C'est la co-dépendance familiale envers les personnes dépendantes

L'addiction est un trouble mental qui nuit non seulement au patient, mais aussi à son environnement, ses proches, comme ses proches.

Dans de telles situations, il est courant d'observer l'apparition d'un comportement basé sur la codépendance manifesté par une personne proche à l'égard de laquelle une dépendance s'est développée. Bien que l'intention puisse être utile, le comportement finit par être dysfonctionnel, facilitant ainsi l'apparition d'un comportement psychopathologique et sa chroniqueisation. Le comportement codépendant se caractérise par un dévouement et une volonté totale d'apporter son soutien, avec perte des limites entre les besoins de soi et ceux de la personne dépendante, affectant les siens identité.

De cette façon, il sera essentiel d'intervenir dans le comportement dépendant, car il montre une tendance à générer un cercle vicieux, empêchant ainsi le sujet dépendant d'être réhabilité en même temps que la santé mentale de l'aidant diminuer.

Dans cet article, nous parlerons de

la codépendance qui survient dans les familles dont l'un des membres est dépendant, comment ce comportement est défini, ce qu'il implique, quelles sont les caractéristiques les plus représentatives, comment il affecte le sujet dépendant et comment le réduire.

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Qu'entend-on par codépendance dans les addictions ?

On sait à quel point les addictions peuvent être dévastatrices, affectant tous les domaines de la vie du sujet dépendant. On observe l'impact sur leur santé mentale et physique, tant au travail que sociale et familiale. Comme prévu, les sujets qui font partie de l'environnement proche du toxicomane seront sévèrement touchés, puisqu'ils percevront l'état dans lequel se trouve leur proche et la difficulté d'amélioration que cette situation échantillon.

Ces personnes qui ont une relation plus étroite avec le toxicomane peuvent finir par développer une relation de codépendance. Ce type de relation se caractérise par un dévouement et une entière préoccupation pour le sujet dépendant qui finit par devenir obsessionnel. L'individu codépendant se soucie plus du bien-être de l'autre personne que du sien. et son implication intense et insistante finit par affecter à la fois lui-même et le sujet qu'il entend aider.

De cette façon, l'individu codépendant cesse de vivre sa propre vie, perdant les limites entre lui et l'autre sujet. Il agit comme si les échecs étaient les siens, devenant frustré par les rechutes, affichant finalement des comportements presque aussi dysfonctionnels que ceux du toxicomane.

Bien qu'il puisse sembler que l'intention du sujet codépendant soit d'aider le patient toxicomane, sa façon de se comporter finit par nuire et entraver l'amélioration de la dépendance. C'est-à-dire, le comportement codépendant est pathologique. La relation qui va se créer entre le toxicomane et le dépendant sera de plus en plus dysfonctionnelle, la communication étant affectée. Ceux qui ont développé une dépendance sont piégés dans un rôle d'impuissance et de déni de leur capacité à surmonter leur problème, ce qui contribue à la poursuite du comportement addictif.

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Principales caractéristiques de la codépendance

Nous comprenons donc la codépendance comme une croyance et une action par et pour l'autre personne; le sujet se tournera pour aider le toxicomane, croyant que sans son implication, il ne pourra pas guérir et récupérer. De cette manière, cela suppose un dévouement presque total, cessant de vivre sa propre vie, perdant même sa propre identité, puisqu'à tout moment ses pensées sont tournées vers l'autre.

Pour cette raison, en raison de la liaison et du dévouement excessif, dans les cas les plus extrêmes il est possible qu'un sentiment contradictoire apparaisse avant l'amélioration et la guérison du sujet toxicomane, car si les personnes codépendantes veulent que leur proche aille mieux, s'il parvient à se rétablir, la raison pour laquelle ils se battent n'a plus d'importance, et avec elle leur rôle de soutien. Ainsi, au fur et à mesure que la dépendance s'améliore, la personne atteinte de codépendance peut se sentir abandonnée.

Les sujets dépendants présentent des caractéristiques distinctives qui indiquent la présence de cette altération. Il faudra l'identifier pour pouvoir intervenir psychologiquement, car un comportement adéquat de la part de les membres de la famille seront essentiels à la fois pour apporter le soutien nécessaire à la personne dépendante et pour ne pas donner lieu à des schémas relationnels gênant.

1. Tendance à chercher à plaire aux autres

Les personnes en co-dépendance placeront le bien-être des autres, en l'occurrence le sujet dépendant, avant leur propre bien-être. De cette manière, ton bonheur dépendra du bonheur de l'autre et ils arriveront à être bien si le sujet dont ils se montrent dépendants l'est. Ce comportement cesse d'être fonctionnel, sa propre santé et même celle de l'autre individu peut être affectée.

2. peur de l'abandon

Comme nous l'avons déjà vu, son dévouement total à l'autre et la façon de vivre sa vie à partir de l'existence de l'autre personne, privilégie qu'avant l'amélioration du toxicomane ou s'il décide de s'éloigner, l'individu codépendant se sentir abandonné, vide et avec la perte du sens même de la vie.

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3. Faible estime de soi

Dépendance à l'autre et peu d'estime de soi, affecter l'estime de soi et l'estime de soi. La conception qu'ils ont d'eux-mêmes dépendra de la façon dont ils les valorisent et de l'approbation qu'ils ressentent de la part des sujets qui les entourent. Tout commentaire négatif sur leurs performances ou un traitement inapproprié causera des dommages à leur estime. Il faut garder à l'esprit que la situation du toxicomane, du sujet dont il se sent dépendant, est compliqué, un fait qui rendra la relation difficile, facilitant les disputes et les mauvaises mots.

4. Ne pas savoir dire non

Une autre caractéristique remarquable des sujets codépendants est qu'ils ne savent pas dire non; leur empressement à plaire à l'autre lui fera faire tout ce qu'on lui demande de faireMême s'ils ne veulent pas le faire. De cette façon, les préférences de l'autre individu passeront avant les leurs, même s'il est vrai que, comme nous l'avons déjà souligné, leur plus grand désir ou préférence est de se consacrer pleinement à l'autre.

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5. Tendance à montrer des frontières floues entre soi et l'autre personne

Le souci intense et constant qu'ils éprouvent pour le sujet dont ils dépendent subordonne leur état au bien-être de l'autre. Autrement dit, ce sont des sujets très empathiques qui ressentiront l'inconfort des autres comme leur propre inconfort. Cette façon de vivre les émotions des autres comme les siennes est liée à la diffusion ou à la perte des limites, de la distinction entre les différents sujets, dérivant ainsi dans une perte d'identité et tendance à vivre de l'existence de l'autre.

6. besoin de contrôle

Le dévouement à l'autre personne et l'expérience de l'autre produisent en le sujet codépendant un besoin de contrôler la vie du sujet dépendant, puisqu'il la vit comme la sienne. Ce contrôle est principalement lié à un besoin de savoir ce que fait l'autre sujet, où et avec qui il va, ainsi qu'à conseiller les actions qu'il juge préférables et appropriées de mener. Ce contrôle exercé sur le toxicomane l'aide à se sentir plus en sécurité et plus impliqué dans la situation.

7. Incapacité à rompre une relation

Le besoin et la dépendance qu'ils ressentent pour l'autre personne les empêchent de mettre fin à une relation; continuera avec une personne bien que le lien ne soit pas sain et qu'ils ne s'en sentent pas satisfaits. Le simple fait de penser à être seul et à perdre la figure de soutien génère chez les sujets codépendants un tel inconfort intense qu'ils n'envisagent même pas cette possibilité, ils préféreront entretenir une relation toxique et houleuse que Se détacher.

Comment diminuer le comportement codépendant

Il sera tout aussi important de travailler avec le patient toxicomane qu'avec les membres de la famille qui peuvent présenter une codépendance, car si nous ne traitons pas ce type de comportement, nous ne pourrons pas améliorer la dépendance.

Différents ont été essayés stratégies de réduction de la dépendance, visant à la fois le travail des cognitions et des comportements. L'un des aspects importants dans lesquels intervenir est d'atteindre une plus grande indépendance et de construire et de renforcer leur identité distincte, en tant que personne individuelle, à cette fin, nous travaillerons pour améliorer votre estime de soi et votre confiance en vous même.

Il est essentiel d'inciter la personne dépendante à suivre une thérapie, et fixez des limites entre ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas faire, sans présumer que leur état justifie de ne pas avoir ou d'envisager de suivre certaines règles et routines saines.

D'autre part, nous essaierons également de modifier les croyances dysfonctionnelles sur leur rôle ou leur relation avec le sujet dépendant, en les aidant à établir des attentes réalistes de la situation. Apprenez que leur soutien est important dans la guérison de la dépendance, mais en gardant toujours des limites claires sur qui est chaque sujet et ce qui appartient à chacun.