Peur des injections (trypanophobie): causes et symptômes

L'une des peurs extrêmes les plus fréquentes, qui n'est pas seulement présente chez les enfants, est la phobie des injections ou trypanophobie. Nous connaissons sûrement tous quelqu'un qui ressent cette grande peur de se faire vacciner ou de subir un simple test sanguin.

Les trypanophobes ont vraiment du mal quand ils doivent faire une injection et se rendre au centre de santé. Et, dans de nombreux cas, ils peuvent même éviter ces situations sans se soucier de mettre leur vie en danger. (pour ne pas se faire vacciner contre des maladies comme le tétanos) ou réduire la douleur ou l'inflammation avec corticoïdes.

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Qu'est-ce que la phobie des injections

Une phobie c'est une peur intense, irrationnelle et persistante envers certaines situations, objets, activités ou personnes. Le symptôme principal de ce trouble est un désir excessif d'éviter le stimulus qui provoque une grande anxiété, et Dans le cas de la trypanophobie, ce stimulus phobique est les seringues et la possibilité de recevoir injections. Cette phobie est l'une des plus courantes, calculant qu'environ 10% de la population en souffre dans une certaine mesure.

La trypanophobie peut parfois être confondue avec la peur de sang (hématophobie) ou la peur de objets pointus (aichmophobie); Cependant, la peur des injections ne peut être qu'une grande peur de ces objets, et la les personnes atteintes de trypanophobie n'ont pas nécessairement peur du sang ou d'autres objets poignarder.

Il existe différents types de phobies, qui sont généralement regroupés en trois groupes. Trypanophobie seraient inclus dans les phobies spécifiques qui sont généralement des peurs de certains objets ou situations. Certains stimuli phobiques spécifiques sont les araignées, les serpents, les ascenseurs ou le vol.

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Autres types de phobies

En plus de ce groupe de phobies, également appelées phobies simples, il y en a deux autres qui sont des phobies sociales, qui impliquent d'autres personnes ou des situations sociales telles que l'anxiété de performance, la peur de l'embarras ou de l'humiliation ou l'appréciation des autres; et l'agoraphobie est une peur de subir une attaque de panique dans un endroit ou une situation où la personne ne se sent pas protégée. Ces deux dernières phobies sont souvent considérées comme des phobies complexes.

Causes de la trypanophobie

La peur des injections se développe généralement pendant l'enfance et dans de nombreux cas, il dure généralement jusqu'à l'âge adulte. Sa cause est souvent une expérience traumatisante de l'enfance ou de l'adolescence, et bien qu'elle ne soit pas réellement les injections causent beaucoup de douleur, ces personnes l'interprètent comme une grave menace pour leur intégrité physique. Ce n'est pas qu'ils croient qu'ils vont mourir de l'injection, mais que la douleur sera si forte qu'ils ne pourront pas la supporter.

L'apprentissage de cette peur se produit généralement par ce qu'on appelle conditionnement classique, un type d'apprentissage associatif qui a été initialement étudié par Ivan Pavlov, un physiologiste russe, mais rendu célèbre par le comportementaliste Jean B. WatsonParce qu'il croyait que les êtres humains pouvaient apprendre des émotions fortes en les conditionnant puis les généraliser à des situations similaires.

Pour ce faire, il a conçu une série d'expériences avec des enfants, et dans l'une d'entre elles, il a réussi à faire apprendre à un petit garçon, nommé Albert, à avoir peur d'un rat blanc qu'il adorait au début. Cette expérience n'a pas pu être réalisée aujourd'hui car elle est considérée comme contraire à l'éthique. Vous pouvez le voir dans la vidéo ci-dessous :

Autres causes de cette phobie

Cette phobie plusieurs fois peut se développer par conditionnement vicariant, c'est-à-dire par observation. Par exemple, dans le cas où un enfant voit un adulte qui panique en faisant une injection, ou pour voir un film dans lequel apparaissent des injections ou des seringues.

Certains théoriciens pensent également que les causes peuvent être génétiques; et d'autres que nous sommes prédisposés à souffrir de certaines phobies. En fait, cette dernière théorie affirme qu'il est facile d'associer certains stimuli à la peur, car il s'agit d'une émotion adaptative qui a aidé l'espèce humaine à survivre. Dans ce sens, les troubles phobiques sont formés par des associations primitives et non cognitives, qui ne sont pas facilement modifiables par des arguments logiques.

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Symptômes de la peur des injections

La peur des piqûres présente les mêmes symptômes que toute phobie, où il y a une prédominance de l'anxiété et l'inconfort et une tentative exagérée d'éviter les situations dans lesquelles le stimulus peut apparaître phobique.

Les symptômes de la trypanophobie sont :

• Symptômes cognitifs: peur et anxiété devant les seringues et possibilité de recevoir une injection, angoisse, confusion, manque de concentration, pensées irrationnelles...
• Symptômes comportementaux: évitement de toute situation dans laquelle la personne peut recevoir une injection.
• Symptômes physiques: pouls accéléré, hyperventilation, maux d'estomac et nausées, sensation d'étouffement, bouche sèche, etc.

Traitement

Le traitement des phobies est similaire dans la plupart des cas, et psychothérapieselon la recherche, il a un degré élevé d'efficacité. Il existe différents courants qui peuvent être utiles pour traiter la trypanophobie; cependant, la thérapie cognitivo-comportementale semble fournir les meilleurs résultats. Ce type de thérapie vise à modifier les événements internes (pensées, émotions, croyances, etc.) et les comportements qui sont considérés comme la cause de l'inconfort.

Pour cette raison, différentes techniques sont utilisées, parmi lesquelles se distinguent les techniques de relaxation (particulièrement indiquées pour des moments spécifiques où la personne éprouve une grande anxiété) et désensibilisation systématique, qui est un type de technique d'exposition dans laquelle, comme son nom l'indique, le patient est progressivement exposé au stimulus phobique. Il apprend également différentes stratégies d'adaptation qui lui permettent de voir de ses propres yeux que ses peurs et ses peurs sont irrationnelles.

Pour traiter cette phobie Il est également possible d'utiliser une thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. vague Thérapie d'acceptation et d'engagement, qui appartiennent toutes deux aux thérapies de troisième génération, et ne visent pas à modifier les comportements, mais plutôt accepter l'expérience, ce qui réduit automatiquement les symptômes car elle n'oppose pas de résistance à la les faits. C'est ce que concluent les dernières études scientifiques, qui semblent indiquer que cette méthodologie est particulièrement utile pour traiter troubles anxieuxParce que si nous essayons de modifier nos événements ou comportements internes, un effet rebond se produit et les symptômes d'anxiété augmentent.

Dans des cas spécifiques et extrêmes, des anxiolytiques peuvent être administrés; cependant, toujours avec la psychothérapie.