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Comment améliorer la relation avec mon fils? 9 conseils pratiques

Élever un enfant n'est pas toujours une tâche facile; il y a beaucoup d'éléments à prendre en compte et, comme toujours, il n'y a pas de « recettes magiques »: partie du succès réside dans le fait de savoir s'adapter aux imprévus et aux particularités de la dynamique de nos des familles.

En raison de la complexité de ce processus, certains pères et mères, en particulier ceux qui viennent pour la première fois, peuvent avoir besoin d'un certain soutien pour améliorer la relation qu'ils entretiennent avec les plus jeunes de la maison. Vous trouverez ici un récapitulatif des conseils à retenir qui sont généralement utiles, bien que comme je l'ai déjà dit, chaque cas est unique (et donc C'est la solution la plus efficace, et la seule dans les cas les plus extrêmes, c'est de s'adresser à un psychologue pour des séances de thérapie familiale et/ou enfant et adolescent).

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Conseils pour améliorer la relation avec un fils ou une fille

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La bonne relation entre parents et enfants n'est pas seulement le meilleur véhicule pour que les plus jeunes se développent correctement; De plus, il faut être heureux dans le milieu familial. Ainsi, lorsque surviennent des problèmes de coexistence, de communication et/ou d'expression des émotions, Il faut agir au plus vite, pour eux et pour le vôtre.

Si vous voulez savoir quelles sont les grandes lignes directrices pour améliorer la relation avec les enfants, consultez la sélection de clés essentielles qui sont présentées ci-dessous.

1. Pratiquer l'écoute active

Écoutez notre fils à tout moment et faites en sorte qu'il se sente compris dans les bons comme dans les mauvais moments. crises de colère, de tristesse ou d'inconfort est l'un des meilleurs moyens d'améliorer la relation que nous entretenons avec il. N'oubliez pas que ce n'est pas parce que vous avez beaucoup plus d'expérience dans la vie que vous devez être condescendant et constamment paternaliste: vous aussi pouvez et devez apprendre ce qui lui passe par la tête, ce qui le rend heureux et ce qui pas etc.

Tant dans l'enfance qu'à l'adolescence, le maintien d'une attitude d'écoute active avec notre enfant aura un effet positif sur son estime de soi, ainsi que dans la formation de sa future personnalité d'adulte, et lui fera sentir qu'il peut compter sur nous, quelque chose fondamental. Pour cela, il est important que, si vous ne l'avez pas déjà fait, vous fassiez attention aux détails: quand il parle, faites-vous signe que vous écoutez attentivement et prenez-vous au sérieux ce qu'il dit ?

De la même manière, montrer de l'intérêt pour ses passe-temps et ses centres d'intérêt aide également à établir un lien affectif avec notre fils ou notre fille et renforce la relation positive que nous voulons établir.

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2. Appliquer un style éducatif démocratique

Un style éducatif démocratique consiste à appliquer des normes consensuelles et acceptées de comportement ou de coexistence à la maison par toute la famille, au lieu de les imposer autoritairement ou arbitrairement dès le départ. Bien sûr, les pères et les mères ont le dernier mot car ce sont les adultes référents, mais il faut tout faire afin que les plus petits de la maison comprennent les idées derrière, par exemple, les règles de coexistence et socialisation.

Il est important d'établir des limites bien différenciées dans l'éducation des enfants, mais il est tout aussi important de leur faire comprendre que les règles doivent être respectées pour le bien-être de tous.

3. passer du temps avec lui

De nombreux cas de mauvaises relations entre parents et enfants sont causés par le fait qu'ils n'ont pas passé un peu de temps ensemble.

Encore une fois, les enfants ont besoin de savoir qu'ils sont importants pour leurs parents et que ceux-ci veulent passer du temps avec eux. La meilleure façon de passer du temps de qualité avec nos enfants est de le programmer un peu à l'avance et réserver quelques heures pour être avec la famille et se déconnecter des obligations professionnelles.

4. montrer de l'affection

Les démonstrations d'affection sont également très nécessaires dans le processus de développement du garçon ou de la fille, à la fois dans l'enfance comme à l'adolescence, et à chaque étape de la croissance les manifestations d'affection sont différent.

Ça oui, plus important que de montrer de l'affection envers nos enfants à tout moment, c'est de les faire se sentir aimés en général, et faites-leur comprendre que nous serons là pour eux chaque fois qu'ils auront besoin de nous.

5. Respectez votre indépendance

Les enfants ne sont pas des personnes « incomplètes »: ils ont des pensées et des sentiments qui leur sont propres, et leur façon de voir les choses (même celles dont ils ne savent presque rien). Comme toute autre personne, nos enfants ont aussi besoin d'espace et de temps pour eux-mêmes, sans s'exposer tout le temps au contrôle de ses parents, ni à des interrogations sur ce qu'il fait ou ce qu'il a Fait.

De même, à mesure qu'ils grandissent, ils exigent plus d'espaces physiques et émotionnels qui leur sont propres que nous devons respecter afin de maintenir une bonne relation avec eux.

6. Parler de différents sujets

Les enfants se posent beaucoup de questions dès leur plus jeune âge, car apprendre par curiosité, et pour favoriser leur développement intellectuel et émotionnel correct, il est important de discuter avec eux de différents sujets qui peuvent être importants pour eux. Bien que nous ne soyons pas non plus des experts, le simple fait de poser des questions ensemble et d'émettre des hypothèses sur les réponses possibles est souvent stimulant.

De la même manière, c'est aussi important de parler à nos enfants de nous, de nos vies, de notre enfance ou de nos parents, cela contribuera à renforcer une relation positive et proche avec eux et servira de référence.

7. jouer avec lui

Le jeu est un mécanisme classique de formation d'attachement et de relation positive avec les enfants.

Il est important de proposer de jouer avec les enfants à toutes les étapes de leur croissance, y compris de participer à leurs loisirs lorsqu'ils sont adolescents.; De cette façon, nous contribuerons à renforcer notre proximité et nos bonnes relations avec eux.

8. Rester calme

La façon dont nous parlons et communiquons avec nos enfants est également un élément crucial pour établir une bonne relation avec eux.

Garder un ton calme même lorsque nous les critiquons pour quelque chose de mal qu'ils ont fait favorise la communication et compréhension avec nos enfants et leur enseigne également des modèles de comportement et des modes de relation positivement.

Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez toujours supprimer totalement la colère, ce qui est un sentiment parfaitement légitime; Il faut simplement tenir compte du fait qu'il n'est pas obligatoire de "l'utiliser" pour corriger son comportement (le rôle de père ou de mère n'est pas si rigide) et que dans certains cas il est Il est conseillé de gérer ce que l'on ressent (par exemple, prendre quelques minutes pour se calmer) afin de ne pas perdre beaucoup de fluidité dans la communication verbalement.

9. éviter les comparaisons

Ceci est particulièrement important lorsque vous avez plus d'un enfant.. Faire des comparaisons entre frères et sœurs peut être très négatif pour la victime et avoir un impact négatif sur sa socialisation et la formation de sa personnalité.

De même, chez les enfants uniques, il est conseillé de ne pas faire de comparaisons avec d'autres enfants ou avec leurs camarades de classe qui peuvent avoir de meilleures notes ou de meilleurs résultats scolaires: à ces âges, il est conseillé de les faire aspirer à ressembler à leur meilleure version, pas tellement à la le reste.

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Psychologue Miguel Aguirre Sánchez

Docteur en psychologie. Psychologue généraliste de la santéJe sers les adultes et les jeunes à pa...

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