Les 7 meilleures retraites de yoga en Espagne
Les retraites de yoga Iyegar, d'arts méditatifs et de tantra traditionnel dans la Sierra de Gredos proposées par l'école de yoga Matrika Ils sont l'une des meilleures offres de retraites de yoga que nous pouvons trouver aujourd'hui et se déroulent dans la Sierra de Gredos, Ávila.
Ces types de retraites sont offerts aux participants et aux praticiens ou enseignants de yoga expérimentés et sont enseignés pour 1 week-end, pour une semaine ou plus retraites qui ont lieu en été ou à d'autres dates marqué.
Les principales modalités enseignées dans cette retraite sont le Yoga Iyengar, le Hatha, le Vinyasa Krama et Tantra Shivaita, ainsi que d'autres disciplines telles que la danse somatique et différentes formes de méditation Oriental.
La "Retraite du 25 au 31 juillet: une semaine complète ou juste le week-end" est proposée par le centre YogaHoraBCN et s'adresse plus particulièrement à toute personne désireuse d'expérimenter un processus de connaissance de soi à travers la pratique du yoga.
Dans cette retraite, les modalités les plus courantes du yoga classique (asana, pranayama, mudras, bandhas, mantras...) seront pratiquées, ainsi qu'un enseignement théorie et pratique de la méditation, activités nocturnes et séances d'accompagnement de groupe, le tout à travers une personnalisé.
La plateforme Pirineo Yoga Retreats propose la retraite de yoga et de méditation de Pâques, dont la durée totale est de 5 jours et qui offre un service de pension complète à tous ses participants.
La retraite aura lieu dans une maison de palais entièrement rénovée située dans les Pyrénées navarraises, où chaque participant pourra obtenir les bienfaits de la pratique du yoga grâce à l'enseignement de professionnels hautement qualifiés et dans un cadre d'une grande beauté Naturel.
Dans cette retraite, vous trouverez des séances de yoga et de méditation guidée au lever et au coucher du soleil, des excursions et promenades dans la région, des régimes purifiants et aussi du thé et des fruits de saison disponibles dans tout le jour.
Shama Retreats propose ses retraites de yoga avec vue sur l'océan à Pâques à Valdevaqueros en avril.
Ces deux retraites de 5 jours et 4 nuits dans la belle ville de Cadix de Valdevaqueros peuvent être faites une seule ou les deux et passer toute la Semaine Sainte à pratiquer le yoga face à la mer et avec l'instruction de professionnels experts dans diverses formes de méditation.
Le centre Surya Vedanta propose une retraite de yoga de 2 jours pour tous ses clients qui souhaitent vivre l'expérience de la pratique du yoga classique et de la méditation dans un environnement en pleine nature et très propice à la détente.
Cette retraite offrira à chacun de ses participants l'opportunité d'apprendre une pratique professionnelle du yoga à travers les canons d'Advaita, ainsi que de se connecter avec eux-mêmes. La retraite est prévue les 4 et 5 juin 2022 et son prix est de 165 € plus la pension complète à régler directement à l'hôtel.
Le centre de yoga et de randonnée propose sa retraite à Serranía de Ronda, un paysage naturel très diversifié situé dans la province de Malaga et plein de forêts, de nids de poule, de montagnes, de vallées fluviales et de canyons.
Dans cette retraite, des pratiques quotidiennes de yoga sont effectuées au lever et au coucher du soleil, ainsi que des séances de méditation avec dans lequel chaque participant trouvera son équilibre personnel et apprendra à valoriser chaque instant avec conscience plein.
Le centre Detox Retreats propose cette retraite d'une journée sans hébergement au choix entre samedi ou dimanche et au prix de 100€ la journée ou 50€ la demi-journée.
Dans cette retraite, vous trouverez des repas végétariens sains et des activités de yoga et de méditation tout au long de la journée, ainsi que des activités de randonnée et des séances d'habitudes saines.
