Syndrome du côlon irritable: symptômes, causes et traitement

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble chronique associé à un stress psychologique prolongé., qui provoque des douleurs abdominales et provoque également des changements dans la régulation intestinale.

Qu'est-ce que l'IBS sera expliqué plus en détail ci-dessous, puis nous verrons ce que l'on sait de ses causes, en terminant par la contribution d'informations sur leur traitement et certaines lignes directrices qui peuvent être incluses dans la routine quotidienne des personnes afin d'atténuer leur symptôme.

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Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable est un trouble affecte le fonctionnement du tractus intestinal, c'est pourquoi il est considéré comme un trouble du système gastro-intestinal et, en tant que tel, il est connu pour être liés à des facteurs à la fois physiques et psychologiques associés au stress subi par la personne pendant un certain temps traîné.

Lorsque le chercheur Hans Selye a mené ses recherches sur le stress, en développant la théorie du stress, il a découvert que la

Système nerveux sympathique Il innerve l'estomac, et c'est pourquoi, à la suite de cette découverte, on sait maintenant que l'activation du SNS provoque un impact sur cet organe.

Cette relation entre le SII et le stress est démontrée parce que le cerveau est interconnecté avec l'intestin par des signaux nerveux et hormonaux. Par conséquent, ces signaux affectent le fonctionnement de l'intestin.

Ainsi, lorsque la personne subit un stress prolongé au fil du temps, les signaux nerveux que le cerveau transmet à l'estomac ont tendance à être plus actifs et intenses, et cela peut affaiblir les intestins, provoquant des maux d'estomac et les rythmes intestinaux sont déréglés, raison pour laquelle il peut souffrir de diarrhée ou de constipation.

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Causes

Les causes du syndrome du côlon irritable sont inconnues, mais ce qui est prouvé, c'est que a une forte relation avec le stress, puisque selon certaines recherches, entre 50 et 85 % des patients diagnostiqués avec le SII souffraient de niveaux élevés de stress et il a également été constaté dans une autre étude que ces patients ont généralement des niveaux élevés de dépression, névrosisme, anxiété et l'hypocondrie.

La manière dont le SII est exploré et diagnostiqué passe par l'observation des symptômes les plus courants, que nous verrons plus tard, et aussi par un examen médical dans lequel l'état de votre santé physique est exploré, en plus d'effectuer une analyse de du sang.

Le syndrome du côlon irritable se développe de façon chronique, mais il n'est pas présent dans la vie du patient de façon constante, mais il se manifeste sous forme de poussées intermittentes; ou ce qui est le même, leurs symptômes disparaissent complètement, ou dans une large mesure à certains moments et, dans d'autres dans lesquels le patient est soumis à beaucoup de stress ou ne mène pas un mode de vie sain, peuvent revenir à surgir. De plus, lorsque le patient prend soin de ses habitudes, il peut garder les symptômes du SCI à distance, afin qu'ils ne lui causent pas autant d'inconfort.

Des études ont également montré que, lorsque les symptômes ont disparu ou sont sous contrôle, ce syndrome peut être à nouveau déclenchée par divers facteurs liés aux habitudes de vie, comme la consommation d'alcool, de caféine, souffrent de stress et mangent certains aliments comme le chocolat, les boissons gazeuses, les pâtisseries, ainsi que tout aliment ultra-transformé riche en sucres et en graisses saturées.

Symptômes

Symptômes du syndrome du côlon irritable Ils sont les suivants:

• Douleur abdominale; qui s'inverse généralement lorsque vous avez vos selles.
• Abdomen distendu, et dans certains cas, il peut même être enflé.
• Des gaz
• Modifie les changements dans les biorythmes par rapport à la défécation. Si vous souffrez de diarrhée, nous parlerons du SCI-D, tandis que si vous souffrez de constipation, vous auriez le SCI-C.
• Modification de l'apparence de vos selles; présentant normalement une mauvaise apparence.

Ces symptômes apparaissent généralement dans des situations où le patient éprouve un plus grand stress et la surcharge dont il souffre normalement.

Il convient également de noter que les patients atteints du SCI, en général, ont tendance à se préoccuper davantage de leur santé et à évaluer leur état physique et psychologique de manière plus négative que les autres patients. Par conséquent, les symptômes de hypocondrie.

Il a même été identifié que ces patients ont un comportement très particulier connu parmi les professionnels de la santé comme un « comportement appris à la suite d'une maladie chronique » et c'est caractérisé par une préoccupation démesurée pour les problèmes de sa maladie et, par conséquent, ils vont à la consultation médicale avec une grande fréquence.

Epidémiologie de ce syndrome

Syndrome du côlon irritable c'est le trouble le plus courant parmi ceux qui affectent le bon fonctionnement du système digestif, puisque son diagnostic oscille entre 30 et 70 % des patients qui fréquentent la consultation ambulatoire des médecins spécialistes du dispositif tube digestif et environ 25 % de ceux qui consultent leur médecin de famille pour des problèmes digestifs ou, ce qui revient au même, 1 sur 4 personnes.

Au sein de la population générale, il a été estimé qu'entre 10 et 25 % pourraient présenter des symptômes compatibles avec syndrome du côlon irritable, et parmi eux, beaucoup moins de la moitié (25 à 40 %) demandent de l'aide professionnel.

Selon les données épidémiologiques des études liées au syndrome du côlon irritable, il s'agit d'un problème de santé qui peut être jusqu'à deux ou même trois fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.

Traitement du syndrome du côlon irritable

Selon la littérature médicale spécialisée à ce jour dans le syndrome du côlon irritable, il n'y a pas de traitement qui permet d'obtenir une suppression complète des symptômes de façon permanente ou prolongée dans le conditions météorologiques.

Parce que cette maladie ne peut pas être complètement éradiquée, l'objectif principal de votre traitement est d'améliorer la fonctionnalité du sujet afin que vous puissiez mener une vie active et satisfaisante autant que possible et, compte tenu de la fréquence élevée avec laquelle ces patients présentent des symptômes de dépression et d'anxiété, le traitement est d'une grande importance psychologique.

Le traitement qui doit être le plus utilisé pour traiter tous les symptômes de ces patients est multidisciplinaire, combiner la surveillance médicale avec la prescription de médicaments pour soulager les symptômes et la psychothérapie.

S'il est vrai qu'il existe des études spécialisées qui ont trouvé des preuves d'une plus grande efficacité dans le traitement du SII dans le traitement psychologique que dans le traitement médical et, plus particulièrement, c'est la thérapie cognitive à plusieurs composantes qui a pu démontrer la validité la plus empirique (Pérez et al., 2006). Cependant, davantage de recherches sur les traitements psychologiques du SCI restent à faire.

En revanche, le traitement psychologique est plus coûteux, et c'est pourquoi il est aujourd'hui difficile de l'utiliser de manière généralisée chez les patients atteints du SII. Pour cette raison, le traitement le plus utilisé est le médecin, avec consultations ambulatoires et prescription de médicaments.

1. Traitement médical

Traitement médical traite des troubles moteurs et sensoriels de la physiologie de l'intestin, ainsi qu'une éventuelle intolérance à certains groupes d'aliments (ex. lactose, gluten, etc.).

Cependant, il n'y a aucune preuve claire qu'il existe une seule anomalie primaire dans le système digestif chez les enfants. cas de SII, mais il pourrait s'agir d'une maladie systémique, affectant plusieurs structures du organisme.

Concernant la pharmacologie utilisée pour soulager certains symptômes, il y a la prescription d'antispasmodiques Afin de soulager la douleur subie par ceux-ci dans certains cas, il est associé à antidépresseurs; car ceux-ci ont des effets anticholinergiques qui aident dans les cas où la douleur est plus intense. Il existe des recherches qui assurent que la plus utile serait la combinaison de l'utilisation de médicaments avec une thérapie psychologique.

Ci-dessous, nous passerons brièvement en revue certaines des techniques psychologiques utilisées pour traiter le SCI.

2. Détente musculaire

Le but de cette technique est de détendre les différents groupes musculaires séparément., afin que le patient entre dans un état de relaxation comme mesure pour soulager ou prévenir les symptômes de stress qui provoquent une aggravation des symptômes du SCI.

Les composants de cette technique sont les suivants :

• Contractez un groupe musculaire pendant quelques secondes, puis relâchez-le.
• Concentrez-vous sur les sensations produites par la contraction et la relaxation de chacun des groupes musculaires.

Il a été démontré que, plus le muscle est contracté alors que le sujet est focalisé sur les sensations que cette action produit, plus l'état de relaxation est important pourra atteindre.

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3. Biofeedback

Les rétroaction biologique C'est une technique qui est généralement utilisée en combinaison avec des techniques de relaxation, et ce que l'on veut obtenir en entraînant les deux techniques est que le patient apprenne à contrôler volontairement certains états physiologiques de son corps cherchant à générer un état de relaxation.

Et c'est grâce au fait qu'avec les techniques de biofeedback, vous pouvez apprendre à être conscient des changements qui se produisent dans l'état de votre corps.

Les biofeedback les plus utilisés pour contrôler le stress par la relaxation générale du patient sont :

• Electromyographique: il sert à mesurer la tension musculaire ressentie.
• Température: utilisé pour détecter la température comme indicateur du flux sanguin.
• Électrodermique: utilisé pour détecter les changements dans l'action des glandes sudoripares.
• De la respiration: il sert à vérifier le rythme et la localisation de la respiration.

4. Méditation

La technique de relaxation la plus utilisée est la pleine conscience, dans le but d'apprendre au patient à focaliser son attention sur le moment présent et à ne pas renforcer l'angoisse, sans émettre d'évaluation personnelle de ce qu'il ressent ou perçoit autour de lui à ce moment-là.

Cette technique est basée sur une perspective qui comprend que les pensées ne peuvent pas être contrôlées et que lorsque les gens luttent pour essayer de les contrôler, la seule chose qui Ils parviennent à ce que ces pensées génératrices d'inconfort soient prises avec une plus grande importance qu'elles ne le méritent et cela génère encore plus de stress que celui dont ils souffraient au début. moment.

Bref, grâce à la pleine conscience il est destiné à éradiquer les efforts de contrôle des événements internes (pensées et émotions négatives) que les personnes qui souffrent de stress et d'inconfort tentent de réaliser. Comme cela peut être le cas pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable.

Habitudes de vie qui améliorent l'évolution du syndrome du côlon irritable

Il existe des habitudes que le patient peut intégrer à sa routine quotidienne afin de mener une vie plus saine qui peut vous aider à garder le SCI sous contrôle, soulageant vos symptômes. Ces habitudes sont les suivantes :

• Dormez suffisamment la nuit et maintenez un horaire de sommeil stable afin que vos biorythmes ne deviennent pas incontrôlables.
• Restez actif physiquement, en étant capable de faire de l'exercice physique léger (par exemple, marcher au moins 30 minutes par jour).
• Mangez des aliments riches en fibres (p. ex., avoine, lentilles, légumes et fruits).