spécifique qui se produit dans des conditions vraiment extrêmes. C'est à propos de la honte toxique, et c'est une réaction subie par certains enfants qui, malheureusement, ont été victimes d'abus sexuels.

Ces personnes souffrent généralement d'une dissociation lorsqu'il s'agit de gérer cette honte, ce qui fait qu'elle reste encapsulée jusqu'à ce que le sujet ait les ressources nécessaires pour y faire face.

A noter que dans ce type de honte, la personne qui la subit n'est pas celle qui a commis l'affront, bien au contraire. Il est doublement victime, d'une part à cause des abus subis et d'autre part à cause de la culpabilité et de la honte qu'ils ont subies, pour lesquelles il n'avait aucune responsabilité.

5. Embarras

Le dernier des types de honte de la honte que nous pouvons énumérer n'est autre que celui de la honte par procuration, populairement connue sous le nom de honte d'autrui. C'est une manière indirecte d'éprouver la honte, puisque la personne qui ressent cette typologie n'est pas celle qui a commis l'infraction ou celle qui a été affectée, mais est un spectateur de ladite scène.

De cette façon, la personne qui ressent de la honte par procuration fait preuve d'empathie avec la personne qui ressent de la honte. authentique, et partage donc, dans une certaine mesure, certains des symptômes de cette émotion avec le délinquant. Parfois, il se peut même que la personne qui ressent la honte des autres la vive de manière plus intense que l'autre sujet.

La honte comme stigmate social

Nous avons compilé les différents types de honte connus. Maintenant, nous allons nous arrêter pour faire une analyse rapide de l'importance de la honte. historiquement dans les sociétés comme un stigmate, avec parfois de graves répercussions pour ceux qui ont souffert.

À différents moments et lieux, le soi-disant insigne de la honte a été utilisé, un badge avec lequel la personne qui vivait cette situation pourrait être identifiée publiquement, afin que chacun, même inconscient de l'affront, puisse se moquer dudit individu dans un acte parfois vraiment cruel.

Cette marque, qui peut parfois consister en un certain vêtement, un badge, un chapeau ou encore une marque physique, c'était l'indicatif par lequel la personne devait avoir honte de ses actes et serait chassé par eux. Ils étaient généralement aussi ostracisés, cessant toutes sortes de relations sociales, car le reste de la population ne voulait pas être vu en train d'interagir avec une personne marquée.

Dans certains cas, même le symbole consistait à priver le sujet de ses chaussures, le faisant marcher pieds nus ou même nu, pour expier sa culpabilité. Vous pouvez également faire un tatouage ou même une marque au feu, afin qu'il soit marqué à vie.

Sans aucun doute, ce phénomène représente l'une des formes d'expression les plus humiliantes pour ceux qui personnes qui vivent certains des types de honte que nous avons connus tout au long de ces paragraphes.

Références bibliographiques:

• Broucek, F. (1991). La honte et le Soi. Guilford Press, New York.
• Darwin, C. (1872). L'expression des émotions chez l'homme et les animaux. Londres: John Murray.
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• Kaufman, G. (1992). Honte: le pouvoir de prendre soin. Livres Schenkman, Rochester.
• Tangney, J.P., Miller, R.S., Flicker, L., Barlow, D.H. (mille neuf cent quatre vingt seize). La honte, la culpabilité et la gêne sont-elles des émotions distinctes? Journal de psychologie sociale personnelle.