Pourquoi est-il important d'avoir de la discipline pour réussir?

La discipline est un élément clé lorsqu'il s'agit d'atteindre des objectifs relativement complexes tant dans le domaine de la vie privée que dans le travail, c'est-à-dire ceux qui ne peuvent être atteints qu'en développant des projets et en appliquant des mesures organisationnelles dans le apprentissage.

Cependant, il y a ceux qui sous-estiment cet aspect de la vie, en supposant que le succès vient spontanément grâce à l'improvisation et au talent inné. La vérité est que bien qu'avoir une prédisposition innée à bien performer dans certaines activités aide à se démarquer des autres et agit comme un acteur de motivation, ce qui fait la différence c'est de savoir bien gérer ses efforts par la discipline.

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Qu'est-ce que la discipline ?

On peut définir la discipline comme l'ensemble des stratégies d'autorégulation émotionnelle et comportementale qui, lorsqu'elles sont appliquées, nous permettre d'atteindre des objectifs ambitieux en distribuant dans le temps une chaîne d'actions qui nous permettent de multiplier les résultats

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Être une personne disciplinée, c'est garder un œil sur le long terme et s'en tenir à un projet dans lequel le travail et l'apprentissage se répercutent, générant un effet cumulatif; mais pour ne pas perdre cette inertie, il faut garder de la constance, sinon une bonne partie de notre progression sera perdue en quelques jours. C'est le prix à payer pour le fait de maintenir en fonctionnement ce processus cumulatif qui nous permet de nous rapprocher de notre objectif de manière constante, en optimisant l'utilisation du temps.

C'est un moteur qui peut nous aider à atteindre de meilleures performances au quotidien et de donner le meilleur de nous-mêmes dans toute tâche que nous réalisons quotidiennement, avec ordre, diligence, persévérance et engagement.

Bien que la discipline soit généralement appliquée au travail, elle peut également être utile dans de nombreux autres domaines, comme les études, le sport ou la vie de couple.

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Pourquoi est-ce?

Ce sont les principales raisons qui rendent la discipline si importante, non seulement d'un point de vue productif ou professionnel, mais psychologique en général.

1. Nous aide à améliorer les performances

Étant donné que dans la plupart des activités, nous n'avons pas de talent inné particulier, les gens nous devons être constants et systématiques dans les processus d'apprentissage pour obtenir des résultats brillants dans tout objectif que nous nous fixons.

L'intégration de la discipline et du travail acharné dans notre vie quotidienne nous permettra de former progressivement les différentes connaissances ou compétences pratiques qui sont nécessaires pour réussir dans notre travail.

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2. Cela nous permet d'optimiser et de tirer parti des ressources

La discipline nous aide à ne pas gaspiller nos efforts, à canaliser au mieux les ressources et le temps dont nous disposons, au lieu d'essayer trop fort dans la première phase et de finir par jeter l'éponge par pure frustration et épuisement.

C'est l'une des facettes les plus importantes de la discipline, sa capacité à nous garder constants et concentrés à tout moment sur ce que nous voulons accomplir dans la vie.

3. Nous aide à apprendre de nos erreurs

La discipline nous prédispose également à apprendre de nos erreurs, car elle nous permet de voir nos erreurs comme faisant partie du processus de apprendre et nous aide à réserver du temps pour réfléchir à ce que nous avons fait de mal au lieu de nous mettre en colère et d'arrêter de penser à l'anxiété cible. Cela arrive parce que planification et vision globale de ce que vous voulez réaliser, au-delà de l'évaluation de notre ici et maintenant, s'inscrit dans des processus de développement fondés sur la discipline. Cela nous aide à ne pas être impuissant face à la frustration et au désir d'oublier ce que nous avions prévu de faire.

En plus de cela, mettre en pratique une habitude de discipline dans notre vie quotidienne nous permet également de surmonter plus efficacement les difficultés. éventuels échecs que nous pouvons commettre, et cela nous aide à repenser notre plan d'action et à trouver de nouvelles solutions pour les mêmes problème.

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4. Nous permet de mener une vie saine

Un travail dur, discipliné et systématique nous aide à mieux gérer le temps et à terminer toutes les missions plus tôt. obligations quotidiennes que nous avons au cours de la journée, tant sur le plan professionnel que personnel et familial.

Cette amélioration substantielle de la gestion du temps et de la répartition équilibrée de toutes les heures de travail ou étude de la journée, nous permet d'avoir plus de temps pour nous reposer pendant la journée et aussi pour dormir ou manger mieux.

Dormir toutes les heures nécessaires pendant la nuit et mettre en pratique une alimentation saine et équilibrée sont habitudes qui influencent positivement notre santé physique et psychologique, qui nous prépare mieux à faire face à des projets ambitieux.

5. Prévenir la surcharge de travail

Les personnes qui travaillent avec plus d'assiduité et de discipline dans leurs activités quotidiennes sont mieux en mesure de s'organiser au travail et de prévenir les cas de surcharge de travail dus aux contretemps. Lorsque le travail est plus étalé sur plusieurs jours ou semaines, il est plus facile de corriger ce que l'on fait à la volée.

Au contraire, les personnes qui ne sont pas constantes, qui n'organisent pas leur travail sur le long terme ou qui s'en remettent à la dernière minute peuvent courir le risque de risque de subir une surcharge dans votre travail, quelque chose qui peut affecter votre santé mentale et potentiellement développer des cas d'anxiété ou stress.

6. Cela nous permet d'organiser et de mieux utiliser la journée pour consacrer du temps aux autres et aux loisirs

La discipline nous permet également d'avoir plus de temps pour faire d'autres activités agréables avec lesquelles remplir notre temps libre, et facilite la réconciliation familiale.

Ces types d'activités nous permettent de nous déconnecter et de nous reposer pendant notre temps libre en profitant de la la satisfaction du travail bien fait, mais aussi nous aider à laisser libre cours à notre créativité et à nos préoccupations intellectuels. Autrement dit, nous aide à nous déconnecter; en revanche, ceux qui ont le sentiment de tergiverser et d'accumuler beaucoup de travail seront plus enclins à penser à ces responsabilités pendant une bonne partie de la journée, même s'ils ne travaillent pas dans elles.

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