Quelle est la signification émotionnelle des addictions ?

Les addictions sont une épidémie, un problème dont souffrent des millions de personnes dans le monde et qui affecte à la fois leur santé physique et mentale ainsi que celle de leur famille et de leurs proches.

Qu'il s'agisse d'une substance comme l'alcool ou la cocaïne, ou de la nourriture, du sexe ou d'autres comportements addictifs, les dépendances ne ils surgissent spontanément ou sur un coup de tête, mais parce qu'ils ont vécu des événements personnels hautement traumatisants ou, du moins, émotionnellement inquiétant.

Les causes émotionnelles des addictions peuvent être très variées, puis nous allons les explorer, en voyant aussi comment ils rendent difficile la libération des patients lorsqu'ils ne sont pas correctement résolus.

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Les causes émotionnelles des addictions

Les gens ne deviennent pas dépendants du jour au lendemain. Les dépendances surviennent généralement à la suite d'une vie très tendue, émotionnellement perturbante et d'épisodes traumatisants dans leur histoire personnelle. Qu'il s'agisse de tabac, d'alcool, de cocaïne, de marijuana ou même de comportements comme le sexe compulsif, l'alimentation ou le shopping, la vérité est que leur dépendance n'est pas générée spontanément et par hasard chez des personnes mentalement saines, avec une haute estime de soi et Sécurité.

La dépendance, à la fois à la substance et au comportement, représente un coût émotionnel élevé pour les patients et leurs familles. Ces problèmes se développent dans des environnements où il y a eu des perturbations émotionnelles antérieures, où des sentiments tels que la culpabilité, l'inutilité, l'anxiété, la honte et la tristesse ont prédisposé la personne à tomber entre les griffes de dépendances. Quel que soit le type de dépendance, il crée des complications émotionnelles pour tous ceux qui y tombent, en plus d'affecter l'environnement social du patient dépendant.

Naturellement, le plus grand impact émotionnel de la consommation de substances ou de la dépendance à certains comportements est ressenti par le toxicomane lui-même. Cependant, les conjoints, les enfants, les parents, les grands-parents, les frères et sœurs, la famille élargie et les amis proches peuvent également être gravement touchés par la dépendance de leur proche. Vos réactions émotionnelles à la situation peuvent être très variées, mais le stress, la douleur et le découragement sont des émotions omniprésentes.

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Facteurs de risque émotionnels

Les personnes qui consomment des drogues ou qui ont des comportements addictifs problématiques le font souvent comme leur façon d'échapper aux émotions désagréables qu'ils vivent ou d'essayer d'oublier un stress psychologique ou un souvenir traumatique. En effet, les toxicomanes adultes sont souvent des individus dont l'enfance a été marquée par des événements traumatisants. L'âge adulte n'est pas non plus exempt d'être le théâtre d'événements traumatisants, qui rendent la personne se sentir émotionnellement submergé par le stress, la tristesse, l'anxiété, la culpabilité et la tension psychologique général.

Certains des facteurs de risque émotionnels les plus courants pour la dépendance sont :

• Abus émotionnel physique ou sexuel dans l'enfance.
• Styles parentaux distants ou négligents.
• Être victime de harcèlement.
• Être victime de violence conjugale.
• Survivre à une catastrophe naturelle potentiellement mortelle.
• Perdre un être cher suite à un décès, un divorce ou une disparition.

Tous ces événements peuvent amener la personne à développer des problèmes psychologiques profonds., encouragé par des émotions telles que la culpabilité ou la honte en pensant qu'une partie des malheurs qui lui sont arrivés sont de sa responsabilité. Certes, il y a des individus qui se reprochent d'avoir été abusés sexuellement dans leur enfance, d'avoir été victimes de violences conjugales ou de la mort d'un membre de la famille, se demandant encore et encore ce qu'ils auraient pu faire pour mériter cela ou comment ils auraient pu évité.

La dépendance, en particulier aux substances, se développe facilement chez les personnes qui ils les utilisent pour stabiliser leur état émotionnel, soit pour calmer leur douleur et faire taire leurs souvenirs traumatisants, soit pour ressentir quelque chose, car un traumatisme peut provoquer une profonde tristesse et anxiété ou une apathie et une déconnexion du monde. Indépendamment de la raison pour laquelle ils prennent de la drogue ou adoptent des comportements addictifs, cette stratégie ne fonctionnera pas pour eux à long terme, si cela a déjà fonctionné pour eux.

En se concentrant sur les drogues, le corps humain finit par générer une tolérance à leur égard. Au fur et à mesure que le corps de l'utilisateur s'habitue à la substance, de plus en plus de drogue devra être prise afin d'obtenir les effets souhaités, qu'ils soient calmants ou activateurs. C'est le principal risque de développement d'une dépendance car plus la tolérance est grande, plus la quantité à prendre est importante et, par conséquent, plus le risque de dépendance physique est important.

L'usage de drogues provoque une situation paradoxale. Premièrement, ils sont amenés à cesser de se sentir mal, mais au fur et à mesure que la personne s'embarque dans une dépendance dont il est de plus en plus difficile de sortir, elle se sent plus mal émotionnellement. Ce qui a d'abord servi à supprimer ou à oublier les souvenirs et les émotions douloureuses est la même chose qui provoque maintenant de telles émotions parce que ne pas pouvoir se débarrasser d'une drogue provoque une gêne, des sentiments d'anxiété et le sentiment d'être un Inutile.

R) Oui, dans certains cas les causes émotionnelles des addictions deviennent les conséquences des mêmes, beaucoup plus graves. À leur tour, ils augmentent le risque que le patient recoure à une autre dépendance pour se débarrasser des émotions désagréables de la dépendance. d'abord, qui initie une dangereuse dynamique vicieuse de conduites de plus en plus addictives, que ce soit avec des substances telles que comportementale. Lorsque la dépendance s'installe, la personne éprouve des sautes d'humeur dramatiques, une faible estime de soi et une faible confiance en soi.

Environ la moitié des personnes ayant un trouble lié à l'utilisation de substances ont d'autres problèmes mentaux. Parmi les troubles mentaux les plus courants, nous avons les troubles de l'humeur, tels que la dépression, ainsi que l'anxiété, le trouble bipolaire et les problèmes de comportement.

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Conséquences émotionnelles des dépendances

Comme nous l'avons dit, les dépendances ont une origine importante dans les problèmes émotionnels, mais elles en sont également la cause. En d'autres termes, les mêmes émotions qui poussent une personne à consommer finissent par apparaître lorsqu'elle devient dépendante, mais de manière bien pire. La stabilité émotionnelle est gravement atteinte après être tombé dans une dépendance, soit à une substance, soit à un comportement.

Certaines des réactions causées par l'abus de substances sont les suivantes.

1. Culpabilité

Au-delà du déni que beaucoup vivent, ces patients sont conscients des conséquences de leur comportement pour leurs proches, ce qui les culpabilise beaucoup. La culpabilité de sentir qu'ils ne sont pas en mesure d'arrêter leur comportement problématique peut les surmonter et leur causer beaucoup de douleur.. Malheureusement, la culpabilité et la honte rongent l'estime de soi d'une personne, et leur absence rend plus difficile pour les toxicomanes de trouver le courage de briser la dépendance.

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2. Peur

Les personnes toxicomanes craignent la stigmatisation de l'exposition et la perte potentielle de relations et d'emploi. De plus, ils vivent dans la peur que si plus de personnes découvrent leur dépendance qu'ils n'en connaissent, ils perdront complètement leur dignité et seront exposés à la critique sociale.

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3. impuissance et impuissance

De nombreuses personnes dépendantes essaient de se libérer de la dépendance, mais ont du mal à devenir sobres sans l'aide de personne. Après avoir essayé pendant un certain temps, ils commencent à se sentir impuissants, à la merci de leur dépendance, qu'ils ressentent comme une perte totale de liberté et de contrôle de leur vie. Cela rend la situation encore pire, perdant l'estime de soi et ne croyant pas qu'ils sont capables de sortir du puits.

4. Dépression

Les dépendances sont un obstacle à l'atteinte d'objectifs vitaux, en plus d'aliéner ceux qui souffrent de leurs obligations personnelles s'ils ne font rien ou cherchent de l'aide pour changer leur situation. Tous ça contribue à la génération de sentiments de profonde tristesse, qui conduisent le patient à la dépression.

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5. Aller à

Les personnes dépendantes sont en colère contre le monde, contre les autres et surtout contre elles-mêmes. Ils ont le sentiment que le monde leur tourne le dos et ne leur laisse aucun espoir d'avancer, ils peuvent voir les autres comme des personnes qui soit les ont fait tomber dans l'addiction, soit ne les soutiennent pas et, surtout, Après tout, ils se considèrent comme des personnes sans volonté et sans capacité de se libérer de la tyrannie de dépendance.

6. Démission

À un certain moment, de nombreuses personnes dépendantes abandonnent tout simplement et se convainquent qu'elles ne peuvent rien faire pour se libérer de la dépendance. Les experts considèrent que ce point est particulièrement dangereux au cours de l'addiction, car cela signifie que la personne croit qu'elle a atteint le fond, qu'il n'y a pas d'espoir pour lui, qu'il n'a pas d'avenir. Vous avez besoin d'une aide urgente, sinon quelque chose de très grave pourrait arriver.

L'effet de la toxicomanie sur la famille et les amis

La famille et les amis voient leur être cher sombrer dans une spirale de toxicomanie et d'autres dépendances. Ce processus conduit à leur faire ressentir les mêmes émotions que le toxicomane lui-même: colère, impuissance, dépression, peur, culpabilité... L'addiction touche toute la famille, générant un environnement hostile et peu sûr pour chacun d'eux, quelque chose qui, s'il n'est pas correctement résolu, aggrave encore plus la dépendance, la rendant de plus en plus difficile obtenir gratuitement.

L'incertitude quant à ce qui pourrait arriver dans le futur est une autre émotion ressentie par les proches des personnes dépendantes. La toxicomanie est une condition potentiellement mortelle, quelque chose qui est bien connu des proches du toxicomane, craignant qu'un recevoir un appel ou frapper à la porte pour leur faire savoir que vous avez eu un accident, une surdose ou que vous avez mis fin à votre durée de vie. vivre avec une personne dépendante produit une insécurité constante, accompagnée d'anxiété.

Le traitement

La volonté peut être utile pour se débarrasser de la dépendance, mais une aide vraiment professionnelle est la plus efficace pour ce type de problème. Le traitement sert à gérer les émotions qui ont déclenché la dépendance en premier lieu, tandis que gérer également ceux qui sont le produit de la dépendance elle-même et qui augmentent le risque qu'elle pire.

Si cela est jugé approprié, en particulier avec des alcooliques et des personnes dépendantes de drogues fortes comme la cocaïne, entrez dans un centre de réadaptation. Dans ces endroits, il y a d'autres patients, tous travaillant ensemble pour atteindre les mêmes objectifs, qui sont la sobriété et la libération des chaînes de la dépendance. Dans ces centres, les messages sont positifs et porteurs d'espoir, où les patients sont encouragés à imaginer un avenir prometteur, sans médicaments dangereux et nocifs.

Au cours de la thérapie, les patients apprennent également à reconnaître les déclencheurs qui les motivent à consommer des drogues, à les éviter ou à apprendre à vivre avec., luttant contre leur envie de consommer ou « craving » et évitant de fonder leur sobriété. Ils développeront également des stratégies pour résister à leur voix intérieure qui leur dit que « pendant un petit moment rien ne se passe ».

Il est essentiel que la famille soit impliquée tout au long de la thérapie, car l'environnement familial est également l'origine des causes émotionnelles des addictions, en même temps qu'elles reçoivent aussi leur conséquences. Les membres de la famille devraient être autorisés à parler de leurs émotions et de l'impact de la dépendance sur leur vie. L'idée en thérapie familiale n'est pas de blâmer ou de faire honte à la personne dépendante, car ces émotions ne sont jamais productives. Ce qu'il faut faire, c'est faciliter une bonne communication, le respect mutuel et générer une dynamique familiale plus constructive.