6 stimulants sexuels naturels pour hommes

Il n'est pas étrange d'entendre que certaines plantes peuvent améliorer vos relations intimes et augmenter les performances sexuelles.

Ces plantes et substances ont un impact direct sur votre vie sexuelle, affectant vos hormones, vos neurotransmetteurs, votre niveau d'énergie et de vitalité, et vos performances au lit.

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Les meilleurs stimulants sexuels

Mais, Quelles plantes agissent comme stimulants sexuels pour les hommes ?

Dans les lignes suivantes, vous trouverez une liste des meilleures plantes et substances qui augmentent votre potentiel dans les relations intimes.

1. Tribulus terrestris

Un des compléments alimentaires qui sert non seulement à améliorer les performances sexuelles, mais aussi, puisque qui augmente les niveaux de testostérone dans le corps, sont utilisés dans les circuits de fitness est tribulus terrestris.

Le tribulus est l'un des aphrodisiaques naturels les plus connus.. Il contient de la dioscine, de la diosgénine et de la protodioscine, dont il a été démontré qu'elles ont un effet positif sur la libido, l'aptitude sexuelle et le développement de la masse musculaire.

Une étude a montré qu'après avoir pris du tribulus pendant cinq jours, les niveaux de testostérone augmentaient considérablement chez les sujets participant à cette étude. D'autres recherches ont révélé que 85% des hommes qui ont participé à la recherche avaient une augmentation de la libido après 30 jours. et 94% ont montré une augmentation après 60 jours Tribulus augmente les récepteurs aux androgènes dans le cerveau et augmente donc la libido.

Tribulus, par conséquent, non seulement aide un individu à se mettre en forme pour les activités quotidiennes, mais améliore également les performances sexuelles. Des études suggèrent également qu'il produit plus de spermatozoïdes de meilleure qualité.

2. muira puama

Il est également connu comme le "Viagra de l'Amazonie", mais son nom scientifique est ptychopetalum olacoides.

On le trouve dans les arbres originaires du Brésil, et il est le plus courant d'utiliser l'écorce et la racine. Des études ont montré que les personnes qui prenaient cette substance augmentaient leur désir sexuel après avoir pris le supplément pendant deux semaines. 51 % des participants à l'étude avaient problèmes d'érection, et ceux-ci se sont considérablement améliorés. 62 % d'augmentation de la libido.

Il est utilisé dans de nombreux médicaments revitalisants pour les hommes plus âgés. À court terme, il augmente le flux sanguin vers le pénis, aidant l'individu à avoir des érections plus fortes et plus durables. Quant à l'utilisation à long terme, elle augmente le niveau d'hormones sexuelles.

3. ginkgo biloba

Le nom scientifique de cette plante est le ginkgo biloba et elle a des effets positifs sur l'esprit humain.. Par exemple, il aide à améliorer la mémoire et la concentration. Cette plante est également particulièrement importante car elle aide les gens à s'améliorer dans des situations de dysfonction érectile. Selon des études, il augmente les niveaux de dopamine et l'hormone de croissance.

Par conséquent, il semble qu'il y ait une augmentation du désir sexuel des hommes, de la capacité à s'exciter et à améliorer les orgasmes, ainsi qu'à favoriser la récupération post-orgasmique. Gingko biloba contient une grande quantité de flavonoïdes qui améliorent la circulation sanguine dans le corps et augmentent l'oxygène dans cerveau, et provoque des érections plus dures et plus longues C'est un complément très sûr qui a montré des résultats dans de nombreux recherche.

4. panax ginseng

Bien que son nom scientifique soit panax ginseng, il est populairement connu sous le nom de ginseng. Il a été utilisé dans les pays de l'Est comme la Chine, le Japon et la Corée pendant des siècles comme médicament pour améliorer la performance sexuelle. Des études montrent que cette plante améliore l'énergie, la vitalité et augmente la libido.

Comme certaines plantes précédentes, elle améliore la circulation sanguine et augmente la synthèse de rouille. l'acide nitrique, de sorte qu'il augmente non seulement la capacité d'érection, mais aide également à contrôler la éjaculation. Des études affirment également qu'il augmente la résistance au stress et vous permet de durer plus longtemps et d'être plus détendu au lit. Cela est dû à l'augmentation de l'hormone de croissance qui abaisse les niveaux de cortisol.

Des études ont montré que les sujets de recherche prenant du panax ginseng avaient des résultats significativement meilleurs en termes de fonction sexuelle que ceux prenant un placebo. 60% des hommes qui ont pris du ginseng ont constaté des améliorations dans l'obtention d'une érection puis dans son maintien, et ont déclaré avoir ressenti une augmentation du désir sexuel et de la satisfaction pendant les rapports sexuels. De même, ils n'ont pas souffert d'effets secondaires avec leur consommation.

5. shilajit

Shilajit est une substance naturelle trouvée dans l'Himalaya. Contient plus de 85 nutriments, vitamines et antioxydants différents qui sont bénéfiques pour votre santé sexuelle

C'est une poudre noire et brune qui provient des roches de l'Himalaya et qui est utilisée depuis des siècles pour améliorer vitalité et la lutte contre le vieillissement, car il semble augmenter l'hormone de croissance et, par conséquent, les niveaux de testostérone. Il contient différents antioxydants et minéraux qui aident le corps à produire plus d'énergie et favorisent la récupération, ce qui affecte à la fois la vie quotidienne et sexuelle.

Ils aident également à améliorer le flux sanguin vers les organes génitaux, en augmentant la taille du pénis et en améliorant l'érection. Il produit un effet anti-stress en relaxant la personne et en l'aidant à mieux dormir.

6. épimédium

Epimedium est populairement connu comme le Viagra chinois, un pays dans lequel il est connu sous le nom de yin yang huo. La plante a été utilisée comme aphrodisiaque et comme traitement de la dysfonction érectile.

Il contient une substance appelée "icariine" qui est un inhibiteur de la PDE-5 similaire au sildénafil, c'est-à-dire le Viagra bien connu. Cela provoque une augmentation de l'oxyde nitrique et donc une vasodilatation, ce qui entraîne une augmentation de l'érection du pénis et un meilleur contrôle de l'éjaculation. Cette substance détend également les muscles pour permettre plus de circulation sanguine et augmenter la taille du pénis lors d'une érection.