Pourquoi 92% des gens n'atteignent-ils pas leurs objectifs ?

Pour beaucoup de gens dans l'hémisphère nord de la planète, septembre est, mentalement, le mois où l'année commence vraiment.

En effet, avec lui, l'activité professionnelle et scolaire reprend après une longue pause estivale au cours de laquelle repose, se déconnecte, favorisant une réorganisation, dans de nombreux cas, des idées, des plans et aspirations. Il s'agit donc d'une date à laquelle, comme le jour de l'An, des buts et des buts sont fixés tels comme arrêter de fumer, s'inscrire au gymnase, apprendre une nouvelle langue ou changer d'emploi, parmi tant d'autres autres.

A chaque instant où se fixent les objectifs à atteindre, quelle étude de l'Université de Scranton en Pennsylvanie, c'est que seulement 8% des personnes qui fixent ces buts ou objectifs, le ils obtiennent. Que se passe-t-il pour que le taux d'échec soit si élevé ?

Ensuite, nous vous raconterons les principales raisons pour lesquelles les objectifs sombrent, dans de nombreux cas, peu de temps après le départ.

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Raisons pour lesquelles les objectifs ne sont pas atteints

Ceci est un résumé des principales raisons pour lesquelles la réalisation des objectifs ne se passe pas bien.

1. Manque de concret

Vous devez préciser. En réalité, ne pas être précis lors de la définition d'un objectif est pratiquement ce qui le fait échouer.

Notre esprit a besoin de lignes claires, pas éthérées. Pour cette raison, il est essentiel que l'objectif à atteindre soit le plus précis possible, que son processus puisse être mesuré dans le temps pour voir réellement une évolution, et qu'il soit atteignable.

"Je voudrais avoir plus d'argent" est quelque chose de trop imprécis. Soit « Je voudrais économiser plus mois après mois » ou « Essayer de ne pas gaspiller mon salaire » peut être plus facile à visualiser, ainsi qu'à mesurer et, en fin de compte, il est plus susceptible d'être atteint.

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2. Manque d'état d'esprit

C'est très bien de dire "j'en ai marre de ce travail et cette année je vais changer", mais si vous ne vous voyez vraiment pas dans le nouveau travail, et en fait vous ne savez pas comment vous voulez que ce nouveau poste soit, ton esprit ne verra pas. Quel que soit votre objectif, votre esprit doit être totalement convaincu de ce que vous voulez et que vous y allez.

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3. Se déplacer en niveaux de gris

Comme il est communément dit "jusqu'à ce que nous voyions les oreilles du loup", plusieurs fois nous ne faisons pas les choses. Combien de personnes qui n'ont jamais réussi à arrêter de fumer n'y parviennent pas tant qu'elles n'ont pas détecté une pathologie associée à leur habitude? Pour atteindre les objectifs, vous devez travailler avec du noir et blanc, pas de gris, car sinon, notre détermination s'affaiblit.

Ainsi, arrêter de fumer sera tout aussi motivant si l'on visualise au mieux ce que l'abandon de cette habitude nous apportera (on économisera de l'argent, on pourra faire du sport sans se noyer, nos analyses de santé s'amélioreront probablement, etc.) ainsi que du pire de le maintenir (il est fort probable que cela me donnera un Crise cardiaque, je gaspille de l'argent que je pourrais investir dans d'autres choses, je ne pourrai toujours pas jouer un peu au foot avec mon fils car je me noie, etc.).

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4. Perte de concentration

Cette raison est étroitement liée au manque de mentalité. Il faut être totalement concentré sur l'objectif pour l'atteindre. Le chemin pour atteindre notre objectif est dans le maremagnum d'un quotidien plein d'obligations (travail, maison, enfants...) et de distractions (regarder la télévision, les réseaux sociaux, rencontrer des amis...) qui servent souvent d'excuses pour laisser de côté l'objectif de réaliser.

Si vous voulez vous concentrer pleinement sur un objectif, incluez-le comme un « must » dans votre vie de tous les jours. Au début vous le verrez comme ça, comme quelque chose d'obligatoire, mais petit à petit cela deviendra une routine, ce sera quelque chose de naturel et vous y trouverez un trou sans problème dans vos tâches quotidiennes.

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5. Manque de soutien

Un objectif est quelque chose de très personnel et la plupart du temps il est marqué dans la tête mais pas partagé, ce qui rend plus difficile, voire impossible, sa réalisation. Partagez-le avec votre famille et vos amis prochesEn clarifier la définition et même les impliquer dans une certaine mesure est beaucoup plus positif: un voyage accompagné est toujours beaucoup plus facile.

Le coaching: l'outil parfait pour atteindre ses objectifs

La liste précédente des obstacles qui font que 92% des personnes qui se fixent un objectif ne l'atteignent pas, peut être complètement désactivée avec l'aide d'un coach professionnel. N'oubliez pas que la base du coaching est de faire passer un sujet d'un point A ou état actuel à un point B ou l'état souhaité, ce qui montre qu'ils sont les professionnels les plus capables de guider les gens pour atteindre leur buts.

Ça oui, ne cherchez pas un coach pour vous dire et faire ce que vous devez faire pour atteindre votre objectif. Sa mission est de vous aider à détecter et vous apprendre à briser les freins qui ne permettent pas d'atteindre l'objectif.

En fin de compte, le travail du coach est de vous guider pour découvrir les « secrets » de ces 8 % d'individus qui parviennent à atteindre les objectifs qu'ils se sont fixés :

• Titan Mindset: Concentrez-vous complètement et absolument sur ce que vous voulez.
• Objectif de la sagesse: être clair que notre objectif va au-delà de satisfaire uniquement notre EGO, il est plus grand que nous-mêmes.
• Planification analytique: dressez un plan défini et quantifiable des étapes à suivre.
• Action: faire, faire et faire continuellement.

Avec autant d'objectifs qu'il y a d'envies et de personnes, le coaching est un métier qui a un potentiel énorme. N'oubliez pas qu'à D'Arte Human & Business School nous vous proposons une formation certifiée et de qualité pour devenir un agent de changement capable d'atteindre ses propres objectifs tout en guidant les autres à atteindre les vôtres.