Les 8 types de joie et comment les identifier

De toutes les émotions que nous pouvons ressentir, celle que nous voulons tous ressentir est probablement la joie. C'est une émotion fondamentale dont la présence non seulement nous procure du plaisir mais semble aussi nous faciliter la vie dans toutes les situations. aspects et domaines et implique également généralement que tout ou au moins quelque chose qui nous importe et nous excite fonctionne comme nous voudrions.

Mais la vérité est que nous ne ressentons pas toujours la joie pour les mêmes choses ou de la même manière, ou parfois cette cela peut être superficiel ou manifeste bien qu'inexistant, ou même être un signe que quelque chose fonctionne d'une certaine manière tort. C'est à cause de ça nous pouvons parler de différents types de joie, que nous verrons tout au long de cet article.

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Qu'est-ce que la joie ?

La joie est l'une des émotions fondamentales et les plus importantes de l'être humain, étant aussi l'un des plus gratifiants et appétissants. C'est une sensation qui est liée à l'existence d'une série d'activations et d'effets physiologiques (parmi lesquels une augmentation de la fréquence cardiaque et voies respiratoires et la sécrétion d'hormones et d'endorphines) et qui se produit généralement sur la base d'une expérience (qu'elle soit interne) que le sujet valorise au niveau cognitif comme favorable.

Il génère généralement des manifestations comportementales typiques telles que le sourire (Etant la joie sincère la seule émotion qui dans cet acte génère l'activation de certains muscles oculaires), ou le rire. Elle apparaît généralement associée et est l'une des parties fondamentales des concepts que nous appelons bonheur, épanouissement ou bien-être.

Quel que soit le bien-être qu'elle génère, la joie est une émotion profondément adaptative: elle facilite exploration et contact avec les autres et avec l'environnement, en plus de stimuler la créativité et la flexibilité mental. Il s'est avéré qu'elle accélère le traitement de l'information et facilite la recherche de méthodologies nouvelles et plus efficaces.

Facilite la socialisation et la vie en communauté et elle favorise également la répétition des comportements qui ont généré cette sensation. De même, la joie favorise que l'ensemble des informations soit observé plus que chacun des éléments qui font partie de la situation, quelque chose qui à son tour peut vous faire perdre l'attention aux détails et même prendre plus de risques dans le performance.

En effet, il a été observé que ressentir de la joie est positif pour la santé, puisqu'il améliore notre système immunitaire, il est lié à une meilleure récupération cardiaque après des événements coronariens et améliore le pronostic du sujet dans un grand nombre d'altérations, de maladies et blessures. Il réduit ou contrecarre également les réactions des émotions négatives, telles que l'anxiété ou la tristesse.

Différents types de joie

La plupart d'entre nous et de manière généralisée, nous avons tendance à considérer la joie comme un concept unique et unitaire, et il n'est pas habituel que nous nous arrêtions pour parler de l'existence possible de types de joie. Cependant, il est possible de faire une classification succincte en fonction de son adéquation par rapport à la situation vécue ou encore au niveau de réalisme avec lequel il est vécu.

1. Joie authentique

Nous entendons par joie authentique ou ressentie ce type de joie qui est vraiment vécue par celui qui le dit, en existant un état d'esprit positif dans lequel l'excitation physiologique et l'excitation et un sentiment de bonheur, un désir d'expérimenter et bien-être. Cette sensation apparaît naturellement et s'exprime de manière fluide vers l'extérieur., étant le produit d'une situation ou d'une réalisation considérée comme positive par le sujet.

2. Joie hilarante

La joie hilarante est celle qui apparaît à la suite d'un sens de l'humour ou de réactions physiologiques qui n'apparaissent pas forcément dans une situation de bonheur et de bien-être mais après la capture et le traitement de des stimuli généralement inattendus ou des situations qui nous sont comiques. C'est l'un des types de joie les plus courants.

3. Dérivé de l'hédonie

La joie peut avoir différentes origines et participe à des phénomènes aussi pertinents que la perception du bonheur. En ce qui concerne cela, vous pouvez devenir heureux et ressentir de la joie sur la base de différents aspects. L'un d'eux est dérivé de l'expérimentation du plaisir, obtenu par la satisfaction des besoins et des désirs les plus élémentaires de la personne, ainsi que par l'évitement de ce qui génère de l'inconfort.

4. Dérivé d'eudaimonia

Avec l'hédonie, une autre cause de bonheur et de joie qui en fait généralement partie est ce qu'on appelle l'eudaimonia: dans ce cas, le bien-être et la joie découlent du fait de travailler à son propre développement et à la poursuite d'objectifs et fins. Il s'agit de la joie qu'apporte la réalisation de soi.

5. Feint

On entend par joie feinte cet ensemble d'échantillons d'un état d'esprit positif, expansif et même joyeux qui est fait exprès et sans qu'il y ait vraiment une émotivité qui les justifie, ladite joie étant une contrefaçon générée avec une sorte de but. Nous avons donc vraiment affaire à quelqu'un qui ne ressent pas vraiment de joie. Pour le reconnaître, le plus efficace est de regarder s'il y a des écarts entre les gestes de la bouche et ceux des yeux en souriant.

6. Cynique

C'est un type de joie très similaire à la feinte et qui en fait pourrait être considéré comme un sous-type de cela, la joie cynique est cette joie manifesté comme un masque ou un mécanisme de défense afin d'éviter de montrer une autre émotion, généralement négative.

7. Pathologique: états maniaques et hypomaniaques

Il est probable qu'à un niveau général, chaque fois que nous imaginons la présence de joie, nous le faisons dans un contexte où elle est positive, améliore notre humeur et facilite notre bien-être, étant généralement causé par un événement bénéfique qui nous donne de la joie émotion.

Cependant, il est aussi possible de trouver des personnes qui éprouvent un type de joie non pas normative mais pathologique, qui échappe au contrôle de la situation et qui cela peut devenir accablant et inadapté et même dangereux.

C'est ce qui se passe dans certaines pathologies comme les épisodes maniaques typiques du trouble bipolaire, certains cas de schizophrénie et autres troubles psychotiques ou après une intoxication aux substances. Plus qu'une joie authentique, nous parlerions de situations d'euphorie, dans lesquelles surgissent l'expansion, la logorrhée et l'augmentation de la vitesse de la pensée. Dans de telles circonstances, il est possible de perdre le contrôle de la situation et souffrent d'une diminution de la capacité de jugement et d'analyse des risques, au point où des délires de grandeur, d'irritabilité et d'hostilité envers les autres peuvent même apparaître.

8. Parathymique

Il est compris comme un tel type de joie qui est considéré comme pathologique car ladite émotion apparaît, c'est une situation qui ne correspond pas à quelque chose que le sujet génère de la joie ou qui apparaît à un moment ou dans une situation qui ne devrait pas le générer (ce n'est pas nécessairement qu'il survienne dans une situation où il est socialement considéré comme inapproprié, mais aussi même l'émotion de joie apparaît même si ce qui s'est passé peut en réalité être triste pour le sujet lui-même) ou dans lequel l'expression physiologique n'accompagne pas l'émotion se sentait.

9. Moria: la joie vide

Un autre type de joie, présent entre autres chez les personnes atteintes de lésions cérébrales, de tumeurs cérébrales, de troubles cognitifs ou de démences, est la moria. Il est compris comme tel une humeur positive et expansive mais vide de contenu, qui apparaît sans qu'il y ait de raison à une telle joie. Il est courant que les personnes présentant ce symptôme montrent une envie de plaisanter, un comportement excentrique et une jovialité extrême quel que soit le contexte.