Les 10 caractéristiques des relations de couple qui nous annulent

Heureusement, la société d'aujourd'hui est de plus en plus consciente des dangers des relations toxiques, c'est-à-dire celles dans lesquelles l'action de l'un des membres du couple vise à annuler l'autre personne.

Cependant, il ne faut pas oublier que les personnes engagées dans une relation amoureuse perdent une bonne partie de leur capacité à analyser leur situation dans un objectif, il est donc fréquent que les personnes qui souffrent d'inconfort à cause de leur séduction ou de leur mariage résistent à reconnaître cette dynamique relationnelle problématique. Et dans des situations comme celle-ci, une aide est nécessaire pour comprendre et gérer les problèmes découlant de ce type de liens.

• Article associé: « Comment savoir quand aller en thérapie de couple? 5 raisons impérieuses "

Comment sont les relations de couple qui peuvent nous annuler ?

Les professionnels de la psychologie et du comportement humain prennent en compte une série d'éléments caractéristique qui, utilisée par l'un des membres du couple, peut annuler la autre partie.

Vous trouverez ci-dessous une liste des caractéristiques les plus importantes qui peuvent annuler l'un des membres du couple.

1. Jalousie

La jalousie dans le couple est l'une des principales sources d'inconfort pouvant annuler l'un des membres du même ou les deux.

Bien qu'à certaines occasions, ils soient généralement une réponse courante dans certains couples, la vérité est que la jalousie, quand sont récurrentes et très intenses, elles peuvent indiquer que nous sommes confrontés à un problème pouvant conduire à des situations de abuser de

Il est important de se rappeler que la jalousie excessive chez une personne n'est pas tellement liée à l'amour mais plutôt au besoin de contrôler à l'autre personne et cela peut être à l'origine d'une relation toxique.

• Vous etes peut etre intéressé: " 9 clés pour comprendre la jalousie et apprendre à la surmonter "

2. Contrôle excessif

La plupart des relations abusives sont également basées sur le contrôle et la soumission envers l'autre personne, un moyen de l'annuler en tant qu'individu, de diminuer son estime de soi et de la transformer en esclave.

Certaines formes de contrôle peuvent consister à imposer des heures d'arrivée strictes à la maison, à interdire les rencontres entre amis ou en famille, à donner un avis constamment sur l'apparence ou les vêtements de l'autre et interdisant également à l'autre personne de porter certains vêtements ou de faire certaines Activités.

Sans aller jusqu'à l'abus extrême, certaines relations reposent sur un contrôle subtil de l'une des parties vis-à-vis de l'autre. Dans ces cas, il est également important empêcher l'autre membre du couple de nous contrôler ou de nous empêcher d'exercer toute activité dans la vie quotidienne; et si nécessaire, demandez de l'aide et coupez immédiatement la relation.

Le moyen d'éviter un contrôle excessif du couple envers soi-même est d'établir des limites et des espaces où l'autre personne n'a pas le droit d'avoir une opinion ou de contrôler notre volonté.

• Article associé: "Faible estime de soi? Quand tu deviens ton pire ennemi"

3. Imposition

Un autre élément étroitement lié au contrôle dans le couple sont les impositions: imposition de leurs projets futurs, goûts personnels, etc.

Encore une fois, il faut revendiquer ses propres droits et empêcher l'autre personne d'imposer rien en dehors de notre volonté, établissant des limites personnelles claires qui ne devraient pas être envahi.

Pour qu'une relation fonctionne correctement, des accords ou des points communs doivent être trouvés par consensus et ne jamais rien imposer à l'autre.

• Vous etes peut etre intéressé: "Contrôler les gens: 8 caractéristiques qui les trahissent"

4. Irrespect

Le manque de respect est un autre moyen classique d'annuler l'autre membre du couple, et sa présence constante peut être le signe définitif que nous sommes confrontés à une relation toxique ou directement basée sur des abus.

Le manque de respect peut être subtil ou très évident, et peut se produire à la fois en public et en privé; Dans les deux cas, celles-ci sont destinées à humilier l'autre personne ou à la soumettre à la volonté du couple.

• Article associé: « Agression verbale: des clés pour comprendre cette attitude violente »

5. Relation basée sur la peur du rejet

Inspirer la peur de l'abandon ou du rejet est aussi un mécanisme pour annuler l'autre membre du couple, et c'est l'une des formes d'abus les plus courantes qui existent.

L'une des façons dont la peur peut être présentée comme un mécanisme relationnel peut être lorsque l'un des membres a peur d'exprimer son opinion sur quelque chose de peur que l'autre personne ne se fâche.

• Vous etes peut etre intéressé: "Comment vaincre la peur d'être célibataire: 4 conseils pratiques"

6. Répartition inégale du travail

Comme dans tout autre type de relation, les relations de couple doivent être fondées sur l'égalité des droits et des obligations.

Une répartition inégale des tâches ménagères peut être un signe de mauvais traitements ou de mépris pour l'autre personne et est également un moyen efficace de passer outre ou de l'humilier.

Partager les tâches ménagères, que ce soit autour de la maison ou avec vos enfants, est un signe de respect et de considération. vis-à-vis de l'autre et un bon moyen de s'impliquer à fond pour assurer le bon avenir de la relation amoureuse.

7. Manque d'empathie

L'empathie est la capacité de se mettre à la place de l'autre, et c'est une qualité essentielle pour le fonctionnement d'une relation de couple, ainsi que toute autre interaction sociale.

À cet égard, il est important non seulement d'être conscient des sentiments de l'autre personne, mais aussi de réagir en conséquence et avec rapidement pour aider de toutes les manières possibles chaque fois que notre partenaire traverse une période d'inconfort ou a eu une journée difficile.

• Article associé: "L'empathie, bien plus que de se mettre à la place de quelqu'un d'autre"

8. Manque de reconnaissance des mérites

Comme un manque de respect, indifférence à vos sentiments ou aux réalisations de la personne c'est aussi un moyen de saper l'estime de soi et de créer un état d'inconfort.

Être conscient des besoins d'affection ou de reconnaissance de notre partenaire et être attentif à tout moment à ses réalisations est une manière de lui montrer de l'affection et du dévouement.

9. Chantage affectif

Le chantage émotionnel est une forme de manipulation très courante dans certains couples et que certaines personnes mettent en pratique dans le but d'obtenir quelque chose en retour.

Cette pratique peut finir par annuler la personne victime de chantage vous faire sentir entièrement responsable du bien-être de l'autre.

• Vous etes peut etre intéressé: "Les 8 types de chantage émotionnel (et les signes pour le détecter)"

10. Des critiques constantes

Certaines personnes, hommes et femmes, ont tendance à critiquer constamment leurs partenaires dans tout ce qu'ils font ou disent, et souvent cette forme de relation devient un mécanisme de plus en plus courant à mesure que la relation progresse.

Avoir un partenaire qui critique régulièrement n'importe quel aspect de notre personne finit par être très négatif sur le plan psychologique et est un mécanisme d'annulation très efficace.