6 problèmes de communication très fréquents dans les relations de couple

Chaque relation passe par de bons moments et aussi par des moments difficiles. cependant, il y a des problèmes de communication récurrents dans la cohabitation en couple qui peuvent y générer des dysfonctionnements. Savoir identifier et résoudre ce genre de difficultés est essentiel pour maintenir la relation en bon état et nous aider à être heureux.

Il n'y a pas de solutions magiques pour avoir la relation parfaite avec cette personne que nous aimons, mais il y a quelques clés qui aident à renforcer la relation et à la porter à un niveau supérieur.

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6 problèmes de communication qui affectent de nombreuses relations

Ce sont quelques-uns des problèmes de communication les plus fréquents dans les relations de couple, chacun expliqué avec ses solutions possibles.

1. Les jaloux

Les jaloux constituent une des conséquences du manque de communication qui peut exister dans un couple: Étant donné le manque d'informations, nous sommes plus susceptibles de développer des pensées capables de nous inquiéter et de nous faire sentir mal à propos de ce qui pourrait arriver dans le futur.

Il est relativement courant de trouver des cas de couples qui se sentent jaloux à un moment donné de la relation, ou que notre partenaire le ressente; cependant, tout type de malentendu doit être dissipé dès que possible afin qu'il ne se généralise pas.

Et c'est ça, Si on commence à se méfier de l'autre, on est face à un signe de mauvaise communication dans le couple, et cela doit être corrigé, sinon les choses risquent d'empirer ou "d'exploser" à un moment donné.

La jalousie récurrente de l'un des membres du couple est presque toujours le symptôme d'une situation de méfiance de l'autre côté. C'est pourquoi, pour résoudre ce problème, nous devons regagner la confiance de notre partenaire grâce à un dialogue honnête qui va au fond des choses.

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2. Ne pas savoir s'excuser

Un autre des problèmes de communication qui surviennent dans les relations qui finissent par se rompre est l'incapacité de l'un ou des deux membres à se demander pardon. Savoir demander pardon, c'est l'un des signes les plus reconnaissables de maturité, d'empathie et de respect de l'autre.

Ainsi, pour parvenir à une bonne relation, nous devons apprendre à demander pardon chaque fois que nécessaire et réparer les dégâts.

3. Supposer que parler du quotidien, c'est perdre du temps

Il y a des gens qui ont une faible volonté d'être dans une relation saine, comme ceux qui Ils ne sont pas en mesure de partager ce qui se passe dans leur vie avec l'autre personne.

En fait, dans une relation, tout ce qui nous arrive peut se discuter et mérite l'attention si nous l'avons ressenti. Il s'agit de partager à la fois le bien et le mal qui nous arrivent, savoir communiquer à notre partenaire tout ce qui nous arrive dans la vie et qui nous concerne.

Et c'est que savoir partager les mauvaises choses qui nous font souffrir est aussi important que partager ces bonnes choses qui nous arrivent au quotidien, et cela implique de partager des sentiments, des émotions, des situations de douleur ou de tristesse, et aussi de s'affirmer, c'est c'est-à-dire savoir communiquer à l'autre ce que l'on veut à tout moment, efficacement et sans lui nuire d'aucune façon cas.

4. manque d'écoute

Un élément de base dans toute relation est de savoir écouter l'autre personne. Bien que cela puisse sembler un cliché, c'est un élément dont nous devons tenir compte si nous voulons que notre relation se passe bien, puisque parfois nous pouvons accorder une attention excessive à nos propositions ou à notre volonté, sans écouter ce que l'autre a à apporter.

De nombreuses relations se détériorent à cause d'un manque d'écoute de l'un des membres, ou à cause d'un problème d'écoute et d'attention réciproque entre les deux. En écoutant activement notre partenaire et en répondant à ses besoins, ses rêves et ses aspirations, nous améliorerons l'avenir de notre relation et sa stabilité, en évitant les situations ambiguës.

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5. Perte de respect

C'est l'un des problèmes qui peuvent englober tous les éléments énumérés ci-dessus. Le respect est le pilier fondamental d'une relation de couple et par extension de toute relation proche, qu'elle soit amicale ou familiale.

En fait, ce type d'attaque nous empêche d'établir des liens de communication normaux, car il entrer dans une dynamique de lutte contre les ego.

Lorsque nous perdons le respect de l'autre personne, ou que les deux membres du couple perdent le respect l'un pour l'autre, Nous sommes confrontés à une situation difficile à sauver, mais dans certains cas, elle peut être canalisée pour récupérer le relation. Le respect consiste, en quelques mots, à traiter l'autre comme on aimerait être traitéDe cette façon, nous retrouverons une relation de couple respectueuse.

6. discussions fréquentes

Avoir des disputes avec la personne avec qui nous partageons notre vie est courant, une autre chose est d'entrer dans une dynamique de discussions constantes comme cela se produit dans certains couples.

Afin de ne pas faire de la discussion et de la confrontation l'état habituel de notre relation, il est conseillé de mettre en pratique tout ce qui est mentionné ci-dessus, être empathique et se mettre à la place de l'autre, être respectueux, écouter et partager toujours nos sentiments qui nous affectent le plus.

La meilleure option: la thérapie

La thérapie de couple est une forme d'intervention psychologique dans laquelle la communication et les compétences de communication en général sont beaucoup travaillées. En fait, il ne s'agit pas tant d'un arbitrage entre deux parties, mais plutôt d'un processus d'apprentissage dans lequel les deux membres de la relation développer et apprendre à gérer ses émotions et à les mettre en mots, entre autres Choses.