5-Hydroxytryptophane (5-HTP): caractéristiques et usages de cette substance

5-Hydroxytryptophane ou 5-HTP C'est un précurseur important pour que le corps humain forme la sérotonine, un neurotransmetteur cérébral. Ce composé augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine, quant à elle, joue un rôle fondamental dans l'organisme en transportant des signaux entre les neurones du système nerveux.

Dans cet article, nous verrons ce qu'est exactement le 5-hydroxytryptophane et nous en apprendrons davantage sur ses utilisations, ses effets secondaires et son efficacité.

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5-Hydroxytryptophane: caractéristiques

Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) est également connu sous le nom d'oxitriptan (DCI). Il s'agit de un acide aminé naturel et un composé chimique précurseur et intermédiaire dans la biosynthèse des neurotransmetteurs sérotonine et mélatonine à partir du tryptophane.

Comme nous l'avons vu, le 5-hydroxytryptophane augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau et améliore les symptômes de certaines pathologies telles que dépression.

Concernant sa commercialisation, le 5-Hydroxytryptophane ou 5-HTP est vendu comme complément alimentaire aux Etats-Unis et Canada, avec des actions comme antidépresseur, anorétique (coupe-faim) et aide à s'endormir et à maintenir rêve.

Il est également vendu dans de nombreux pays européens comme antidépresseur, sous les noms commerciaux suivants: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH et Triptum.

Concernant son efficacité pour le traitement de la dépression, plusieurs essais cliniques en double aveugle ont démontré l'efficacité du 5-Hydroxytryptophane. Cependant, la qualité de ces études a été remise en question.

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Applications

5-Hydroxytryptophane utilisé comme complément thérapeutique. Cette substance ne se trouve pas dans les aliments en quantités significatives. Plus précisément, c'est un intermédiaire qui participe au métabolisme du tryptophane.

De même, le tryptophane est un acide aminé essentiel dans l'alimentation humaine, qui trouvé dans certains aliments comme la dinde, le lait, les pommes de terre, la courge et divers légumes.

Le 5-hydroxytryptophane est souvent vendu comme complément alimentaire et est obtenu à partir des graines de la légumineuse Griffonia simplicifolia (une plante africaine). Il est généralement vendu en capsules de gélatine ou végétales de 50 mg ou 100 mg.

Efficacité

Diverses enquêtes ont montré l'effet bénéfique du 5-hydroxytryptophane o 5-HTP dans des pathologies telles que la fibromyalgie primaire, l'ataxie de Friedreich, les maux de tête chroniques (primaires ou d'un autre type), la dépression, anxiété, alimentation compulsive associée à l'obésité et à l'insomnie.

Risques et effets secondaires

Bien que le 5-hydroxytryptophane ait été étudié, n'a pas fait l'objet d'études approfondies en milieu clinique; cela signifie que les effets secondaires possibles et les interactions avec d'autres médicaments ne sont pas bien compris.

D'autre part, il a été observé chez des animaux de laboratoire que le 5-hydroxytryptophane augmente le risque de maladie des valves cardiaques. Bien que le 5-hydroxytryptophane n'ait pas fait l'objet d'un protocole expérimental similaire, on sait que sa conversion en sérotonine pourrait provoquer les mêmes dommages cardiaques.

De plus, le 5-hydroxytryptophane administré par voie orale peut provoquer une augmentation du 5-HIAA dans l'urine. Ceci est un métabolite de la sérotonine et indique que le 5-hydroxytryptophane est métabolisé de manière périphérique en sérotonine, qui est ensuite métabolisée en 5-HIAA.

Cela peut causer un faux positif dans les tests pour le syndrome carcinoïde. Ce syndrome est principalement causé par la sécrétion endogène de sérotonine et de kallikréine, et implique un ensemble de signes et de symptômes secondaires à une tumeur carcinoïde. En outre, il comprend des bouffées vasomotrices, de la diarrhée et, moins fréquemment, une insuffisance cardiaque et un bronchospasme.

Recherche

Certaines recherches ont tenté d'examiner l'efficacité, l'innocuité et l'acceptation du 5-hydroxytryptophane et du tryptophane pour le traitement de la dépression unipolaire chez l'adulte.

Les résultats de certains d'entre eux ont montré que les symptômes dépressifs peuvent diminuer lorsque le 5-hydroxytryptophane et le tryptophane sont comparés à un placebo. D'autre part aussi avoir certains effets secondaires (que nous verrons en détail plus tard), et qui incluent des symptômes tels que des étourdissements, des nausées et des diarrhées.

De plus, dans certains cas, l'association du tryptophane avec l'apparition d'une maladie mortelle a été rapportée. Cependant, davantage de preuves sont nécessaires pour évaluer l'efficacité et l'innocuité de ces produits avant que des conclusions fermes et significatives puissent être tirées.

Actuellement, en termes de traitement pharmacologique, les antidépresseurs restent le premier choix pour traiter la dépression.

De toute évidence, les plus recommandés sont ceux qui n'ont pas d'effets secondaires potentiellement mortels connus.

Références bibliographiques:

• Shaw, K., Turner, J. et Del Mar, C. (2002). Tryptophane et 5-hydroxytryptophane pour la dépression. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Psychopharmacologie essentielle. Bases neuroscientifiques et applications cliniques. Barcelone: Ariel.