Quelles sont les différences entre un psychologue et un thérapeute ?

Il existe de nombreuses disciplines concernées par la santé mentale. La psychologie est un domaine qui a de nombreuses approches différentes, et certaines diffèrent grandement les unes des autres. Tous les professionnels de la santé mentale, qu'ils soient thérapeutes ou psychologues, ont des similitudes, mais aussi des différences importantes dans leur façon de travailler.

Tous les courants psychologiques ont des forces et des domaines de travail différents. Savoir comment chaque spécialiste aborde le traitement thérapeutique peut vous aider à choisir le bon professionnel pour vous-même.

Les thérapeutes et les psychologues aident leurs patients à surmonter leurs problèmes et à atteindre leurs objectifs, mais ils le font en utilisant des méthodes différentes. Dans cet article, nous aborderons les différences entre ces deux professionnels, psychologues et thérapeutes, afin que nous sachions à quoi nous attendre de chacun d'eux.

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Quelles sont les différences entre un psychologue et un thérapeute ?

Les gens utilisent souvent les mots psychologue et thérapeute de la même manière, mais comme ces titres sont utilisés de manière interchangeable, vous ne savez peut-être pas en quoi ils sont différents. Les thérapeutes et les psychologues ont une formation et une éducation pour traiter une variété de problèmes de santé mentale et peuvent fournir des résultats efficaces aux personnes qu'ils aident. Voyons maintenant en quoi consiste chacun des deux types de professions.

Psychologue

Sans entrer dans les détails, un psychologue est un professionnel qui a étudié la psychologie et s'est spécialisé dans l'une de ses branches.

Un psychologue spécialisé dans le domaine de la psychologie appliquée est formé pour évaluer et diagnostiquer états mentaux d'une personne dans différents contextes: au travail, dans les relations, avec sa famille ou dans le école etc. Ils peuvent traiter les personnes individuellement ou utiliser une thérapie de groupe. Leur travail consiste à aider à améliorer le bien-être et le fonctionnement mental des personnes.

Les psychologues peuvent travailler dans différents domaines et selon différentes approches. Ils ne travaillent pas toujours avec des personnes qui ont une maladie mentale grave ou des difficultés émotionnelles. Les diplômés en psychologie peuvent travailler dans de nombreux domaines, tels que: travail, juridique, éducation, entre autres. Par conséquent, un psychologue n'effectue pas toujours un traitement ou une thérapie. Comme on peut le voir, il n'est pas facile de définir un psychologue, puisqu'il existe différentes spécialisations et que le travail diffère chez l'un ou l'autre, il diffère beaucoup l'un de l'autre.

Une branche de la psychologie est la psychologie clinique. Le travail du psychologue clinicien est normalement associé à celui du thérapeute, et beaucoup de gens le considèrent comme tel. Mais en plus d'offrir une thérapie, un psychologue clinicien dispose d'outils théoriques et techniques pour diagnostiquer, évaluer et traiter les troubles mentaux, à la fois spécifiques et courants.

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Thérapeute

Si nous nous concentrons, un thérapeute est sa définition: "c'est cette personne avec des capacités spéciales obtenues grâce à formation et expérience, dans un ou plusieurs domaines de la santé et, dans son travail, offre support". Ainsi, les dentistes, les physiothérapeutes et d'autres professionnels peuvent s'appeler thérapeutes, même s'ils ne travaillent pas dans le domaine de la santé mentale. Bien que le terme thérapeute soit utilisé de manière très générique, dans ce cas, nous nous concentrons sur les thérapeutes dans le domaine de la santé mentale et du bien-être émotionnel.

Un thérapeute est une personne qui doit avoir terminé ses études supérieures ou reçu une formation dans un établissement privé. Votre éducation comprend les connaissances et les compétences nécessaires pour résoudre certains problèmes de santé mentale. Les psychothérapeutes utilisent des méthodes et des techniques pour aider leurs clients à améliorer leur qualité de vie et leurs relations avec les autres. Il existe de nombreux psychiatres et psychologues agréés qui se disent psychothérapeutes., pour préciser que son travail est axé sur la thérapie individualisée.

Normalement, un thérapeute appartient à une école de pensée particulière. Certaines des approches thérapeutiques les plus populaires sont la PNL, la thérapie familiale systémique, la thérapie humaniste et la Gestalt-thérapie. Un thérapeute ne doit pas nécessairement étudier la psychologie; vous pourriez vous concentrer sur l'un des volets d'étude.

Ces dernières années, certaines personnes qui font des formations d'auto-amélioration (coaching) sont apparues. Bien que leurs techniques puissent être bonnes et efficaces, la plupart de ces personnes n'ont aucune formation en santé mentale ou en bien-être émotionnel et ne devraient pas aborder ces types de problèmes.

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Quels problèmes chacun traite-t-il ?

Tout thérapeute ou psychologue est un bon début pour traiter différentes situations vitales qui affectent notre bien-être émotionnel, par exemple, vous pouvez vous adresser à l'un de ces professionnels si vous avez besoin d'aide pour surmonter un divorce ou faire face à un duel.

Les psychologues et les thérapeutes en santé mentale peuvent aider à résoudre les problèmes de santé mentalecomme l'anxiété et la dépression. Bien que si le problème provoque des symptômes graves qui interfèrent avec le maintien de la vie quotidienne ou du travail, il convient de prendre en considération possibilité d'opter de préférence pour un psychologue clinicien, puisqu'il est formé pour faire face à ce type de pathologie sérieuse.

Pour aider à mieux différencier le champ d'action du psychologue et du thérapeute, nous allons un bref résumé des principales façons dont les deux spécialistes peuvent aider.

Les psychologues peuvent aider à résoudre les problèmes de santé mentale de différentes manières :

• Diagnostic: Un problème de santé mentale peut être diagnostiqué par l'observation et l'enquête d'un psychologue clinicien.
• Traitement: le psychologue observera votre état et vous proposera des options de traitement thérapeutique,
• Thérapie: Les thérapies peuvent aider à traiter l'état ou le problème de santé mentale. De plus, pour aider à mieux comprendre les émotions et les sentiments, afin que de bonnes décisions puissent être prises en fonction d'eux.
• Référence: Si vous avez besoin de médicaments, un psychologue peut vous référer à un psychiatre.

Un thérapeute peut se concentrer sur :

• Offrir une vision globale: Comprendre les problèmes de santé mentale et en donner un aperçu.
• Gérer les sentiments: aider à parler des sentiments et apprendre à les gérer de manière positive.
• Prise de décision: aider à prendre des décisions saines avec de bons processus et critères.
• Thérapie par la parole: Les techniques de thérapie par la parole aident les personnes aux prises avec des émotions difficiles.

Dans certains pays, les thérapeutes ont le pouvoir de poser certains diagnostics de santé mentale. Ou ils peuvent référer le patient à un autre professionnel s'il est nécessaire de le faire.

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Pourquoi est-il important de les différencier ?

Pour mener à bien une bonne démarche thérapeutique, il est indispensable de savoir ce que l'on veut atteindre ou changer. Une fois l'objectif connu, l'exécution de celui-ci peut être planifiée. Et décidez quel type de thérapie, avec quel type de professionnel ou avec quel courant psychologique vous voulez travailler.

Il existe de nombreux professionnels dans le domaine de la santé mentale qui peuvent aider les clients de différentes manières. Les termes psychologue, thérapeute indiquer le type et le niveau de formation du professionnel. Comme nous l'avons vu, toutes les personnes qui travaillent avec le psychisme ne sont pas des psychologues, en fait, beaucoup des personnages historiques ont travaillé avec des approches psychothérapeutiques sans avoir aucun type de certification.

Cela rend le terrain un peu difficile au moment de décider d'un professionnel ou d'un autre, en fait il y a des psychologues bien préparés qui n'obtiennent pas de bons résultats, et il existe des thérapeutes très efficaces qui n'ont pas de diplôme. psychologie.

Lorsque vous choisissez un thérapeute ou un psychologue avec qui travailler, n'hésitez pas à vous renseigner sur leur scolarité et leur formation. Vous pouvez également vous renseigner sur les approches qu'il utilise et les sujets dans lesquels il se spécialise.

L'importance du soutien scientifique

Bien que la science et les études universitaires ne puissent garantir qu'un psychologue, ou tout autre professionnel, fasse bien son travail, elles peuvent garantir un certain niveau de qualité. La vérification et la certification des connaissances contribuent à établir un contrôle sur l'efficacité de la pratique professionnelle, ainsi qu'à assurer que les professionnels travaillent avec des visions et des principes de base similaires. Ces principes sont développés à travers des cas comparatifs, des preuves empiriques et des analyses.

Selon les critères déontologiques de la profession, les psychologues sont tenus de poursuivre leur formation et de surveiller leur travail en tout temps. Une bonne pratique éthique pour un psychologue serait de référer un client à un professionnel s'il a une pathologie ou s'il n'a pas les outils ou l'expérience pour traiter le cas.

conclusion

Choisir entre un psychologue ou un thérapeute dépend des besoins généraux de chaque patient. L'un ou l'autre des deux spécialistes est formé pour travailler avec la santé mentale et aider la personne à établir et à atteindre les objectifs du processus thérapeutique.

Quel que soit le type de professionnel que vous choisissez, il est important de vous assurer que vous vous sentez à l'aise, entendu et compris, cela est essentiel pour construire une base solide et détermine l'efficacité de la thérapie à Long terme.