Syndrome du prince charmant: qu'est-ce que c'est et comment il affecte nos relations

Les sujets atteints du syndrome du prince charmant se caractérisent par une recherche persistante du partenaire idéal et parfait.

Nous savons que chercher un partenaire n'est pas facile, il ne sera pas facile non plus de le maintenir, il faut être flexible, communiquer et négocier pour arriver à une entente, à un point d'accord. Mais les personnes atteintes de ce type de syndrome font preuve d'une grande rigidité et d'exigences et d'attentes élevées, ce qui les rendra tout trait ou comportement qui n'est pas conforme à ce qu'ils considèrent comme parfait ou adéquat peut être un motif de rejet ou interruption.

Dans cet article, nous parlerons du syndrome du prince charmant, nous verrons comment se définit cette altération et quels traits caractéristiques présentent les sujets qui en souffrent.

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Qu'est-ce que le syndrome du prince charmant ?

Le syndrome du prince charmant se caractérise par la présence de croyances idéalisées sur le partenaire idéal

. Comme son nom l'indique, les sujets atteints de ce syndrome rechercheront un prince bleu ou une princesse, un personnage de conte de fées qui n'est pas réel. Ils montrent donc une obsession à trouver une personne qui est bonne en tout, qui est la meilleure.

Il est normal que lorsque nous recherchons un partenaire, il y ait des traits que nous valorisons davantage et qui sont essentiels, nous voulons trouver quelqu'un qui nous attire et nous plaît. Le problème avec les personnes atteintes de ce syndrome est que rechercher des traits d'excellence qui sont irréels. Nous devons être conscients que personne n'est parfait et qu'il nous est très difficile, voire impossible, de trouver quelqu'un avec qui nous nous connectons totalement et qui aime tout chez lui. Il y aura toujours un sujet, une opinion dans laquelle nous nous heurtons ou ne voyons pas de la même manière.

Pour cette raison, nous valorisons cette recherche de la perfection comme dysfonctionnelle car elle génère vraiment un malaise chez le sujet et ne lui permet pas de se développer de manière adaptative.

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Prévalence du syndrome du prince charmant

Le syndrome du prince charmant ressemble au syndrome de Cendrillon, bien que ce dernier ne soit observé que chez les femmes. De cette façon, Le syndrome du prince charmant peut survenir chez les deux sexes, les hommes comme les femmes peuvent rechercher un partenaire idéal, parfait, même s'il est vrai qu'il est plus fréquemment observé dans la population féminine.

La prévalence est élevée, on estime qu'environ 6 femmes sur 10 peuvent présenter ce type de croyances à un moment donné de leur vie, bien qu'il soit nécessaire de vérifier leur niveau de fonctionnalité et malaise.

Ainsi, nous dirons que le profil habituel des sujets atteints sont des femmes et qu'en règle générale, ils sont âgés de plus de 30 ans.

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Caractéristiques et symptômes

Maintenant que l'on sait un peu mieux comment se définit le syndrome du prince charmant, on va citer les principaux caractéristiques présentées par les sujets qui en souffrent, liées à la fois à des troubles cognitifs, émotionnels ou comportementale. Au final, comme nous l'avons déjà vu, le problème de ce syndrome est qu'il a des répercussions sur le sujet et génère souffrance et malaise car ses attentes ne sont pas satisfaites.

Il sera donc indispensable travailler ces croyances irrationnelles en psychothérapie et lui donner des outils pour qu'il puisse aussi contrôler les comportements liés.

1. exigences élevées

L'une des caractéristiques les plus notables est un niveau élevé de demande à la fois lorsqu'ils recherchent un partenaire et lorsqu'ils sont en période de relation. Ce sont des personnes qui recherchent des qualités exceptionnelles chez leurs éventuels prétendants ou prétendants, qu'ils se démarquent dans tous les domaines: qu'ils ont un bon physique, une grande intelligence, un bon statut social, un haut niveau économique... Bref, qu'ils sont parfaits en tout.

De même, cette exigence ne diminue pas au début de la relation, ils prêtent attention à chaque détail, à chaque tout ce qui n'est pas ce qu'ils veulent ou pensent être correct, ils le considéreront comme quelque chose de très négatif et inacceptable. Il sera très difficile de les contacter, car l'évaluation qu'ils font est subjective et, comme prévu, nous n'avons pas tous la même opinion, ni ne considérons les faits de la même manière.

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2. relations brèves

En lien avec le point précédent, les exigences élevées avec leur partenaire finiront par les désenchanter et mettre fin à la relation, si ce n'est pas votre partenaire qui se lasse de vos exigences et décide de vous couper en premier. Tout petit défaut ou tout simplement des aspects qu'ils valorisent comme négatifs suffiront à être déçus et à décider de mettre fin à la relation.

3. auto-sabotage

On peut deviner une propension à l'auto-sabotage dans la recherche d'un partenaire, car, bien qu'il puisse sembler que son plus grand désir soit de trouver quelqu'un, on voit une recherche continue des petits détails qui conduiront à la rupture. C'est-à-dire que ce sont eux qui ne s'autorisent pas à profiter des relations, puisqu'ils chercheront le moindre détail qui ne leur plaise pas pour justifier qu'ils quittent leur partenaire.

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4. Ils ne regardent que les traits négatifs

Cette obsession de trouver la personne parfaite finit par conduire à la recherche de traits négatifs, qui ne plaisent pas et qui confirmer que ce n'est pas le sujet idéal. Il s'agit d'un phénomène lié à ce que l'on appelle le biais de confirmation.

Nous observons une plus grande tendance à se concentrer sur les traits négatifs, c'est-à-dire qu'ils pèsent beaucoup plus que les positifs. Bien que le sujet ait de nombreuses caractéristiques positives, s'il montre un petit détail qui ne correspond pas à ce qu'il considère comme parfait, ce sera une raison suffisante pour rompre.

5. Évaluation négative du sexe opposé

Après une déception amoureuse ou voyant qu'aucun homme ou femme ne répond aux attentes qu'ils recherchent, ils finissent par croire et exprimer que tous les hommes ou toutes les femmes sont égaux, montrant une mauvaise considération pour elles ou ils. Nous réalisons à quel point ils reprochent à l'autre de ne pas être à la hauteur, de ne pas être parfait, sans évaluer à aucun moment comment leur comportement a été ou comment ils sont.

Cette considération et cette appréciation externe et non interne et cette exigence excessive favorisent une vision négative de leur environnement, notamment du sexe opposé.

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6. Mauvaise relation et abus avec votre partenaire

Volontairement ou inconsciemment, Dans des cas comme celui-ci, il est courant que des abus psychologiques se produisent entre le couple..

La forte demande et la déception de ne pas observer ce qu'ils aimeraient, c'est-à-dire l'expérience que leurs partenaires ne sont pas comme ces personnes le souhaitent, génère qu'à de nombreuses reprises, ils expriment leur mécontentement, critiquent leur partenaire, même de manière injuste et humiliante. Ils essaieront de faire changer à leur partenaire sa façon d'être, son apparence ou sa façon d'agir avec l'intention de l'aimer, même si cela n'arrivera jamais, car cela ne suffira jamais.

De cette façon, il est très probable que si l'autre personne ne décide pas de mettre fin à la relation et qu'ils continuent ensemble, leur l'estime de soi est réduite, montre des niveaux très bas et modifie sa façon de s'exprimer pour plaire à son partenaire. De même, le sujet atteint du syndrome n'hésitera pas à continuer à chercher la personne idéale, et pourra même approcher et agir affectueusement avec d'autres personnes devant son partenaire.

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7. référent parental

Il est également courant que le modèle de l'homme ou de la femme idéal(e) qu'ils recherchent ressemble à leur père ou à leur mère.. Notre père ou notre mère sont les premiers référents du sexe opposé que nous avons, étant également des figures très importantes dans notre éducation et notre éducation. Pour cette raison, il n'est pas surprenant que nous voyions en eux le modèle parfait, qui montre les caractéristiques qu'ils nous ont enseignées comme bonnes.

Ils chercheront donc une protection et une affection semblable à ce qu'ils peuvent recevoir de leur père ou de leur mère, pour être traités comme des princes ou des princesses de leur maison.

8. relations non réciproques

Une autre caractéristique des relations établies par les personnes atteintes du syndrome du prince charmant et qui finit par avoir des répercussions sur leur bien-être est Fréquemment "tomber amoureux" ou aimer des personnes inaccessibles, soit parce qu'il s'agit de personnes célèbres, de personnes mariées, soit parce qu'ils habitent loin. Cet attrait pour les sujets difficiles à atteindre les incite à les idéaliser et à les valoriser comme des individus parfaits, car ne pas avoir la possibilité de mieux les connaître rend difficile la détection des traits négatifs.

Ainsi, cette difficulté à établir une relation avec des sujets inaccessibles ou dans le cas de pouvoir maintenir un relation, être considéré comme l'amant ou l'amant et ne pas recevoir l'attention souhaitée, générera un plus grand inconfort dans la patient.

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9. sentiment de solitude

L'impossibilité de trouver un partenaire parfait et idéal ou la difficulté à maintenir des relations, génère chez les sujets atteints de ce syndrome un sentiment de solitude et un sentiment de vide. Ainsi, un point à travailler sera de comprendre que ne pas avoir de partenaire ne signifie pas être seul et que Nous devons d'abord être bien avec nous-mêmes afin de rendre nos relations saines et durable.

La raison d'être avec quelqu'un ne devrait pas être de combler le vide que nous ressentons, cela ne peut pas être la raison de notre bonheur, mais nous devons d'abord nous sentir épanouis et heureux pour pouvoir établir une bonne relation de partenaire.