Types de motricité (grossière et fine) et leurs caractéristiques

Grâce au système locomoteur, les êtres humains peuvent effectuer un large répertoire de mouvements, commandés par le cerveau, qui nous permettent de nous rapporter au monde et aussi de l'explorer pour mieux le connaître.

Avec la motricité, il est fait référence à la capacité du corps à effectuer différents mouvements et gestes, qui peuvent être plus ou moins complexes et remplir des fonctions variées.

Qu'il s'agisse de lancer une balle, d'écrire avec un stylo ou simplement de courir, ces mouvements relèvent du concept de motricité, cependant, ils entreraient dans différentes catégories.

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Nous allons découvrir quels sont les types de motricité, leur développement tout au long de la vie des gens et les mouvements qui entrent dans chacun d'eux.

Types de motricité

Essentiellement les habiletés motrices sont divisées en deux types, grossières et fines, en fonction des types de groupes musculaires impliqués dans le mouvement effectué.

1. Motricité brute

Avec la motricité globale, il est fait référence à les capacités motrices d'une personne qui impliquent de grands groupes musculaires. l'intervention de ce type de muscles permet de faire des mouvements dans lesquels tout le corps est activé ou large partie d'un membre, comme ramper, marcher, sauter, grimper, faire du vélo, nager et autres beaucoup plus.

Ce type de motricité commence à se développer dès le plus jeune âge, vers les premières semaines de vie du bébé. Son développement est continu, bien que, s'il n'est pas mis en pratique ou des exercices dont l'objectif est d'améliorer cette capacité, il n'y a pas de perte de motricité globale. Cependant, la chose habituelle est qu'il y a un développement progressif de ces capacités tout au long de la vie, même à l'âge adulte.

La direction dans laquelle les grands groupes musculaires sont perfectionnés est de la tête aux piedsC'est-à-dire que vous apprenez d'abord à bouger votre tête et votre cou, puis vous avez un meilleur contrôle sur votre tronc, et enfin vous contrôlez vos jambes et vos bras.

Durant les premières années de la vie, le développement de ce type de motricité est essentiel pour acquérir la capacité de contrôler la posture, l'équilibre du corps et la démarche.

1.1. Contrôle postural

Développer une capacité suffisante pour contrôler la posture et l'équilibre est questions fondamentales pour pouvoir effectuer des actions dans lesquelles on est debout, comme marcher ou s'asseoir.

Lorsqu'il vient de naître, le bébé n'est pas capable de contrôler volontairement sa posture, ni de tenir sa tête en bon équilibre. C'est pourquoi dans les premières semaines de vie, il est recommandé que l'enfant soit allongé.

Après deux mois, le bébé a déjà acquis une capacité suffisante pour maintenir un certain équilibre, étant capable de s'asseoir droit avec l'aide de ses soignants.

À l'approche de la première année de vie, les nourrissons ont acquis une capacité suffisante pour pouvoir s'asseoir seuls sur une chaise.

1.2. Apprendre à marcher

En lien avec le point précédent, pour pouvoir marcher debout, vous devez d'abord avoir suffisamment de contrôle postural pour pouvoir rester debout.

De plus, il lui faudra de la force dans les jambes, qu'il aura acquise après plusieurs mois à ramper et à y placer une partie du poids du tronc, à l'aide des bras.

C'est vers la première année de vie que les bébés sont capables de marcher, cependant, selon le recherches menées dans ce domaine, on a vu que les voies neuronales sont déjà possédées avant la naissance pour cela.

Un fait qui donnerait de la force à cela est que si un bébé de deux mois est placé en position verticale mais tenu par quelqu'un, le bébé alternera les jambes comme s'il marchait.

Peu importe à quel point cette capacité peut être innée, il est très important pour le bébé de voir les autres, à la fois de son âge et plus âgés, marcher afin de développer cette capacité.

La hausse et la baisse des capacités brutes

Bien que les changements qui surviennent au cours des premières années de la vie soient importants, les compétences brutes s'améliorent également au cours de la période de 7 à 12 ans. À cet âge, qui sera bientôt un adolescent, améliore sa capacité à courir, esquiver, sauter à la corde et d'autres activités liées au domaine du sport.

C'est pourquoi il est assez notoire de pratiquer des activités sportives à l'adolescence, coïncidant avec le moment où les gens remarquent une meilleure dextérité en termes de capacité locomotrice fait référence.

Cependant, comme tout ce qui monte doit redescendre, après quelques années, surtout vers 30 ans, une baisse de la motricité globale commence à se produire. En conséquence, les personnes plus âgées que cet âge voient leurs mouvements devenir plus lents et plus difficiles à exécuter. Pour éviter que ce déclin moteur ne se produise précocement et rapidement, il est conseillé de pratiquer l'exercice physique à tout âge et fréquemment.

2. Bon moteur

Quant à la motricité fine, contrairement à son homologue, de petits groupes musculaires sont impliqués, qui se trouvent principalement dans les mains, en particulier les poignets et les doigts. Cette capacité est remarquable dans l'espèce humaine, car elle possède un contrôle élevé des mouvements des doigts des mains, permettant de saisir des objets, d'écrire, de jouer du piano ou de faire des gestes.

Les compétences fines sont développées tout au long de la vie de l'individu tout entier, pouvant s'améliorer et apprendre nouveaux mouvements à pratiquement n'importe quel âge de la personne, tant qu'il n'y a pas de blessures physiques ou de niveau cérébral.

Cependant, surtout dans l'enfance, il y a des changements importants dans le développement de ces capacités, qui vont de pair avec l'amélioration de certaines compétences favorisées par le système éducatif.

2.1. Premiers mois de vie

Les premiers mouvements fins que l'on peut observer chez un bébé sont des réflexes, qui se manifestent dès la naissance. Cependant, en quelques semaines, beaucoup d'entre eux disparaissent.

À huit semaines, le bébé est capable de faire quelques mouvements avec les doigts, étant capable de saisir, bien que maladroitement, des choses.

Entre deux et cinq mois, le bébé est déjà capable de coordonner son regard avec le mouvement de ses propres mains, ce qui est un point décisif dans sa capacité à explorer le monde extérieur.

Entre sept et douze mois, le point le plus remarquable de la motricité fine du bébé se produit, avec une amélioration de la capacité de saisir des objets, de pointer avec l'index, de passer des objets d'une main à l'autre et, très important aussi, de faire une pince avec la main.

Lorsque le bébé a un an, il a une capacité assez fine pour manipuler des objets volontairement et avec une plus grande sécurité.

Grâce à cela, vous pouvez prendre les objets que vous souhaitez et ainsi les explorer pour mieux les connaître, en apprenant à la fois physiquement et par stimuli. Ainsi, apprenez des aspects tels que la taille, le poids et la forme.

2.2. Préscolaire

Cette étape comprendrait entre deux et cinq ans. A ces âges, l'enfant est capable de fermer et d'ouvrir la main en faisant différentes combinaisons avec les doigts.

Ainsi, l'enfant peut apprendre à utiliser des ciseaux, peindre avec des crayons, boutonner sa chemise et ramasser des objets avec plus de précision.

En plus de cela, ils apprennent à connaître l'environnement dans lequel ils se trouvent et les stimuli qu'ils en reçoivent, coordonnant efficacement leurs mouvements pour partir en exploration.

23. Stade scolaire

Entre cinq et sept ans, la motricité fine est déjà remarquablement développée, même si elle peut toujours être améliorée. Les bras et les jambes sont mieux synchronisés.

C'est à ces âges que les enfants apprennent à écrire et à lire. Les premiers essais d'écriture, bien que maladroits, en sont la démonstration, tandis que la lecture se caractérise par l'utilisation des doigts pour diriger le regard vers la ligne qu'ils ont à lire.

Références bibliographiques:

• Guthrie, E.R. (1957).. "La psychologie de l'apprentissage". Harper et Brothers, New York (éd.)
• Moineau, W.A. (1 juillet 1983). "L'efficacité de la performance qualifiée". Journal du comportement moteur. 15 (3): 237–261