Les 10 meilleurs cours de pleine conscience à Sant Cugat del Vallès
La pleine conscience, ou pleine conscience, est un ensemble de pratiques pour moduler le foyer d'attention qui nous amène à placer notre conscience dans l'ici et maintenant, et qui a prouvé son efficacité dans le domaine de la psychothérapie mais aussi dans divers domaines de la bien-être.
Les exercices de pleine conscience sont basés sur l'application de diverses connaissances et techniques inspirées de la méditation Vipassana, et sur actuellement son application pratique se trouve dans le domaine de la santé, de la psychologie du travail, du coaching ou de la psychologie sportif.
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Les cours de pleine conscience les plus appréciés à Sant Cugat el Vallès
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