Quelles sont les principales dépendances sans substance ?

De nombreuses personnes sont aux prises avec une dépendance à des substances telles que les drogues et l'alcool, mais toutes ne sont pas aux prises avec des dépendances de ce type.

Certains ont des problèmes d'appétit ou de jeu, tandis que d'autres peuvent avoir des difficultés à utiliser Internet ou les téléphones portables. Et c'est de ce sujet que nous voulons parler dans cet article.

Il y a beaucoup de personnes qui souffrent et qui doivent lutter chaque jour contre une dépendance, mais toutes n'en souffrent pas. Il existe deux types de dépendances: la toxicomanie et la toxicomanie comportementale. Le premier concerne l'abus de substances telles que les drogues, de l'alcool, nicotine ou caféine. Le deuxième type consiste à s'engager dans des comportements ou des activités qui ne peuvent être arrêtés ou réduits, même s'ils causent des dommages à la vie de la personne. C'est ce qu'on appelle les addictions comportementales.

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Une addiction aussi dangereuse que celle qui implique l'usage de drogues: comportementale

Les dépendances sans substance ou comportementales signifient que la personne souffre d'une dépendance à un objet ou à un comportement, et non à quelque chose de palpable comme, par exemple, la drogue.

Les dépendances autres que les substances ont un risque plus élevé de rechute, car elles utilisent un comportement addictif pour faire face à certains aspects de leur vie. Ces dépendances se développent souvent en réponse à un traumatisme, au stress, à la solitude ou à d'autres moments difficiles de la vie d'une personne. Quelques exemples peuvent être le travail ou la dépendance à Internet.

Pour qu'une addiction existe, il n'est pas nécessaire qu'il y ait un élément physique qui puisse être consommé. Parfois, c'est simplement un comportement qui nous fait tomber à cause d'un déséquilibre biologique

Tout comme quelqu'un peut devenir accro à une substance, quelqu'un peut aussi devenir accro à un comportement. Par exemple, le jeu est un comportement qui peut créer une dépendance sans l'ajout d'éléments physiques.. C'est parce que le cerveau devient déséquilibré en raison de la libération de dopamine lors des jeux.

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Les dépendances sans substance les plus courantes aujourd'hui

Nous avons déjà parlé, dans ce même médium, de la façon dont le cerveau agit lorsqu'une addiction se développe. Structures du cerveau et neurotransmetteurs, et pour cette raison, nous devons être conscients des éventuels signaux d'alarme.

Pour nous, ce qui est pertinent dans cet article c'est de vous dire, pour que vous ayez cette information importante, quelles sont les principales addictions sans substance. Cela ne veut pas dire qu'il n'y en a plus, car tout comportement que vous pouvez imaginer peut être susceptible de devenir une dépendance.

Pour cette raison, il est très important que nous soyons préparés à avoir une compréhension correcte de leur fonctionnement, mais aussi de leur pronostic et de leur évolution.

De cette façon, les dépendances comportementales ou sans substance les plus courantes aujourd'hui sont les suivantes.

1. Dépendance au jeu ou au jeu

Le jeu est un problème vraiment addictif et destructeur qui affecte de nombreuses personnes. L'une des principales raisons à cela est la façon dont la dépendance au jeu affecte le cerveau.

Un accro au jeu vous pouvez ressentir une excitation ou un plaisir intense lorsque vous jouez, mais ressentir ensuite la même quantité de désespoir, de déception et de frustration lorsque vous perdez vos paris. Le toxicomane ne peut pas contrôler l'envie, même s'il ne le veut pas.

C'est un trouble très grave qui a des conséquences personnelles et familiales importantes. Cela peut affecter la capacité des gens à fonctionner dans la société, et cela peut aussi grandement affecter leur situation financière.

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2. Dépendance au travail

La dépendance au travail est un phénomène moderne. Cela se produit lorsqu'une personne ne peut pas arrêter de travailler même si elle veut et même s'il ne s'agit pas d'une imposition formelle de leur contexte organisationnel ou de travail.

Il y a plusieurs raisons à cette dépendance, mais l'une des principales est que les gens ont été éduqués dès l'enfance pour travailler dur, ils ont besoin de travailler à domicile en raison de problèmes personnels ou familiaux, et les gens pensent que la société ne les appréciera pas s'ils ne Fabriquer. De plus, ils croient qu'ils ne font pas bien leur travail.

La dépendance au travail peut être très nocive, provoquant dépression et anxiété dans certains cas. Cela peut également conduire à un épuisement professionnel et à de mauvaises performances au travail, ce qui pourrait entraîner un licenciement.

Lorsqu'une personne passe trop de temps au travail et cesse de se soucier d'autres choses, un trouble limitant peut se développer et doit être abordé avec une attention particulière.

Il existe de nombreuses professions qui demandent beaucoup de temps et de dévouement pour réussir, mais dans la plupart des cas, il est possible de concilier travail et vie personnelle et maintenir un équilibre sain.

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3. Dépendance sexuelle

Le sexe est un besoin fondamental de chaque personne. Cependant, si maintenu par un comportement obsessionnel ou abusé, cela peut devenir un problème très grave et doit être résolu. Cela peut affecter les relations personnelles et vraiment tous les domaines de la vie du toxicomane.

Il est important de noter que de nombreux toxicomanes utilisent la pornographie, ce qui peut être très nocif pour eux-mêmes en ne répondant pas réellement à leurs attentes.