Comment la thérapie de couple aide-t-elle à raviver la flamme de la relation ?

Au fil du temps, les relations d'un couple ont commencé à se caractériser par la passion et l'intensité de l'amour tomber amoureux peut se détériorer et la flamme qui brûlait fort au début peut s'éteindre lentement. Dans de nombreux cas, cela donne lieu à ce qu'on appelle habituellement le "syndrome du colocataire", une dynamique de coexistence dans laquelle il n'y a pratiquement aucune intimité ou expression de sentiments.

Pour éviter que cela ne se produise, la thérapie de couple a été proposée comme l'une des solutions les plus choisies par les personnes qui luttent pour sauvez votre relation de la monotonie, du temps qui passe et de tout problème qui pourrait éventuellement survenir et dégrader le lien aimant. Voyons comment travailler de la thérapie de couple pour raviver la flamme de la relation dans une cour ou un mariage.

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Bienfaits de la thérapie de couple en ravivant la flamme de la relation

En plaçant notre relation entre les mains d'un professionnel, nous garantissons que tout problème présent dans notre relation peut être traité et surmonté, contribuant ainsi à raviver la flamme de relation.

Si vous voulez connaître les avantages de la thérapie de couple et comment elle peut sauver une relation et le renouveler complètement lorsqu'il a atteint un point d'ennui et de manque de passion, il continue en lisant.

1. Évitez les sujets tabous

La thérapie de couple est un espace de communication dans lequel toutes les questions qui peuvent être taboues entre les deux personnes sont abordées, éviter que certains sujets ne se "bloquent" et génèrent du silence autour d'eux, principalement dans le domaine de la sexualité.

La sexualité dans le couple doit être ouverte et basée sur une communication sincère, afin que les deux membres du même couple aient la liberté et la assez de confiance pour pouvoir commenter ses goûts, ses besoins, ses aspirations et ses fantasmes, avec assurance et toujours dans le respect de l'autre personne.

Dans le cabinet d'un psychologue, les conditions sont établies pour que tout sujet concernant la sexualité puisse être discuté ouvertement et que d'éventuelles dynamiques dysfonctionnelles dans ce domaine soient corrigées.

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2. Permet de traiter les infidélités

L'infidélité est généralement l'une des principales raisons pour lesquelles un couple décide de se lancer dans un processus de thérapie psychologique avec un professionnel spécialisé.

La crise d'infidélité est l'un des motifs de consultation les plus fréquents reçus par les psychologues experts dans le domaine du couple et un sujet très délicat qui doit être traité de manière adéquate, puisque sa résolution peut marquer la continuité ou la rupture du couple.

Pour lutter contre les infidélités, il est important, encore une fois, d'améliorer la communication entre les personnes et de favoriser que les émotions et les sentiments longtemps bloqués ou refoulés s'expriment, afin qu'ils puissent faire place pour un processus de réparation des dommages causés qui montre l'intérêt de reconstruire l'engagement qui a été violé.

3. Permet de gérer les conflits

La thérapie de couple aide également à résoudre les conflits qui ont pu s'aggraver au fil des ans et qui n'ont pas pu être résolus par les deux membres du couple.

La médiation d'un professionnel aide à surmonter ce type de conflit, trouver des solutions efficaces d'un point de vue extérieur, qui peuvent avoir été négligés par les membres du couple.

Ces conflits peuvent être de toutes sortes: des discussions qui s'éternisent dans le temps et en créant un malaise ne sont jamais complètement résolues; problèmes avec les enfants, problèmes familiaux, infidélités passées ou présentes, problèmes économiques, de travail, etc.

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4. Aide à mieux gérer le temps ensemble

Un psychologue spécialisé dans les couples nous fournira des outils pour mieux gérer le temps ensemble, avec lesquels nous pourrons nous entendre et que nous pourrons tous les deux partager du temps de qualité ensemble.

Certains des plus gros conflits dans le couple sont causés par une mauvaise gestion du temps ou une incapacité à passer du temps seul, entraînant souvent des malaises, des disputes, de l'impuissance ou ressentiments.

5. Puissance de la connaissance de soi

Pour sauver une relation et retrouver la flamme des premiers jours, il est important de favoriser la connaissance de soi et la reconnaissance de la personnalité et des goûts de chacun des membres du couple entre eux.

Avec le temps qui passe et la monotonie d'une relation, il est possible que des choses soient oubliées ou négligées. auxquels on accordait auparavant de l'importance, comme les goûts de l'autre, ses besoins, ses désirs, ses aspirations ou rêves.

Travail sur la connaissance de soi et la conscience de soi chez les deux membres du couple cela garantira que la relation redevienne ce qu'elle était pendant la phase d'engouement.

6. Favorise une dynamique de communication saine

En plus de favoriser la communication, le travail du psychologue de couple consiste également à créer une dynamique saine de communication active et de résolution des modalités relationnelles toxiques ou peu adaptatif.

Bref, il s'agit d'améliorer ou d'abandonner tout ce qui nuit à une relation saine entre coupler et intégrer des stratégies qui nous permettent de créer un environnement actif, positif et qualité.

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7. Aide à surmonter les blocages

Tant les blocages que les problèmes refoulés, les émotions et les sentiments doivent être abordés et canalisés pendant thérapie de couple, car tout ce qui est ignoré ou refoulé finit par affecter la santé mentale de personnes.

Afin de sauver l'avenir de la relation dans les fréquentations ou les mariages où la flamme s'est éteinte, Il est important que les problèmes qui bloquent le couple et les pensées bloquantes soient résolus qui empêchent chaque membre du groupe d'avancer individuellement.

8. Offre de nouvelles idées pour surmonter la routine

La routine du passage du temps et l'établissement de la monotonie sont quelques-unes des principales causes d'extinction dans la flamme de la relation et même des ruptures futures.

Pour que cela n'arrive pas, il est important d'encourager la créativité et fondent la relation sur les surprises, les détails, les déplacements imprévus, l'improvisation et toutes sortes de stratégies qui empêchent le couple de s'installer dans une routine.

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9. Identifie les éventuels problèmes extérieurs au couple

Certains problèmes ou obstacles que traverse le couple peuvent lui être extérieurs, comme une altération ou un déséquilibre de la santé maladie mentale d'un des membres, problèmes avec les enfants, problèmes familiaux dans l'une des deux parties, états de fatigue ou d'épuisement au travail, etc.

Le travail d'un psychologue ou d'un psychothérapeute consiste à analyser la situation du couple, à étudier en profondeur leur dynamique interne et détecter s'il y a l'un de ces problèmes sans rapport avec celui-ci pour le communiquer et mettre solution.

10. Il permet de traiter d'éventuels troubles psychologiques

Comme dans tout processus de thérapie psychologique, les psychologues spécialisés en thérapie de couple ont également l'obligation d'identifier et traiter toute éventuelle altération ou déséquilibre de la santé mentale de chacun des membres du couple.

Les deux cas d'anxiété, de dépression, de stress, de phobies, d'obsessions ou problèmes d'estime de soi ils peuvent affecter la dynamique de l'intimité dans les relations de couple et nécessitent un traitement psychologique individualisé.

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