Thérapie par le jeu: principes théoriques, usages et application

Lorsque nous sommes adultes, la plupart de la population est capable d'exprimer ses préoccupations, ses sentiments, ses idées, ses croyances, ses peurs et ses insécurités par le biais du langage.

Nous pouvons le faire parce que nous avons une capacité cognitive suffisante pour conceptualiser et exprimer oralement des aspects abstraits et nous comprenons ce qui nous arrive. Cela peut ne pas arriver dans le cas d'un garçon ou d'une fille, puisqu'il est possible qu'il comprenne parfaitement la réalité ou qu'il ne la connaisse pas ou ose l'exprimer directement. C'est ce qui se passe, par exemple, avec des enfants qui ont vécu des situations telles que des abus sexuels ou des violences conjugales.

Heureusement, il est possible grâce à la thérapie par le jeu que ce type de population puisse exprimer ses peurs et ses conflits de manière indirecte. Ensuite, nous verrons en quoi consiste cette forme d'intervention psychologique.

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Le jeu comme élément de communication et d'expression

Si nous observons un groupe de lions, un groupe de singes ou même un groupe de personnes, il est fréquent que nous voyions combien il est fréquent que, surtout parmi les des membres plus jeunes, des actions et des comportements apparaissent qui n'ont apparemment pas d'intentionnalité dirigée vers un objectif spécifique au-delà de celui de s'amuser. En d'autres termes, chez un grand nombre d'espèces, il est courant de voir des comportements de jeu.

Alors que certaines personnes peuvent penser que jouer n'est qu'une perte de temps, la vérité est que le jeu est d'une importance fondamentale, en particulier dans la période de développement. Et c'est que ce type d'actions nous permet d'exercer et d'entraîner notre corps et notre esprit et développer différentes capacités telles que la cognition, les habiletés psychomotrices et la communication entre les individus.

Chez l'être humain, le jeu aide à réduire le niveau de tension et augmente la capacité de se relier à notre environnement, être utile pour apprendre à établir des relations et en même temps appliquer et améliorer nos capacités cognitives, émotionnelles et social. De plus, il nous permet d'exprimer le contenu de notre esprit comme les choses que nous vivons, les peurs et les insécurités qui restent dans notre esprit, les désirs et les impulsions.

De nombreux experts ont remarqué ce fait et ont établi que à partir du jeu, il est possible d'établir des mécanismes et des techniques qui permettent d'analyser et d'aider à traiter différents problèmes. Ces techniques peuvent être utilisées dans ce que l'on appelle la thérapie par le jeu.

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Thérapie par le jeu

La thérapie par le jeu est une méthode utilisée en psychologie pour l'analyse et le traitement des problèmes des patients, généralement dans le cas d'enfants ou de sujets présentant des troubles neurodéveloppementaux ou une déficience intellectuelle sévère.

Elle repose sur l'utilisation du jeu comme élément de communication, grâce auquel le patient peut exprimer ses émotions et ses expériences de manière symbolique. Il sert non seulement de mécanisme d'expression, mais permet également au sujet traiter et travailler l'information à un niveau conscient et même élaborer et/ou apprendre des moyens de les gérer. Son fonctionnement est en apparence simple, mais il nécessite un haut niveau d'observation de la part du professionnel et la capacité de faire en sorte que le sujet se sente en sécurité et soutenu.

Elle est généralement appliquée de manière constante et plus ou moins rapprochée dans le temps, comme les séances hebdomadaire au bureau, à l'école ou même au domicile du sujet dans une individuel. Le thérapeute peut réaliser la séance de manière directive (direction des jeux) ou non-directive si le libre jeu du mineur est autorisé.

Les matériaux et les jouets sont préalablement sélectionnés qui permettre au mineur de s'exprimer et à partir duquel établir des symbolismescomme des marionnettes, des animaux, des maisons jouets, des éléments de construction, de l'argile ou de la pâte à modeler, ou des instruments de musique.

Les informations qui peuvent être extraites du jeu sont nombreuses. En plus du symbolisme que le sujet imprime au jeu, d'autres aspects qui peuvent donner des données d'intérêt sont la tendance à utiliser des jeux spécifiques ou à agir d'une certaine manière Au cours de celles-ci, si le mineur inclut le thérapeute dans le jeu ou l'ignore ou s'il reprend les jeux des séances précédentes ou, au contraire, commence un nouveau jeu, ceux-ci peuvent être des aspects à évaluer.

Si des éléments créatifs sont utilisés, il est également pertinent si à la fin du jeu vous essayez de les préserver ou que le thérapeute les préserve ou les détruire. L'importance de tous ces aspects dépendra du cas.

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Caractéristiques et avantages de la thérapie par le jeu

A travers ce type de thérapie, le but est de faciliter l'expression des émotions et des situations que le mineur rencontre difficile à exprimer avec des mots, soit en raison du traumatisme impliqué ou du manque de capacité linguistique suffisante pour ce. Pour cela, le jeu est utilisé, à travers lequel peuvent exprimer leurs émotions, leurs sentiments et leurs expériences de manière symbolique.

Le contexte de jeu suppose également un climat positif qui peut favoriser l'interaction du thérapeute avec le moins, en établissant un rapport positif qui permet au patient de se sentir en sécurité et de faire confiance au professionnel.

De plus, la participation du professionnel au jeu (qui doit se faire du point de vue et de la direction du mineur) permet au Le patient non seulement s'exprime, mais peut observer et acquérir de nouveaux comportements et façons de voir la réalité qui par lui-même ne pourrait pas surgir. Il est utile pour la formation des compétences sociales et émotionnelles.

Enfin, ce type de thérapie aide le patient, en plus d'exprimer ce qui s'est passé, à pouvoir le traiter pour le travailler plus tard, ainsi qu'à favoriser leur résilience ou la résistance à l'adversité et vous aident à utiliser des mécanismes et des stratégies d'adaptation adaptatifs.

Types d'activités réalisées

Il existe un degré élevé d'hétérogénéité dans les activités qui peuvent être réalisées lors d'une séance de thérapie par le jeu. Le type spécifique d'activité dépendra des besoins et des préférences du mineur. Entre les techniques et activités récréatives les plus fréquentes On peut trouver différents types de méthodes, dont quelques exemples sont présentés ci-dessous.

1. Jouets basés sur l'expression symbolique

L'utilisation d'une maison de poupée ou d'éléments symboliques comme une cuisine amène souvent les enfants à mimer des situations similaires à celles de la maison. En outre, l'utilisation d'animaux en peluche et d'animaux jouets est fréquente à partir de laquelle l'enfant peut jouer librement et présenter le thérapeute tout en expliquant ce qui se passe.

2. Dramatisation

Le jeu de rôle et l'utilisation de costumes permettent également aux mineurs d'exprimer leurs préoccupations internes à partir de la représentation théâtrale. Les jeux d'imitation ou la simulation de situations concrètes peuvent servir non seulement de mécanisme d'expression, mais aussi comme exposition à des situations conflictuelles et comme modèle pour apprendre à agir face à elles.

3. Méthodes liées à l'expression corporelle

Ces types de méthodes sont particulièrement importants dans le cas de sujets qui évitent ou recherchent excessivement le contact physique. Dans ce groupe de techniques, nous pouvons inclure la danse, l'imitation ou les jeux dans lesquels des combats ou des luttes sont représentés (par exemple, en utilisant des épées-jouets).

4. Méthodes liées à la création et à la construction artistiques

Le dessin, la peinture et l'utilisation de l'argile ou de la pâte à modeler sont également fréquents dans l'utilisation de la thérapie par le jeu, offrant des informations précieuses et permettant l'expression de leur psychisme. Les autres jeux habituellement utilisés sont ceux dans lesquels le patient doit élaborer ou construire quelque chose.

Vous pouvez raconter une histoire à partir d'éléments visuels qui vous sont présentés (par exemple, présenter certains objets ou dessins), utiliser des histoires ou utiliser des éléments de construction tels que des figurines LEGO ou des puzzles.

Situations et problèmes dans lesquels il convient

La thérapie par le jeu peut être utilisée dans une grande variété de problèmes et de troubles de nature diverse, et de fait il est utilisé dans de nombreux domaines d'intervention.

Certains troubles et situations dans lesquels il peut être très utile sont en présence de troubles émotionnels, d'anxiété, de panique ou de faible estime de soi. Les enfants qui ont vécu des événements traumatisants tels que des abus sexuels, la violence Au sein de la famille, l'abandon d'un ou des deux parents, le harcèlement ou la mort d'êtres chers peuvent exprimer et traiter leurs sentiments et leurs expériences avec ce type de thérapie. Il est également utile de traiter, d'exprimer les émotions qui provoquent et de travailler sur des phénomènes tels que le divorce parental, les changements d'adresse ou la précarité financière.

Enfin, il est également d'une grande aide chez les enfants ayant des problèmes de communication et les mineurs qui présentent des troubles tels que TDAH, obsession, autisme, les troubles alimentaires ou des troubles de l'humeur tels que dépression.

En général, ce type de thérapie provoque une diminution de la peur et de l'anxiété, une augmentation du sentiment de contrôle, de la confiance en soi et des compétences sociales, et la génération de nouvelles perspectives et stratégies d'adaptation, en plus d'une amélioration substantielle de l'humeur.

Références bibliographiques:

• Landreth, G.L. (1991). Thérapie par le jeu. New York.