Comment prévenir la consommation de drogue chez les jeunes? 8 conseils

Bien qu'actuellement, il ait été réalisé que la société en général montre un rejet absolu de la consommation de drogue et n'est plus considérée comme une habitude attractif et intéressant, il existe encore un grand nombre de personnes qui consomment des substances addictives, en particulier parmi les jeunes et les Adolescent.

Cependant, il existe une série de lignes directrices ou de recommandations que nous pouvons appliquer à partir de notre rôle de parents, de proches ou d'amis, empêcher les jeunes de commencer à consommer de la drogue, ainsi que pour arrêter le développement de la dépendance si elle a déjà commencé.

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L'adolescence et le risque de consommation de drogue

Adolescence et post-adolescence C'est une période de la vie très déroutante et compliquée. Le fait que nous n'ayons toujours pas d'identité pleinement formée nous rend très influençable et susceptible, car pendant cette période, l'objectif le plus recherché est de pouvoir s'intégrer et de se sentir partie de quelque chose

Ce besoin d'intégration, couplé à l'influence de nos pairs, des médias, des la télévision, la presse et l'attitude même de rébellion, ainsi que le besoin de vivre des choses nouveau; faire de cette période un facteur de risque de début et de développement d'une dépendance à la drogue.

Il faut préciser que, quand on parle de toxicomanie Il ne se réfère pas seulement aux addictions les plus graves ou aux drogues les plus fortes et destructrice, la consommation quotidienne de drogues comme le cannabis augmente et à moyen-long terme elle peut aussi avoir des conséquences désastreuses.

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Pourquoi certains jeunes consomment-ils de la drogue ?

Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'adolescence est une étape de la vie très compromise en termes de consommation de drogues. Cependant, il n'y a pas de facteur unique qui fait qu'un jeune ou un adolescent se sent attiré par n'importe quel type de drogue.

La pression sociale ou de groupe est généralement l'une des principales causes par lequel un adolescent décide de commencer à consommer de la drogue. Le besoin de s'intégrer et de se sentir intégré au groupe, ainsi que la pression que ce groupe peut exercer lorsqu'il consomme peuvent suffire à se mettre à consommer.

De même, cette étape de la vie est généralement marquée par de forts sentiments d'incompréhension et de confusion, ainsi qu'un manque d'estime de soi ou de confiance en soi peut générer des niveaux élevés de frustration qui peuvent conduire à la consommation de drogues comme échappatoire à ces émotions.

À d'autres moments, la consommation de drogues se déroule comme un acte de rébellion. Une manière d'exprimer la non-conformité que l'adolescent éprouve avec ce qui l'entoure. La consommation de drogue peut être considérée comme une forme de désobéissance, à la fois envers les parents ou les tuteurs et envers le reste de la société en général.

Enfin, peu de connaissances sur les effets réels de n'importe quel type de drogue et l'influence de certains médias qui montrent encore la consommation de ceux-ci comme quelque chose d'attirant et même d'intéressant, favoriser l'attractivité et la fascination qu'elles exercent sur les jeunes.

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8 lignes directrices pour prévenir la consommation de drogues chez les adolescents

Malgré tout cela, il y a encore des choses que les membres de la famille, les amis ou la société en général peuvent mener pour aider à réduire, voire à éviter, la consommation de drogues par les plus jeunes.

1. Informer

Malgré le fait qu'il existe actuellement de nombreuses campagnes menées par des institutions et des centres éducatifs dans lesquelles ils essaient d'informer le plus les jeunes sur les risques de la consommation de drogues, en tant que membres de la famille et personnes avec des adolescents autour de nous, nous devenons également des agents directs de la prévention.

Cela signifie que nous n'avons pas à attendre que les adolescents reçoivent des informations sur les drogues de l'extérieur, nous-mêmes pouvons bien nous informer et transmettre cette information, car le fait que ce soit quelqu'un de proche et de confiance qui le transmette peut aussi être positif.

2. Développez vos compétences sociales

Dans un grand nombre de cas, les adolescents entrent dans le monde de la drogue parce qu'ils quelqu'un de votre propre groupe d'amis vous les offre. Dans ces cas, le manque de compétences sociales, ainsi qu'un manque d'éducation émotionnelle et de techniques d'affirmation amènent l'adolescent à accepter la consommation, ainsi que la peur d'être rejeté.

Sachant cela, l'éducation aux compétences sociales permettant aux jeunes de dire "non" sans aucune forme de peur est essentielle pour les empêcher de commencer à consommer.

3. Favoriser le développement d'une estime de soi positive

Si l'on ajoute à la peur de ne pas s'intégrer qu'une grande partie des adolescents n'ont pas suffisamment d'estime de soi ou ne se sentent pas suffisamment confiants en eux-mêmes, nous trouverons dans ces traits un facteur de risque très important pour la consommation de drogue.

Donc, aider au développement d'une haute estime de soi qui leur donne confiance en eux, sera également d'une grande pertinence lorsqu'il s'agira d'empêcher les jeunes de recourir à la drogue pour se sentir mieux dans leur peau.

4. Développer le sens critique

Un adolescent bien informé et disposant d'une sécurité suffisante sera beaucoup plus capable de développer un sens critique de l'usage de drogues. Si nous amenons le jeune à juger les drogues telles qu'elles sont, ainsi que pour l'intégrité physique, psychologique et sociale, nous leur donnerons la possibilité de refuser de consommer tout type de substance stupéfiante ou addictive.

5. encourager le dialogue

Essayez de parler aux adolescents, montrer de l'intérêt pour leurs préoccupations, ne pas porter de jugement et gagner leur confiance, les aidera à se sentir à l'aise pour nous parler, nous parler de leurs problèmes. De cette façon, il nous sera beaucoup plus facile de les aider à les résoudre positivement et de ne pas avoir à recourir à la drogue comme échappatoire ou moyen de les éviter ou de les oublier.

6. N'essayez pas de les surprotéger

Bien que cette surprotection ne soit que le reflet de l'inquiétude que les parents ou les connaissances ressentent vis-à-vis des habitudes des plus jeunes, ces comportements tendent à être contre-productifs.

Les jeunes doivent percevoir chez leurs parents, proches ou tuteurs une attitude d'acceptation, une place à laquelle recours lorsqu'ils se sentent mal ou en détresse et, pour cela, nous devons transmettre que nous y sommes ouverts mais sans être un fardeau.

7. Ne sois pas autoritaire

Au début de l'article, nous avons fait remarquer que l'adolescence se caractérise par le fait d'être une période de rébellion, dans laquelle aller à l'encontre de ce qui est imposé ou établi est presque une nécessité vitale.

Par conséquent, les styles d'éducation autoritaires dans lesquels les parents ou les tuteurs imposent leur opinion ou leur façon de vivre de manière intransigeante ne sera pas efficace du tout pour éviter la consommation de drogues. Dans tous les cas, il est toujours préférable de recourir au dialogue et au consensus.

8. Être cohérent avec nos actions

Nous pourrons rarement empêcher les adolescents de consommer n'importe quel type de drogue si elles sont également consommées à la maison. De la même manière, pour que le message contre la drogue soit transmis de la manière la plus efficace possible, notre attitude à leur égard doit également être stable et cohérente.