Caractéristiques des troubles anxieux: comment se manifestent-ils ?

Les troubles anxieux sont un groupe de troubles psychologiques caractérisés par une anxiété et une inquiétude excessives et persistantes.. Ces troubles affectent la façon dont une personne pense, ressent et se comporte et peuvent avoir un impact négatif sur sa vie quotidienne, ses relations interpersonnelles et son bien-être émotionnel. Ces troubles peuvent varier dans leurs symptômes et leurs présentations, c'est pourquoi nous pouvons les classer en différents types et quels sont ceux que nous présentons ci-dessous.

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Types de troubles anxieux

Ensuite, je vais vous laisser une classification des différents types de troubles anxieux :

1. Trouble d'anxiété généralisée (TAG)

Ce type de trouble anxieux chronique et persistant Elle se caractérise par une inquiétude excessive et une difficulté à contrôler diverses situations et problèmes de la vie quotidienne.. Les personnes atteintes de TAG ont tendance à être constamment inquiètes et présentent souvent les symptômes suivants :

• Inquiétude persistante et excessive concernant diverses questions telles que la santé, le travail, l'argent ou les relations interpersonnelles
• Difficulté à contrôler l’inquiétude, malgré tous les efforts pour l’arrêter
• Agitation ou sensation constamment nerveuse
• Fatigue ou fatigue habituelle sans raison apparente
• tension musculaire dans le corps
• Difficulté à s'endormir et/ou à rester endormi
• l'irritabilité comme constante
• Difficulté de concentration
• Sensation que l'esprit reste bloqué, distrait ou vide.

2. trouble panique

Ce type de trouble caractérisé par l’apparition d’attaques de panique inattendues et récurrentes, et présente généralement les symptômes suivants :

• Palpitations, tachycardie ou augmentation de la fréquence cardiaque
• transpiration excessive
• Tremblements internes et externes
• Sentiment d'essoufflement ou d'étouffement
• Sensation d'étouffement, boule dans la gorge ou oppression dans la poitrine
• étourdissements ou évanouissements
• Nausée, nœud au creux de l'estomac ou maux d'estomac
• Sentiment d'irréalité ou de déconnexion de la réalité
• Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou
• Peur de mourir

3. trouble d'anxiété sociale

Également connu sous le nom de phobie sociale, ce trouble caractérisé par une peur intense et persistante des situations sociales dans lesquelles la personne craint d'être jugée, humiliée ou embarrassée par les autres. Ce trouble peut conduire à éviter les situations sociales et également affecter négativement les relations interpersonnelles. Certains de ses symptômes sont les suivants :

• Préoccupation d'anticipation des situations sociales qui se produiront dans le futur
• Peur que les autres remarquent des signes d'anxiété tels que des rougeurs au visage, des tremblements ou des sueurs
• Difficulté à parler ou à tenir une conversation lors d'une réunion
• Sentir que les autres sont supérieurs et que soi-même est inférieur ou indigne

4. trouble d'anxiété de séparation

Ce trouble s'observe principalement chez les enfants, bien qu'il puisse également toucher les adolescents et les adultes. caractérisé par une anxiété excessive lorsqu'il est séparé des figures d'attachement, telles que les parents ou les tuteurs. Les symptômes qui se manifestent habituellement dans ce type d’anxiété sont les suivants :

• Souci excessif du bien-être des figures d’attachement
• Refus de se séparer des figures d'attachement
• Réticence à quitter la maison ou à aller à l'école
• Cauchemars et/ou peur de dormir seul
• Plaintes fréquentes de douleur ou d'inconfort physique lorsqu'ils sont séparés des figures d'attachement
• Difficulté à s'endormir sans la présence de figures d'attachement
• Symptômes d'anxiété et de détresse face à la séparation
• Éviter les activités ou les lieux qui impliquent une séparation, comme rester chez un parent avec peu de liens ou aller à l'école.

5. Trouble d'anxiété induit par une substance

Ce genre d'anxiété Elle se manifeste par la consommation de substances telles que des drogues ou des médicaments qui peuvent provoquer des symptômes d'anxiété.. Les substances les plus fréquentes qui provoquent ce type d'anxiété sont les suivantes: les stimulants (amphétamines, cocaïne, héroïne...), les substances hallucinogènes (LSD ou psilocybine), l'alcool, les médicaments sédatifs ou hypnotiques (tels que les benzodiazépines ou les barbituriques) et les substances qui affectent le système nerveux central, telles que les tranquillisants et hypnotique. Et ses symptômes les plus fréquents sont les suivants :

• nervosité continue
• Agitation
• palpitations
• transpiration
• Tremblements dans tout le corps
• Difficile de se concentrer
• Difficultés à s'endormir et/ou à le maintenir

6. Trouble de stress post-traumatique (SSPT)

Ce type de trouble apparaît généralement après qu’un événement traumatisant a été vécu ou observé, il s'agit normalement d'une situation dans laquelle la personne était exposée à une menace de mort, de blessure grave ou violence extrême (agression sexuelle, accidents graves de voiture, catastrophes naturelles, agressions violentes, violence domestique...). Elle se caractérise par les symptômes suivants :

• Souvenirs intrusifs et pénibles de l’événement traumatisant
• Cauchemars liés à un traumatisme
• Les flashbacks, c'est-à-dire des expériences vives et pénibles qui vous font revivre l'événement traumatisant comme s'il se reproduisait
• Évitement des lieux, des personnes ou des activités qui rappellent le traumatisme
• Sentiments d'engourdissement émotionnel ou de déconnexion des autres
• Difficulté à ressentir des émotions positives
• Hypervigilance ou être constamment en garde contre d'éventuelles menaces
• Irritabilité et accès de colère sans raison apparente
• Difficulté à s'endormir et/ou à rester endormi
• Difficulté de concentration

7. Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

Ce trouble anxieux caractérisé par la présence d'obsessions (pensées, images ou impulsions intrusives indésirables) et compulsions (comportements répétitifs ou actes mentaux réalisés en réponse à des obsessions). Les symptômes les plus caractéristiques du TOC sont les suivants :

• Peur d’être contaminé ou de contracter des maladies
• Inquiétez-vous de causer du mal à autrui par inadvertance
• Pensées de nature sexuelle ou violente qui sont moralement inacceptables pour la personne
• Doutes excessifs et besoin d’être sûr de choses qui ont déjà été faites
• Nettoyage et lavage répétitifs des mains ou des objets
• Contrôles constants, par exemple si la porte a été fermée ou si les appareils ont été éteints
• Répéter certaines actions ou certains mots
• Commander ou disposer des objets avec précision

conclusions

Pour terminer, je voudrais vous transmettre deux idées. D'une part, il convient de noter que chaque personne peut vivre différemment les troubles anxieux et qu'un diagnostic précis doit toujours être effectuée par un professionnel de la santé mentale, en dehors de la recherche d'informations sur Internet ou dans d'autres sources d'information, ainsi qu'en évitant de nous comparer avec d'autres cas dont nous pourrions avoir connaissance ou d'interroger nos proches sur leurs critère.

Aussi, et peut-être surtout, n’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel si vous soupçonnez un trouble anxieux; rappelez-vous qu'un traitement adéquat dirigé par un professionnel de la santé mentale peut améliorer considérablement la qualité de vie et votre bien-être émotionnel et prévenir de plus grands maux.