Pourquoi dis-je tant de mensonges? Causes de la tendance à mentir beaucoup

Le mensonge est défini comme une "manifestation contraire à ce qui est connu, cru ou pensé". Nous disons tous des mensonges, certains auteurs suggèrent que nous disions en moyenne 20 mensonges par jour et certains jours même 200, comme Pamela Meyer, auteur du livre mentir dans sa conférence TED.

La psychologue Bella DePaulo, de l'Université de Virginie, a conclu dans ses recherches que nous nous situons dans environ un cinquième des échanges sociaux qui durent plus de dix minutes. Les dernières études, semble-t-il, nous considèrent comme plus honnêtes et montrent qu'en moyenne, nous racontons un ou deux mensonges par jour. Il semble qu'il n'y ait pas d'unanimité sur le nombre de mensonges que nous racontons réellement par jour, mais plus que le nombre, nous sommes intéressés à savoir pourquoi nous mentons et qui ment le plus.

Dans cet article, nous expliquerons les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens mentent, nous parlerons de la mythomanie et nous explorerons causes possibles dans les cas où il y a une tendance à mentir

bien au-dessus de la moyenne sans que cela soit considéré comme pathologique.

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'Pourquoi est-ce que je mens autant?' Causes possibles de la tendance à mentir

On peut mentir par courtoisie, par compassion, par gentillesse, pour ne pas nuire à un proche, ou aussi pour son propre bénéfice, pour se débarrasser de d'un reproche ou d'une compromission, bien que les psychologues recommandent de ne pas dire la vérité plutôt que d'utiliser le mensonge, par exemple en changeant thème. Dans ces cas, nous sommes conscients que nous mentons, mais... Pourquoi inventons-nous parfois des histoires au lieu de dire la vérité ?

Certaines personnes mentent beaucoup plus que d'autres. Vous avez sûrement entendu parler de la mythomanie. La mythomanie est décrite comme la tendance pathologique à mentir, les mythomanes ne cherchent pas à éviter la punition ou à obtenir un bénéfice, mais mentent de manière compulsive.

Il y a aussi les personnes qui ne rentrent pas dans une catégorie clinique mais mentent plus que la moyenne, au sein de ce groupe de personnes se trouveront par exemple des personnes excessivement soucieuses de leur image, comme les politiciens, qui peuvent dire 4 fois plus de mensonges que les autres. La même étude qui a conclu que les gens racontent en moyenne 2 mensonges par jour, suivis pendant trois mois, a également entendu le Les déclarations de Trump au cours de la même période et ont enregistré que l'ancien président américain a proféré en moyenne 9,9 mensonges par jour, 5 fois plus que le reste.

Il existe une longue liste de raisons pour lesquelles les gens ont recours au mensonge. Les causes principales ou les plus fréquentes de ne pas dire la vérité sont liées à l'évitement de la punition, cela semble très logique chez les enfants, mais pour les adultes c'est aussi la principale raison de mentir, pour nous sauver d'une situation désagréable. Comme il l'explique Paul Eckmann, Nous mentons pour nous protéger, préserver notre vie privée ou nous sauver de l'embarras; toutes les raisons ne sont pas égoïstes, parfois nous mentons pour éviter de nuire aux autres ou pour éviter de souffrir, par exemple, avec des mensonges pieux.

Mark Twain a déjà dit: "Personne ne peut vivre avec quelqu'un qui dit la vérité régulièrement." On ment parce que les autres existent, essentiellement par socialisation. Les relations nécessitent parfois des mensonges; nous n'allons pas expliquer notre vie au voisin qui nous demande comment nous sommes dans l'ascenseur, ni dire à notre grand-père ou grand-mère que nous n'aimons pas ce cadeau qu'ils nous ont offert avec beaucoup d'enthousiasme pour Noël n'importe quel. De plus, la société exige souvent que nous montrions une image améliorée de nous-mêmes, sur votre Instagram, seule une partie de la vérité est affichée.

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Qu'est-ce que la mythomanie ?

Certains vont au-delà de ces petits mensonges et fictions que l'on peut même juger nécessaires. Des cas où les mensonges prennent des ampleurs démesurées, il n'y a pas de derrière, l'évitement d'une situation désagréable ou l'obtention d'un quelconque avantage, il y a quelque chose de gratuit dans le mensonge, on ment sans avoir besoin de mentir, par contrainte. Des menteurs pathologiques ou des mythomanes viennent créer de belles histoires autour d'eux.

La mythomanie a été décrite pour la première fois par Anton Delbrück. Ce psychiatre allemand et directeur d'hôpital a été surpris de constater que certains des patients qu'il a traités étaient capables de raconter des histoires inventées comme si elles étaient vraies, fournissant beaucoup de détails et de données. Delbrück a utilisé le terme "pseudologie fantastique" pour désigner ce comportement qui le rendait si étrange. Depuis qu'il l'a nommé pour la première fois, Delbrück a identifié cinq autres cas liés à la mythomanie qu'il analysera de manière exhaustive.

Les mythomanes sont également connus comme des menteurs compulsifs. Dans l'histoire, nous pouvons trouver des cas bien connus, comme celui d'Anna Anderson qui prétendait être la grande-duchesse Anastasia de Russie, la fille cadette des derniers tsars de Russie, Nicolas II et Alexandra, assassinée avec tous leurs descendants en 1918. Pendant de nombreuses années, le monde entier l'a crue, et le mystère s'est poursuivi jusqu'à ce qu'en 1991, l'ADN des Romanov soit comparé à celui d'Anna Anderson, donnant un résultat négatif. Enfin, la dépouille d'Anastasia est apparue en 2007 et il a été confirmé qu'elle, ainsi que toute sa famille, avaient bien été assassinées cette nuit-là.

Le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) ne considère pas la mythomanie comme un trouble mental en lui-même, mais en tant que symptôme ou état au sein du trouble antisocial de la personnalité. Comme il n'y a pas de critères diagnostiques généraux, il est difficile de décider qui est un mythomane et qui ne l'est pas. Cependant, il est entendu qu'une personne est un menteur pathologique lorsque ses mensonges sont totalement disproportionnés par but, c'est un comportement qui doit aussi se répéter dans le temps, les personnes mythomanes déforment et falsifient la réalité en permanence.

Normalement, les mythomanes savent qu'ils mentent, mais comme l'expliquent certains experts, à un moment donné, ils peuvent perdre le sens de la réalité et se laissent engloutir par leurs propres mensonges et inventions, qu'ils commencent à considérer comme réels.

Mais qu'est-ce qui pousse quelqu'un à mentir compulsivement? Les causes de la mythomanie ne sont pas vraiment déterminées. Apparemment il y aurait une composante biologique: le cerveau des mythomanes aurait une plus grande quantité de matière blanc dans la partie antérieure des lobes frontaux du cerveau, cela signifierait qu'ils ont plus de connexions que le reste du cerveau. personnes. La science semble alors dire que les mythomanes mentent parce qu'ils en ont la capacité; En ayant un plus grand nombre de connexions, ils peuvent beaucoup mieux associer leurs idées et leurs souvenirs et, par conséquent, ils sont capables de dire des mensonges plus cohérents et crédibles et de les maintenir dans le temps.

Mais avoir la capacité de le faire n'explique pas vraiment pourquoi vous mentez. D'autres facteurs sociaux et psychologiques se cacheraient derrière le besoin de mentir de manière compulsive; la construction de la personnalité de la personne mythomane serait associée à ses propres mensonges, sans eux ils ne savent pas qui ils sont. Cette peut commencer avec de petits mensonges qui deviennent de plus en plus gros pour garder le personnage créé.

Enfin, de nombreux mythomanes ont des problèmes de faible estime de soi, qui peuvent provenir d'une enfance où ils n'ont pas reçu beaucoup d'affection. Frédéric Bourdin était célèbre pour supplanter les identités d'enfants disparus depuis longtemps. Il a même passé du temps avec certaines des familles et a donné des explications improbables aux changements physiques qu'il a présenté à l'égard des enfants, comme avoir été soumis à des expériences qui avaient changé la couleur de son les yeux. La police a dit qu'il avait menti par plaisir, mais chaque fois qu'il était interrogé par la police sur "pourquoi", il a répondu par un simple, mais significatif: "pour m'aimer".

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Raisons fréquentes pour lesquelles nous pouvons mentir beaucoup

Comme nous l'avons vu, l'une des causes associées à la mythomanie est la faible estime de soi, expliquons pourquoi cette condition, en plus d'autres, considérées comme non pathologiques, rendent les individus plus enclins à mentir.

1. Problèmes d'estime de soi

L'estime de soi est l'appréciation que l'on ressent envers soi-même. Une faible estime de soi peut provenir de différents endroits, par exemple de l'incapacité à s'accepter et à accepter la vie telle qu'elle est. L'incapacité à nous accepter peut nous faire ajouter des détails à nos vies et nos capacités ou celles des autres, par exemple, les parents qui mentent sur les résultats de leurs enfants, d'être perçus comme de meilleurs parents, ou de mentir sur les voyages que nous avons faits et les endroits où nous nous savons. Au fond, ce que nous ressentons est un souci excessif de faire une bonne impression favorable sur les autres, dérivé d'un manque d'estime pour notre vraie vie ou nos vraies capacités.

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2. extrême timidité

Les personnes timides n'aiment pas parler ou s'exprimer en public, être au centre de l'attention ou passer trop de temps en conversation avec des inconnus, alors Ils peuvent avoir recours au mensonge pour éviter de prolonger les interactions avec des étrangers ou des semi-inconnus ou de participer à des événements qui impliquent de nombreuses personnes qui ne sont pas ils savent.

Pour éviter d'y aller, ils peuvent inventer qu'ils ont un autre engagement à respecter ou une autre affaire à régler. C'est vrai que c'est une bonne stratégie pour s'en débarrasser, mais le mensonge peut générer du stress et dans ce cas il vaut mieux dire qu'on n'en a pas envie et pourquoi créer des espaces et des lieux où l'on peut être à l'aise avec les personnes qui nous ont invités à la fête.

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3. Précarité socio-économique

Les personnes en difficulté économique ou à faible revenu sont souvent motivées à ne pas dire publiquement quelle est leur situation. Ceci, à de nombreuses reprises, conduit à finissent par mentir pour ne pas se sentir jugés par leur entourage ou être privés d'opportunités professionnelles.

4. dépendances

Une des caractéristiques des personnes dépendantes est le mensonge. Le mensonge chez les personnes toxicomanes est considéré comme faisant partie de la maladie. Il est important de se rappeler qu'une dépendance est une maladie chronique du cerveau, où la façon de penser a changé. La préoccupation maximale de la personne dépendante est de consommer et, pour cela, recourt au mensonge et à l'auto-tromperie.