Comment faire face aux changements dans la vie ?

Les changements sont l'un des aspects les plus pertinents de l'existence de tout être humain, et il est clair qu'en tant que tels ils méritent d'être affrontés.

Tout au long de notre vie, nous ressentons souvent le besoin de rompre avec nous-mêmes; nous trouvons dans notre esprit une voix incessante qui nous répète "tu as besoin d'un changement", et Ces mots nous persécutent et nous exhortent à plusieurs reprises, comme si un commandement j'essaierai.

Lorsque cela se produit la plupart du temps, nous réprimons consciemment cette affirmation en nous, et à d'autres moments, au lieu de cela, nous réalisons que cette voix a raison et nous choisissons de satisfaire votre demande.

Et c'est précisément à ce moment que ce que représente le thème fondamental de cet article commence à prendre forme: le besoin d'un changement dans notre vie, ou - mieux dit - ce que l'on appelle souvent familièrement le moment de repartir de zéro.

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Que signifie repartir de zéro ?

Nous ne partons jamais vraiment de zéro, car Nous n'avons pas d'autre choix que d'emporter avec nous le bagage d'expériences que nous avons développé tout au long de nos jours et de nos années.

Malgré cet élément, que nous ne pouvons ignorer, nous pouvons bien sûr également considérer -et par conséquent réaliser- renouvellement de notre vie, soit en changeant de lieu de résidence parce que nous croyons qu'il a cessé de nous appartenir, soit en coupant une relation amoureuse dans laquelle nous nous sentons piégés, ou simplement faire un retour global à notre carrière professionnelle si ce n'est plus nous satisfait.

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Processus psychologiques impliqués

Mais... Comment faire face à ces changements? Tout d'abord nous devons les aborder avec le plus grand courage dont nous sommes capables. Logiquement c'est très facile à dire et très difficile à faire, mais c'est vraiment basique, car sans courage il n'y a pas de risque et sans risque il est difficile qu'il y ait innovation.

Le courage, comme on le voit, est strictement lié à la force intérieure et à la confiance en soi; Ce sont aussi des aspects fondamentaux dont nous devons nous occuper avec un dévouement total lorsque nous envisageons un changement vital.

Cette prémisse n'implique pas du tout que nous ne pouvons pas nous permettre de douter ou d'hésiter dans notre objectif de changement. Au contraire, ces doutes et ces faiblesses font partie du processus et nous ne devons pas les mettre de côté ou les ignorer, mais plutôt les englober et les insérer comme des « ingrédients » nécessaires de notre évolution.

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Un mélange de peur et d'enthousiasme

Une autre émotion instinctive, que nous ne pouvons éviter sur le chemin du renouveau, est la peur, mais nous parlons de une peur saine et constructive, jamais destructeur mais utile, bénéfique, utile.

C'est la peur de ce qui sera derrière le coin, la peur de l'inconnu, comme on l'appelle habituellement. Et ce type particulier de peur s'accompagne généralement d'un sentiment positif qui la rend saine: l'enthousiasme.

Et qu'est-ce que l'enthousiasme dans ce contexte? Cela se traduit essentiellement par curiosité extrême pour l'avenir, pour ce qui nous attend, pour le lendemain le plus proche et le plus lointain.

C'est cette fusion de peur et d'enthousiasme qui est souvent alimentée par notre volonté de changement dont nous avons parlé au début de cet article.

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Si vous en avez besoin, demandez de l'aide

En bref: sentez-vous que vous avez besoin d'un changement dans votre vie mais en même temps cela vous fait peur? Ensuite n'hésitez pas à demander un accompagnement professionnel pour faire face à cet état d'esprit ambivalent; ici, nous serons heureux de vous aider et de vous guider vers le processus évolutif que vous souhaitez entreprendre.

Comment pouvons-nous vous aider à affronter cette nouvelle étape existentielle? Notre contribution commencera essentiellement par vous offrir les bons outils afin que vous puissiez identifier vos besoins et désirs les plus réels, les plus profonds et les plus urgents.

Une fois ces éléments identifiés, nous continuerons à tracer avec vous la voie à suivre pour réaliser le changement que vous vous êtes proposé de mettre en œuvre dans votre quotidien. Une fois cette stratégie définie, nous nous concentrerons sur les moyens les plus productifs de traiter les progressivement ce processus, vous guidant au cours de l'évolution de cette évolution et marquant avec vous les étapes pour Continuez.

Tout au long de ce chemin, nous analyserons avec vous si les itinéraires que nous avons choisis s'avèrent les plus appropriés ou si nous devons modifier la stratégie prévue. Et à la fin du but, nous vous accompagnons jusqu'à ce que vous le remplissiez, et même pendant vous respectez, afin qu'à vos côtés nous puissions l'optimiser et ainsi essayer de garantir une satisfaction maximale personnel.

Notre travail est donc celui de l'accompagnement, de l'orientation et du soutien professionnel, afin que ensemble nous pouvons atteindre l'efficacité maximale du renouveau vital que vous avez décidé conquérir.