Apprentissage autorégulé: qu'est-ce que c'est et comment il affecte l'éducation

Les gens ne sont pas de simples réceptacles passifs des informations qui nous sont présentées, encore moins dans un contexte éducatif. En tant qu'étudiants, nous devons effectuer une tâche active lors du traitement, de l'organisation et de l'assimilation du contenu de la classe.

L'apprentissage autorégulé a beaucoup à voir avec la façon dont les gens régulent nos émotions, cognitions et comportements appliqués à un contexte académique puisque l'apprentissage ne peut être séparé de notre état émotionnel, de notre motivation et de nos désirs.

Développer des compétences pour la maîtrise de soi des processus d'apprentissage est essentiel pour avoir des performances académiques élevées, ce que nous allons approfondir ensuite.

• Article associé: "Les 9 théories d'apprentissage les plus importantes"

Qu'est-ce que l'apprentissage autorégulé ?

On parle d'apprentissage autorégulé lorsqu'un élève est capable de gérer délibérément les processus cognitifs et émotionnels impliqués dans leur apprentissage. L'apprenant est capable de sélectionner les stratégies qu'il considère les plus bénéfiques et efficaces au moment de l'apprentissage, en régulant son état émotionnel et en s'organisant pour atteindre ses objectifs. La capacité d'autorégulation est étroitement liée à la réussite scolaire et au rendement des élèves.

Parmi les chercheurs les plus en vue sur l'idée de l'apprentissage autorégulé, nous trouvons la figure de Barry Zimmerman, qui soutient que l'autorégulation n'est pas une capacité mentale ou synonyme de performance scolaire, mais plutôt une processus d'auto-direction par lequel l'élève transforme ses capacités mentales, quelles qu'elles soient, en capacités académique. L'apprentissage autorégulé implique non seulement la maîtrise d'une compétence mentale, mais est également lié à la possession d'une grande conscience de soi et d'une motivation personnelle.

Dans n'importe quel contexte éducatif traditionnel, il est courant de voir que les étudiants les plus novices s'appuient sur le les commentaires des autres, en comparant leurs performances et en voyant à quel point ils ont fait mieux ou moins bien par rapport à la le reste. Ces types d'étudiants associent généralement leur « échec » à une déficience avec laquelle ils sont nés et auxquels ils ne peuvent remédier. En revanche, les élèves plus expérimentés qui savent gérer leur apprentissage identifient quand et pourquoi ils ont échoué, afin de se concentrer sur la façon de corriger leurs erreurs et d'améliorer leurs faiblesses.

Zimmerman soutient que l'autorégulation Ce n'est pas un trait héréditaire, quelque chose que certains élèves ont tout simplement et d'autres pas, mais plutôt une façon de se comporter, une habitude. L'autorégulation implique l'utilisation sélective de processus spécifiques qui doivent être adaptés personnellement à chaque tâche d'apprentissage. Lorsque nous disons qu'un étudiant effectue un apprentissage autorégulé, nous voulons dire qu'il régule son propre comportement, en le concentrant sur l'acquisition d'un contenu, d'une compétence ou d'une tâche académique.

Caractéristiques des apprenants autorégulés

Comme nous l'avons dit, l'autorégulation n'est pas un trait que certains possèdent simplement et d'autres pas de naissance. Cette capacité peut être entraînée si nous nous concentrons sur ces capacités qui, si elles sont améliorées, serviront à rendre l'apprentissage plus efficace et autonome.

Les étudiants qui autorégulent leur apprentissage sont activement impliqués dans le processus d'acquisition de nouvelles contenus, rendant ainsi cette connaissance non seulement plus personnelle mais aussi plus profonde.

Les apprenants autorégulés montrent une participation active pendant le processus d'apprentissage, le développement des compétences métacognitives, contrôlant l'influence de leurs émotions dans le processus et régulant à la fois leur motivation et leur comportement. Ainsi, l'enseignement et la formation de ces compétences à des étudiants non autorégulés leur permettront de des outils pour gérer vos propres apprentissages, résultant en une meilleure performance académique.

Ensuite, nous verrons les principales caractéristiques qui définissent les étudiants avec un modèle d'apprentissage autorégulé.

1. Utilisation de stratégies cognitives

Les élèves qui font preuve d'un apprentissage autorégulé savent, identifient et savent utiliser stratégies cognitives qui leur permettent de comprendre, traiter, organiser, élaborer et récupérer des informations des contenus vus en classe ou extraits de ressources académiques.

2. Développement des compétences métacognitives

Ces élèves développent des compétences métacognitives pour savoir planifier la tâche qu'ils vont accomplir, soit sous la forme d'un article académique, soit de l'étude elle-même. Ils dirigent divers processus mentaux nécessaires pour atteindre l'objectif fixé.

• Vous etes peut etre intéressé: "Métacognition: histoire, définition du concept et théories"

3. Contrôle émotionnel

Les élèves autorégulés développent, modifient et contrôlent les émotions positives pour apprendre et ressentir de la motivation, de l'enthousiasme, du plaisir et de la satisfaction envers la réalisation du tâche.

4. Planification des tâches

Les élèves autorégulés planifient leurs devoirs de manière appropriée, en anticipant le temps qu'il leur faudra pour les faire, en choisissant un environnement favorable à leur apprentissage et, au cas où ils n'auraient pas compris le contenu ou auraient doutes, ils s'affirment suffisamment pour interroger leur professeur ou d'autres camarades de classe à ce sujet problèmes.

5. Faites attention

Ils s'efforcent de garder leur attention sur la tâche, en évitant d'être distrait.

Stratégies pour encourager l'apprentissage autorégulé

Compte tenu de toutes ces caractéristiques, on peut comprendre qu'un élève autorégulé est celui qui est conscient de l'importance d'assumer un rôle actif dans ses apprentissages. En conséquence, ajuster vos processus cognitifs et émotionnels pour fonctionner correctement. De cette façon, vous pouvez répondre à la tâche, atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et avoir une performance positive.

Développer un modèle d'apprentissage autorégulé est quelque chose qui nécessite l'aide de pédagogues, d'enseignants et de psychologues impliqués dans des contextes éducatifs. Bien que ce type d'apprentissage se perfectionne au fur et à mesure que l'on grandit et progresse dans les différents niveaux d'enseignement, il est toujours recommandé aux étudiants les enseignants qui, en plus d'être experts dans les contenus qu'ils enseignent, devraient également être experts en outils pédagogiques qui rendent l'enseignement plus autonome et efficace. apprentissage.

Pour cette raison, les stratégies visant à favoriser l'apprentissage autorégulé doivent répondre aux objectifs suivants :

• Enseigner la métacognition, les compétences cognitives et comportementales.
• Développer la capacité de reconnaître quand il est utile d'utiliser une stratégie ou une autre.
• Motiver les élèves à utiliser les stratégies enseignées.

Il existe plusieurs modèles didactiques qui servent à promouvoir l'apprentissage autorégulé à tout âge et à tout type d'élève. Il est essentiel de fournir un soutien systématique qui permet aux étudiants de travailler de manière autonome avec l'étude qu'ils ont à faire. C'est pourquoi nous verrons ci-dessous quelques stratégies qui nous permettent de promouvoir l'apprentissage autorégulé.

1. Auto-observation

Les étudiants doivent apprendre à évaluer et à contrôler si les stratégies d'étude qu'ils appliquent sont efficaces ou non. Si non, ils doivent pouvoir modifier ou réajuster ce qui est nécessaire pour rendre leur apprentissage efficace. C'est pourquoi ils doivent prendre conscience de leurs propres processus cognitifs face à leur état émotionnel, leurs motivations, le temps de la tâche et le niveau d'effort.

Par exemple, dans l'observation, il s'agirait de détecter quand ils ne comprennent pas le contenu qui a été expliqués, analyser leur niveau de compréhension de la tâche et vérifier qu'ils sont disposés à apprendre entre autres.

2. La modélisation

Les êtres humains apprennent à se comporter en utilisant le reste de leurs pairs comme modèles, c'est-à-dire en imitant le comportement des autres, qu'il soit bon ou mauvais. Les enseignants sont des figures clés qui ont une influence très importante sur la modélisation de leurs élèves, puisqu'ils sont leurs référents comportementaux et de connaissances en dehors de leurs propres parents.

Pour cette raison, l'enseignant doit être un exemple, expliquant expérimentalement le contenu, enseignant des comportements spécifiques que ses élèves doivent acquérir et, bien sûr, montrer des formes autonomes d'étude et d'expansion de leurs connaissances, favorisant l'apprentissage autorégulé et le contrôle émotionnel et volitif.

3. Aide sociale

Les élèves doivent bénéficier d'un soutien social dans leur processus d'apprentissage. C'est-à-dire, l'enseignant et le reste de la classe doivent être une source de protection et d'enseignement pour l'apprenant, qui pendant les premières étapes de l'apprentissage ne saura pas tout à fait quoi faire, craignant de se tromper.

Au fur et à mesure que le cours progresse, l'étudiant gagnera en confiance en ses propres capacités, comprenant qu'un échec ne signifie pas être un échec. incompétent et qu'avec sa volonté il pourra assimiler le contenu du cours et dépasser les buts et objectifs qui lui sont proposés sur le terrain académique.

Au fur et à mesure que l'individu devient plus indépendant, le soutien social est progressivement retiré. Cela ne veut pas dire qu'il est négligé, il ne reçoit tout simplement pas autant d'aide ni en attente de lui lorsqu'il voit qu'il peut déjà s'impliquer activement dans la construction de son propre connaissance.

4. Pratique d'autoréflexion

La dernière partie du processus d'autorégulation est la pratique d'autoréflexion. L'étudiant doit pouvoir prendre un moment pour réfléchir à la façon dont il a accompli la tâche, s'il a acquis la compétence qui lui est demandée ou s'il a été suffisamment responsable dans ses études. Apprentissage autorégulé cela n'est possible que lorsque l'individu a la capacité de réfléchir à son propre processus d'apprentissage, en sélectionnant et en ajustant les stratégies qui peuvent vous être les plus utiles.

Références bibliographiques

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. et Posarió, P. (2006). L'apprentissage autorégulé comme moyen et objectif de l'éducation. Papiers du psychologue, 27 (3), 139-146.
• Ruiz Martin, H. (2020). Comment apprend-on? Une approche scientifique de l'apprentissage et de l'enseignement (1ère édition). Éditorial Graó.
• Torrano, F. et González, M. C. (2004). Apprentissage autorégulé: présent et futur de la recherche. Journal électronique de recherche en psychologie de l'éducation, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., Fuentes, J. L., et Soria, M. (2017). Apprentissage autorégulé: état de l'art et enjeux psychopédagogiques. Profils éducatifs, 39 (156), 160-173.
• Zimmerman, B.J. (2002). Apprendre à s'autoréguler: un aperçu. De la théorie à la pratique, 41, 64-72.