Psychologue Sergio Docteur Peral

Nous adoptons le mot Anagramme à la pratique de la psychologie pour souligner la recherche de nouvelles significations et de nouvelles solutions à partir de ce que nous sommes, sans ne rien ajouter si nous ne le voulons pas, seulement développer le sens critique pour réorganiser et repenser les significations qui nous aident dans la recherche de changements voulu. En d'autres termes, c'est une façon d'optimiser nos propres ressources pour mener une vie plus conforme à nos besoins. Le changement n'implique pas d'introduire des transformations radicales comme s'il s'agissait d'une chirurgie de la personnalité, ni de nier qui nous sommes. Le changement s'opère en reformulant nos priorités, en reconquérant l'espace intérieur, en renforçant notre moi conscient et en donnant plus de continuité et d'espace au rôle auquel nous nous identifions le plus. En résumé, le changement tel que nous le comprenons consiste à chercher la meilleure méthode pour résoudre nos problèmes, mais sans nous renier. Dans tous les cas, nier ces habitudes qui bloquent notre développement et nous stagnent, et apprendre à les désapprendre.

langues

Castillan (espagnol), anglais, galicien