Est-ce que tous les animaux dorment ?

On a toujours cru que le sommeil était un processus nécessaire pour que le cerveau se repose et consolide les informations, mais cette croyance exclut d'autres organismes plus simples., qui n'ont pas de cerveau, de l'idée qu'eux aussi peuvent présenter un état de rêve.

Dans l'article suivant, nous décrirons comment le sommeil est actuellement défini, quelles recherches sur le sommeil actes de sommeil effectués avec des organismes plus simples ont été effectués et quels ont été les résultats obtenu.

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Tous les animaux dorment-ils ou ont-ils besoin de dormir ?

Dans diverses investigations menées sur différents animaux aux structures plus simples, sans cerveau ni système nerveux central, des périodes de diminution de l'activité et du comportement ont été observées, pouvant être lié à la phase de sommeil. De la même manière, on a vu que si ces êtres vivants sont privés de sommeil, ils présentent également des altérations de leur fonctionnement.

Grâce à l'évolution de ces études, il est actuellement considéré que ces périodes de repos et de sommeil sont davantage liées à des processus cellulaires et moléculaires, et pas simplement comportementaux.

Or, pour savoir si tous les animaux dorment, il faut d'abord se demander ce que cela signifie de dormir.

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Comment définir le rêve ?

Aujourd'hui encore, la définition du sommeil comme une période de repos du cerveau fait l'objet d'un consensus scientifique, mais nous ne pouvons pas se retrouver avec une telle explication réductionniste du phénomène du sommeil, puisque de cette façon nous limitons les êtres vivants qui peuvent présenter rêve.

Le sommeil a été défini comme un processus de repos et de restauration des fonctions physiques et psychologiques.. Le sommeil a été considéré comme essentiel pour le repos, ainsi que pour les processus d'apprentissage. Le cerveau utilise le sommeil pour consolider les souvenirs et éliminer les déchets toxiques. De même, il peut également être lié à plasticité cérébrale, générant et renforçant certaines connexions entre les neurones et en éliminant d'autres.

C'est une période au cours de laquelle il y a une perte de conscience temporaire, observant un type caractéristique d'activité cérébrale pendant que nous dormons; des mouvements oculaires et des modifications du tonus musculaire apparaissent également. Ces changements ont été étudiés à l'aide de tests physiologiques tels que la polysomnographie, qui permet enregistrer l'activité cérébrale, la respiration, la fréquence cardiaque, l'activité musculaire et les niveaux oxygène.

Il a été prouvé que pendant le sommeil, nous passons par différentes phases. La phase non-REM apparaît en premier, entraînant des ondes cérébrales lentes et synchronisées, peu de mouvements oculaires et une diminution de la température cérébrale. La phase REM est celle dans laquelle apparaissent des ondes plus proches de celles de la période d'éveil; on observe davantage de mouvements oculaires et d'atonie musculaire. Le sommeil non paradoxal est considéré comme essentiel pour le repos cérébral et le sommeil paradoxal était davantage lié à la consolidation des souvenirs et à l'apprentissage.

Au fur et à mesure que nous avançons au début de la section, il existe un consensus sur l'idée que la fonction du sommeil est importante pour une récupération et un fonctionnement optimaux. du cerveau, mais il ne peut pas être la seule utilité du sommeil, car ainsi seuls les êtres vivants cerveau. Contrairement à cette croyance réductionniste, on sait que le sommeil implique également un changement dans le comportement des animaux sans structure nerveuse qui peut être considéré comme un cerveau, observant une diminution de l'activité.

Il est logique de penser que l'utilité du sommeil va au-delà de la satisfaction des besoins du cerveau, puisque dans chaque être J'habite, par le fait de vivre, il y a des usures qu'il faudra réparer avec des périodes de repos ou moins exercer.

De cette façon, On a vu que des êtres plus petits et plus simples, avec moins de types de cellules, des molécules moins complexes et des comportements plus simples peuvent présenter des périodes de sommeil.. Par conséquent, il est nécessaire d'étudier et de vérifier le changement de comportement d'organismes plus simples afin de pouvoir les relier aux états de sommeil.

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Études qui soutiennent la présence de sommeil chez différents êtres vivants

Si l'on prend en compte différentes manières de mesurer et d'analyser le sommeil, comme la prise en compte activité physiologique et comportementale, nous voyons différents modèles caractéristiques dans différents les animaux. On a vu des animaux, comme des vaches, dormir debout; d'autres qui dorment en nageant; et d'autres qui ont la capacité de désactiver l'état de veille dans un hémisphère cérébral tout en gardant l'autre hémisphère conscient, comme ce serait le cas avec les dauphins.

Il a également été observé que les chauves-souris dorment 20 heures ou que les poulpes changent de couleur à différents moments pendant leur sommeil. Pour lui, on ne peut pas se laisser guider par un comportement spécifique et concret quand on étudie le sommeil chez des animaux très différents les uns des autres. Nous devons prendre en compte différents comportements qui indiquent des périodes de sommeil ou de repos. En ce sens, la majorité des animaux étudiés avec des techniques d'enregistrement électrique ont montré avoir au moins deux stades ou phase de sommeil.

Ainsi, certains auteurs ont considéré que si l'on vit il faut dormir quelle que soit l'espèce animale. Ainsi, des études ont été menées avec des êtres invertébrés comme les mouches des fruits et les vers, ou même avec des organismes plus simples comme les éponges.

Si le sommeil était observé chez ces êtres vivants, deux croyances seraient soutenues. Le premier affirmera que le sommeil est aussi nécessaire au bon fonctionnement des muscles, le système immunitaire et l'intestin, ceux-ci peuvent également influencer comment et quand le rêve. De la même manière, cela pourrait signifier un changement dans l'étude des fonctions du sommeil dans les différents processus, cesser de se concentrer uniquement sur les plus complexes et évaluer également comment cela affecte les fonctions cellulaires de base.

Pour cette raison, les recherches ont commencé avec des organismes moins évolués, avec des caractéristiques morphologiques ancestrales; Dans ces études, les chercheurs ont été confrontés au besoin de définir comment mesurer le sommeil ou le repos chez ces animaux plus simples. De cette façon, ils ont évalué quand le comportement de ces êtres diminue et ce qui se passe s'ils sont dérangés et qu'ils ne sont pas autorisés à se reposer.

C'est Michael Abrams qui en 2017 a observé la Cassiopée, une sorte de méduse Caractéristique d'être la plupart du temps à l'envers pour que la lumière atteigne mieux les mécanismes photosynthétiques et ainsi pouvoir avoir de l'énergie. Il a été constaté que ces mouvements pour obtenir de l'énergie diminuent la nuit.

De la même manière, le test de déranger les méduses la nuit a également été réalisé afin de ne pas les laisser se reposer, constatant ainsi que le lendemain elles étaient moins actives. Ils ont également été donnés au cours de la journée mélatonine, une hormone liée à la période de sommeil, et on a pu voir comment l'activité de la méduse diminuait à des niveaux similaires à ceux de la nuit.

Les Hydra vulgaire, un petit animal qui, comme les méduses, n'a pas non plus de cerveau. Cet animal était moins actif dans l'obscurité. Dans la même lignée, les hydres privées de sommeil ont produit des changements dans l'activité de 200 gènes, signalant ainsi la présence d'un changement moléculaire. Le sommeil n'était plus défini chez ces espèces simples uniquement sur le plan comportemental et physiologique, mais plutôt cellulaire et moléculaire.

Des études ont également été menées avec des placozoaires, peut-être les animaux aux structures les plus simples de la planète, qui se nourrissent de microalgues. Dans ces études, il a été observé qu'au cours de la nuit, il y avait une diminution de l'activité de recherche de nourriture, qui permettrait à ces êtres de se reposer, et la rapportant ainsi à l'un des premiers pas vers rêve.

en outre Des recherches ont été menées avec des éponges marines, en observant des cycles de repos qui leur permettent de rajeunir et de réorganiser les cellules. Il a également été observé que certaines parties du corps cessent de pomper de l'eau et sont associées de la même manière à des comportements de sommeil.

Bien sûr, les investigations avec les placozoaires et les éponges ont présenté des complications, car ces Les animaux ont besoin de conditions très spécifiques pour vivre et finissent par mourir rapidement, ce qui rend difficile étudier.

D'après ce qui a été vu dans la recherche, il est évident que les animaux avec un système nerveux et ceux qui sont plus simples passent par une période de sommeil ou similaire au sommeil; il a été suggéré que les organismes les plus complexes n'ont pas développé la capacité de dormir, mais nous avons plutôt développé la capacité d'être éveillé.

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Nouveaux traitements pour les troubles du sommeil

Ces nouvelles connaissances et découvertes sur le sommeil pourraient aider à développer de nouvelles interventions pour traiter les troubles du sommeil. Il a été observé que toutes les cellules du corps bénéficient du sommeil, il est donc logique de penser que tout cela est lié au début du sommeil.

De plus, des recherches sur des souris ont observé la fonction d'une protéine qui permettait à des souris privées de sommeil de rester éveillées. De même, il a été observé chez ces animaux que le tractus gastro-intestinal, le pancréas et les tissus adipeux ils ont généré des molécules (appelées neurohormones) qui influencent l'initiation et la durée du sommeil.

En conclusion, si nous découvrons de nouveaux mécanismes, processus ou organes dans le corps qui contrôlent le sommeil au-delà du cerveau, de nouveaux traitements pourraient être essayés pour diminuer les problèmes de sommeil, ainsi que détecter d'autres causes qui produisent des altérations du comportement de sommeil et mener des recherches pour y remédier.

Ces nouvelles connaissances permettent également de mieux comprendre les effets que produit la privation de sommeil, se traduisant par un effet sur l'état de santé du corps et ses performances.