7 différences entre l'amour et l'obsession

L'amour est un sentiment tellement écrasant et intense que, normalement, il est difficile de reconnaître où sont ses limites. Lorsqu'il arrive, les hormones de notre cerveau commencent à inonder le système nerveux d'une manière très différente de ce qu'elles étaient. qu'ils faisaient avant, et une nouvelle façon de percevoir les choses prend le contrôle de ce que nous faisons, de ce que nous croyons et de ce que nous disons.

C'est pourquoi ce n'est pas facile reconnaître les différences entre l'amour et l'obsession d'une personne. Les deux expériences partagent de nombreux éléments, mais les confondre peut être très préjudiciable à la fois à notre vie sociale et à notre propre santé émotionnelle.

• Article associé: "Les 7 différences entre l'amour et la dépendance émotionnelle"

Apprendre à reconnaître les sentiments

intelligence émotionnelle Elle consiste, entre autres, à savoir détecter les types d'émotions et de sentiments qui nous affectent au quotidien, et à agir en conséquence avec ce "diagnostic" privé. C'est une compétence sur laquelle l'accent est de plus en plus mis sur les nouveaux modèles éducatifs, mais Malheureusement, les adultes ne sont pas exempts des problèmes posés par un manque d'aptitude dans cette classe. de capacités.

Confondre amour et obsession, par exemple, est très courant, et à de nombreuses reprises on croit même que le véritable amour a les caractéristiques maniaques du deuxième élément. Comme si l'obsession était plus de l'amour que l'amour lui-même.

D'une manière ou d'une autre, une vision idéalisée et hautement toxique de l'amour romantique peut tellement déformer ce concept que la douleur et l'angoisse que ces types de relations produisent sont perçues comme quelque chose de positif, faisant partie du sacrifice qui est censé être aimer. Mais ce problème disparaît si nous connaissons et comprenons bien les différences entre l'obsession et l'amour, qui sont nombreuses et très pertinentes.

• Vous etes peut etre intéressé: "Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle? Découvrir l'importance des émotions"

Principales différences entre l'amour et l'obsession

Ces clés pour distinguer ces phénomènes psychologiques peuvent aider à avoir une vie affective beaucoup plus riche et gratifiante et, accessoirement, à éviter les relations toxiques.

1. la jalousie contre Respect de l'espace des autres

Quand quelqu'un éprouve de l'amour pour quelqu'un, il le fait en embrassant l'idée que la vie de l'autre appartient entièrement à cette dernière, et donc il n'envisage pas non plus de s'immiscer dans ce que fait l'autre. Ceci, à son tour, a une autre conséquence: étant donné que ce que fait l'autre personne relève de la responsabilité de l'autre personne, il est inutile de surveiller ses mouvements ou d'essayer de mettre des barrières à sa liberté.

D'autre part, dans le cas où vous vous sentez obsédé par quelqu'un, l'autre personne devient un problème que vous ressentez comme le vôtre. Cela fait apparaître la jalousie.

• Article associé: "Les 5 raisons pour lesquelles la jalousie du partenaire apparaît"

2. Réification de l'autre vs. Humainement

Dans l'obsession, chaque membre du couple se comprend comme propriété de l'autre, ce qui donne lieu à des paradoxes très néfastes: qui a le droit de décider ce que l'autre doit faire, dans quels contextes?

En amour, au contraire, on ne perd jamais de vue que l'autre est un être humain, comme un autre, et que vous devez jouir de vos droits et libertés dans votre quotidien. Par conséquent, les impositions unilatérales ne peuvent être acceptées comme quelque chose de normal.

3. Exclusivité malade vs. Le réalisme

Là où il y a une obsession pour une personne, il y a l'idée que la relation avec elle est prédestinée à être exclusive; En d'autres termes, peu importe ce que veulent les personnes impliquées, elles doivent créer une sorte de bunker émotionnel entre elles et ne jamais sortir de là.

En amour, par contre, la vision que l'on a de la fidélité est beaucoup plus sensée, puisqu'il ne repose pas tant sur l'exclusivité "en règle générale" que sur l'honnêteté et la transparence. Ici, chacun est engagé, mais on suppose qu'il n'y a pas de règle incassable sur ce que devrait être la relation, puisqu'elle dépend entièrement des personnes qui la composent.

• Article associé: "Le polyamour: qu'est-ce que c'est et quels types de relations polyamoureuses existe-t-il ?"

4. Basé sur une faible estime de soi vs. basé sur la relation

Dans l'obsession, l'autre est perçu comme un élément qui nous manque et sans lequel il est difficile de vivre. C'est-à-dire que la raison de la relation que l'on cherche à avoir avec quelqu'un est en grande partie une faible estime de soi.

En amour, par contre, l'autre personne est vu comme quelque chose qui nous complète.

5. Recherche de substitutions vs. Acceptation

Quand une relation amoureuse se rompt, après une étape de deuil vient l'acceptation.

En cas d'obsession, cependant, l'acceptation peut être longue à venir, ou même ne pas se produire, surtout si l'aide psychologique n'est pas disponible.

6. Blâmer l'autre vs. Assumer des responsabilités

Une autre des grandes différences entre l'obsession et l'amour est que dans la première, le manque d'intérêt de l'autre est utilisé comme une arme de jet contre lui, et souvent le chantage émotionnel est tenté pour vous culpabiliser. Cela n'arrive pas dans le cas de l'amour, puisqu'il est entendu que personne n'a le droit de conditionner ainsi notre liberté.

7. empathie vs. Correctifs aux problèmes

Là où il y a de l'amour, les problèmes relationnels sont résolus par l'empathie et la communication. Au lieu de cela, les personnes obsédées par les autres essaient de créer une fiction qui leur permet de voir que tout reste pareil, sans avoir à affronter le fond du problème, de peur de perdre le contrôle du situation.