6 façons de ruiner une relation qui fonctionne

Que nous le voulions ou non, les êtres humains vivent interconnectés à la fois physiquement et émotionnellement. Ni notre personnalité ni nos actions ne seraient ce qu'elles sont si ce n'était du fait que tout au long de notre vie, nous avons traversé toutes sortes d'expériences que nous avons partagées avec les autres.

Cela signifie que nous avons une tendance presque automatique à interagir avec les autres, à entamer des conversations, à nous intéresser à ce qui attire l'attention de l'autre et, dans de nombreux cas, à établir un lien affectif avec les personnes que nous sélectionnons. L'amitié et les relations sont normales parce que nous sommes essentiellement des animaux sociaux. Mais cela ne veut pas dire que nous sommes toujours parfaitement doués pour entretenir ces relations.

Et c'est que comme essentiellement ces liens ont des fondements irrationnels basés sur l'amour, la sympathie ou d'affection, il est également facile de tomber dans des pièges qui nous conduisent à détériorer la qualité de cette connexion émotionnel. Les accidents arrivent dans n'importe quel domaine de la vie, mais dans le cas des relations, en plus, on a tendance à ne pas les voir venir.

Nous courons le risque de tomber dans l'une des nombreuses façons de ruiner une relation qui a bien fonctionné.

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Attitudes et actions capables de ruiner une relation

Ce sont les principaux pièges qui peuvent transformer une relation saine en un cauchemar menant à l'autodestruction.

1. Transformer la relation en compétition

Partager quelque chose avec quelqu'un, c'est vivre deux fois certaines expériences, mais c'est aussi prendre deux fois le risque que la relation finisse par se rompre. Quelque chose qui au premier abord semble être un petit faux pas peut grossir comme une boule de neige si la dynamique du le dialogue se concentre sur la défense de sa propre fierté avant toute autre chose, ou sur le fait de montrer que l'un est meilleur que l'autre partie.

Paradoxalement, essayer de donner la meilleure image possible peut produire l'effet inverse sur l'autre personne. si elle sent qu'elle est sous-estimée ou traitée indignement.

2. Décider que les engagements ne sont plus valables

L'idée que les relations doivent être libres peut conduire à rejeter les pactes que les deux personnes avaient respectés jusqu'à présent. Cependant, dans la pratique, aucune relation ne peut résister à l'absence d'engagements qui lui donnent forme et stabilité.

La raison en est que plus une relation est profonde, plus nous devons faire notre part pour qu'elle ait continuité et constance, car sans cela il peut y avoir des cas de chantage émotionnel involontaire, de méfiance et de peur de s'ouvrir à l'autre. Si quelqu'un mérite notre temps et notre attention, la chose logique à faire est de montrer que nous apprécions cela en modifiant nos vies pour s'assurer que l'autre continuera à en faire partie.

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3. Oublie de parler de toi

Certaines formes d'amitié peuvent résister à l'épreuve du temps sans dialogue, mais dans le cas de relations plus profondes, tomber dans cette dynamique conduit toujours à des résultats très négatifs.

Et c'est que si toute relation affective est basée sur certains engagements, l'une des plus sous-estimées et dont on parle le moins est l'habitude de simplement parler.

Les personnes les plus renfermées se sont peut-être habituées à ne pas parler d'elles aux autres, mais quand Si vous avez une relation amoureuse ou une amitié intime, ne pas le faire signifie introduire une forte asymétrie dans le relation.

L'autre peut percevoir qu'il n'est pas valorisé ou même pas écouté (puisque dans un dialogue la chose normale serait de faire des commentaires parlant des comparaisons avec sa propre vie), d'une part, ou que des choses sont cachées, pour l'autre. En bref, des situations peuvent se produire où ce qui devrait être une conversation profonde et stimulante ressemble plus à un monologue.

4. ne parle que de toi

Le revers de la médaille est d'utiliser la relation pour que quelqu'un écoute le récit de sa vie. Ceci, même s'il n'est pas perceptible, donne l'image que la vie de l'autre n'a aucune importance, ou qu'ils sont seulement intéressés à connaître leurs opinions sur ce qui nous arrive, mais pas leurs propres histoires et expériences.

Bien sûr, une relation dans laquelle cela s'est produit depuis le début a déjà commencé avec de graves défaillances dans ses fondements, mais il y a des moments où des périodes de Le stress amène une personne qui avait jusqu'à présent une relation normale à devenir obsédée par ce qui lui arrive et, par conséquent, à ne parler que de ce.

5. Laisse l'autre prendre toutes les décisions

Cela peut sembler une très bonne option pour certains, mais donner à l'autre le rôle de décideur établit un précédent qui, à long terme, est généralement très négatif. Et non, ce n'est pas seulement parce que si la décision s'avère erronée, des discussions peuvent apparaître.

Et c'est que bien que certaines personnes sujettes à l'indécision voient un soulagement dans la possibilité de demander à l'autre de décider pour elles, cette dynamique ne touche pas que les petits détails de la vie.

Au fil du temps, s'habituer à ce qu'une personne prenne les décisions et l'autre les accepte peut devenir une dynamique de pouvoir inégale. Peu à peu, les décisions dont l'un est responsable prennent de plus en plus d'importance, jusqu'à ce qu'il arrive un moment où si l'autre n'est pas d'accord, cela est perçu comme quelque chose d'étrange, d'inapproprié.

6. Essayer de changer l'autre personne pour qu'on l'aime plus

Il amour romantique, ce phénomène qui jusqu'à il n'y a pas si longtemps était accepté sans aucun doute dans les relations, a fait Beaucoup de gens pensent que tout sacrifice est bon s'il s'agit de tisser le lien qui unit deux personnes de plus fort.

Cela a de nombreux effets négatifs, et l'un d'eux est que nous acceptons comme normal que nous essayons de changer pour plaire à l'autre plus, ou encore que l'autre nous demande de changer non pas parce que cela serait bénéfique pour soi, mais parce que cela générerait plus d'attirance.

C'est l'un des moyens les plus fréquents et les plus nocifs de ruiner une relation parce qu'en fin de compte, l'idée qui se perpétue est que quelqu'un appartient à quelqu'un, et que pratiquement tout sacrifice devrait pouvoir avoir sa place dans la relation. Si d'abord les effets de l'idéalisation de l'autre font en masquer les défauts, Au moment où ils se révèlent, nous devons décider si nous les acceptons ou s'ils sont si sérieux que la relation doit finir.