Que font les psychologues pour traiter le TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est l'un des troubles psychologiques qui limitent le plus la liberté et détériorent la qualité de vie des personnes.

Heureusement, il est possible de gérer ses symptômes et d'apprendre des comportements qui s'estompent progressivement jusqu'à ce qu'il ne cause plus de problèmes importants. Si vous souhaitez savoir comment les psychologues travaillent dans le traitement du TOC, continuez à lire.

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Qu'est-ce que le TOC et quels sont ses symptômes ?

Le trouble obsessionnel-compulsif est un phénomène psychologique décrit comme un syndrome psychiatrique dans les manuels de diagnostic utilisés en médecine et en psychologie clinique et de la santé. Elle se caractérise par une perte de contrôle face à des pensées et actions intrusives des stéréotypes très difficiles à réprimer, et qui ont donc des points communs avec les troubles anxieux et avec les tics.

Typiquement, les éléments qui permettent d'identifier la présence d'un Trouble Obsessionnel-Compulsif chez les patients sont au nombre de deux, comme son nom l'indique: Obsessions d'un côté et compulsions de l'autre.

Les obsessions sont des images ou des pensées fondamentalement intrusives qui surgissent dans la conscience de la personne « attraper » sa focalisation attentionnelle, et générer une réponse émotionnelle fortement négative, liée à la anxiété. Ces morceaux d'imagination peuvent être, par exemple, l'image d'une grande couche de germes envahissant nos mains et les mangeant petit à petit, ou un trou s'ouvrant sous nos pieds.

Les compulsions sont des actions stéréotypées que nous ressentons le besoin d'accomplir pour faire disparaître l'obsession (pour le moment) et nous faire sentir à nouveau relativement bien. Ces actions peuvent être physiques ou mentales. De plus, on sent que ces comportements doivent être menés avec beaucoup de soin pour qu'ils « comptent » comme fermeture de l'obsession, et toujours dans le même ordre; si ce n'est pas bien fait, ça recommence. Voici des exemples de compulsions courantes :

• Lavez-vous les mains à plusieurs reprises et toujours de la même manière.
• Nettoyez une chaise en passant un morceau de papier à certains endroits et dans un certain ordre.
• Gratter certaines parties du corps, selon un schéma systématique.

Impact sur la vie quotidienne

En raison des symptômes du TOC, les personnes qui en souffrent perdent chaque jour beaucoup de temps à le consacrer à compulsions, compromettent leur santé physique et mentale en raison de leur exposition à des routines et à un stress très mécaniques, et leur vie sociale. Pour cela, c'est l'une des raisons habituelles pour lesquelles de nombreuses personnes viennent à Cribecca, notre centre de psychothérapie à Séville; Cela fait partie des troubles psychologiques avec lesquels les psychothérapeutes ont beaucoup d'expérience.

D'autre part, dans de nombreux cas, la victime souffre également d'autres troubles psychologiques qui chevauchent ceci, étant donné que le fait de se sentir mal nous rend susceptibles de générer des problèmes supplémentaires qui peuvent aller devenir chronique

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Que font les psychologues pour traiter le TOC

Que peut-on faire depuis le cabinet du psychologue pour traiter et combattre les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif ?

L'une des stratégies les plus efficaces s'appelle la prévention de l'exposition et de la réponse., qui consiste à dissocier l'anxiété ressentie à cause de l'obsession de la réalisation du comportement compulsif. C'est-à-dire que le patient est formé pour faire face à cet inconfort momentané, tolérant l'expérience sans "se rendre" au besoin d'exécuter la compulsion.

De cette façon, le patient expérimente comment il est possible de supporter l'anxiété sans que rien de mauvais ne se produise au-delà de l'anxiété elle-même, et commence à cesser de voir la compulsion comme un moyen inévitable de sortir de cette situation. Au fur et à mesure de l'avancement du traitement sous la supervision du professionnel de la psychologie en charge du dossier, le l'obsession et la compulsion cessent de se renforcer mutuellement, ce qui fait disparaître le trouble obsessionnel-compulsif décoloration.

D'autre part, il est aussi souvent nécessaire de modifier le système de croyances irrationnelles de chaque patient. Ceci est dû au fait, à de nombreuses reprises, l'habitude de se soumettre à des compulsions peut amener les gens à croire totalement ou partiellement que quelque chose de très grave va leur arriver s'ils ne mettent pas fin à l'obsession par un rituel (la compulsion); c'est un exemple de pensée magique ou superstitieuse qui à la fois renforce l'existence du trouble et en découle.

Ainsi, dans les séances de psychothérapie, une restructuration cognitive centrée sur les croyances qui alimentent et entretiennent le TOC est également réalisée. Celle-ci consiste à amener le patient à remettre en question ces croyances, à les mettre à l'épreuve et à voir dans quelle mesure elles adhèrent à la réalité.

Bien sûr, tout ce que nous avons vu sur le traitement du trouble obsessionnel-compulsif est plus compliqué que ce qui est résumé ici. En réalité, c'est un processus qui nécessite le travail conjoint du psychologue et du patient, et la réalisation d'exercices entre les séances par ce dernier (suivant les consignes du psychothérapeute). Le travail du psychologue n'est pas seulement de donner des instructions, mais aussi de "former" littéralement la personne. personne à se débarrasser du TOC petit à petit, par une transformation des habitudes et de la manière de penser.

Références bibliographiques:

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