Mémoire prospective: caractéristiques et processus mentaux associés

Que ferions-nous sans mémoire? La mémoire configure notre histoire vitale et fait partie de notre identité. Il est vrai que lorsqu'on nous parle de mémoire, nous avons tendance à penser au passé. Cependant, il existe un autre type de mémoire tournée vers l'avenir: mémoire prospective.

Ce type de mémoire nous permet de stocker des plans et des intentions pour l'avenir. Par exemple, cela me permet de me souvenir de ce que je dois faire demain, de planifier la journée et de réaliser les plans prévus. Dans cet article nous allons apprendre en quoi consiste ce type de mémoire « du futur », ses composants et à quoi il sert.

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Qu'est-ce que la mémoire prospective ?

La mémoire est une fonction du cerveau qui nous permet d'utiliser les informations de notre environnement (et de l'intérieur) de différentes manières: nous permet de l'encoder, de le stocker et de le récupérer. Selon certaines théories, la mémoire résulte des connexions synaptiques répétitives qui se forment entre nos neurones, créant ainsi des réseaux de neurones.

La mémoire est très importante pour notre identité, car elle définit en grande partie qui nous sommes; De plus, c'est une fonction que nous utilisons constamment, dans pratiquement toutes nos facettes quotidiennes.

Cependant, la mémoire ne consiste pas seulement à savoir et à se souvenir des choses du passé, elle nous permet également de stocker des plans et des intentions orientés vers l'avenir dans notre cerveau. Deux auteurs, Kvavilashvili et Ellis, en 1996, ont nommé ce type de mémoire: mémoire prospective.

Ils l'ont défini comme "le souvenir de faire quelque chose à un moment précis dans le futur et l'exécution du plan préalablement formulé". C'est-à-dire Il comprend deux volets: un plus théorique (souvenir) et un autre plus pratique (exécuter le plan pensé).

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Des modèles

Les modèles taxonomiques considèrent la mémoire prospective comme faisant partie de la mémoire épisodique ou autobiographique; ces derniers, à leur tour, considèrent qu'elle se divise aussi en mémoire rétrospective (orientée vers le passé), ainsi qu'en mémoire prospective (orientée vers l'avenir).

Selon ces modèles, la mémoire autobiographique nous fait prendre conscience de notre passé, et nous prépare à agir dans le futur. Ils considèrent cela comme une avancée évolutive importante, car l'information de ce que nous avons vécu est essentielle à la conscience de soi.

La conscience de soi comprend un passé unique, personnel et propre, et un avenir qui est aussi le nôtre, qui nous fait nous identifier ou non à ce que nous vivons et dont nous nous souvenons.

A quoi sert ce souvenir ?

Au niveau cognitif et expérientiel, nous avons déjà vu comment la mémoire joue un rôle essentiel en chacun de nous. Plus précisément, la mémoire prospective joue également un rôle fondamental dans notre cognition, car elle nous permet de fonctionner efficacement lors de la planification et de la réalisation des activités de la vie quotidienne.

Lorsque nous incluons certaines activités ou de nouvelles actions dans notre vie quotidienne (actions non routinières), nous le faisons grâce à des intentions antérieures. Ces intentions nécessitent un contrôle et une planification pour mener à bien les actions qui nous voulons faire, et cela est réalisé grâce à la mémoire prospective et aux différentes fonctions cadres.

Composants

Certains auteurs ont tenté d'analyser les composantes qui composent la mémoire prospective, dans le but de faciliter son évaluation. Certains d'entre eux sont:

1. métacognition

Il s'agit de connaissances nécessaires et spécifiques pour mener à bien l'action.

2. Planification

La formulation du plan est essentielle pour faciliter la mise en œuvre de l'action.

3. surveillance

Suivez le processus que nous voulons mener à bien, pas à pas.

4. contenu de la mémoire

Rappelez-vous le contenu de l'action à effectuer.

5. Conformité

Nous devons accepter d'effectuer l'action.

6. Vérification du résultat

Il s'agit de surveiller également le résultat final, c'est-à-dire vérifier si nous avons rempli les attentes de résultats précédentes, en suivant les plans formulés.

Le rôle de la mémoire rétrospective

Les tâches de mémoire prospective ont également une composante de mémoire rétrospective (orientée vers le passé). Prenons un exemple pour illustrer cela: nous pouvons oublier de donner un message à notre père quand nous le voyons, parce que nous avons été oublié l'intention de le faire (mémoire prospective) ou parce que nous ne pouvions pas nous souvenir de ce que nous avions à lui dire (mémoire prospective). sagesse rétrospective).

De cette façon, la mémoire prospective inclurait des fils comme le enregistrement de l'intention, maintenance des informations, exécution de l'intention et évaluation de la cible.

Relation avec les fonctions exécutives

Il a été montré dans certains travaux comment la mémoire prospective entretient un certain rapport avec fonctions executives. Les fonctions exécutives nous permettent d'organiser, de planifier, d'examiner et d'évaluer les comportements nécessaires pour s'adapter efficacement à l'environnement; De plus, ils sont un guide qui nous permet d'atteindre nos objectifs.

Cette relation fait référence au fait que la mémoire prospective nécessite des processus de contrôle exécutif pour fonctionner; Imaginons que je doive appeler le dentiste à 12h pour prendre rendez-vous. Je suis plus susceptible de me rappeler d'appeler si j'ai mal aux dents à 11 heures. Par conséquent, si le système reçoit des informations continues par rapport à ce que nous devons faire, ces informations fonctionneront comme un signal qui mettra à jour le système afin qu'il soit plus efficace.

Ainsi, les fonctions exécutives sont d'une grande importance, puisqu'elles permettent à la personne de revoir et d'évaluer constamment des informations pour « mettre à jour » ce qui vous arrive, ce qui vous permet de vous souvenir facilement de ce qui doit faire. En d'autres termes, ledit « bilan » mental a beaucoup à voir avec les deux concepts: la mémoire prospective et les fonctions exécutives (car cela permet d'évaluer ce que la personne a fait et ce qu'il reste à faire fais).

Références bibliographiques:

• Kvavilashvili, L., Ellis, J. (1996). Variétés d'intention: quelques distinctions et classifications. Dans Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, éds. Mémoire prospective: théorie et applications. Hillsdale, New Jersey: Erlbaum Associates.
• Tulving, E. (2002). Mémoire épisodique: de l'esprit au cerveau. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Tirapu-Ustarroz, J. et Muñoz-Céspedes, J.M. (2005). Mémoire et fonctions exécutives. REV NEUROL, 41(8), 475-484.