Les 5 choses que nous regrettons le plus avant de mourir

Vous êtes-vous déjà demandé ce que sera le regret le plus courant chez les personnes qui sont sur le point de mourir?

Bronnie Ware, une infirmière en soins palliatifs, a observé à travers son travail que conversations qu'il a eues avec ses patients en phase terminale, que leurs regrets avaient certaines similitudes. Voyons en quoi consistaient ces idées apparues en regardant en arrière sur sa vie.

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Sagesse pour profiter au maximum de la vie

Les gens qui étaient très près de la fin de leur vie regrettaient souvent les mêmes choses. Face à cette découverte, Bronnie a décidé d'écrire les confessions que ses patients lui avaient faites.. En fait, l'un des facteurs qui l'ont inspirée à réaliser cette tâche était la demande explicite de certains patients.

En général, ces patients voulaient que leur histoire soit racontée, que leurs regrets ne passent pas inaperçus et qu'ils soient utilisés pour aider les autres. Pour eux, parler à leur infirmière était la dernière chance qu'ils avaient de laisser leur héritage au monde:

la sagesse que la vie avait réservée pour la fin.

Plus tard, Bronnie publiera ces précieuses informations sur son blog, qui, à son tour, deviendra si populaire qu'il deviendra le livre. Les cinq commandements pour avoir une vie épanouie. Cependant, son titre original est bien plus puissant: Les cinq principaux regrets des mourants, ou Les 5 grands regrets des mourants. L'auteur développe, parallèlement à ses propres expériences, chacun des 5 regrets les plus pertinents du livre.

Les regrets les plus fréquents juste avant de mourir

Ci-dessous, vous pouvez voir quelles sont les choses que les gens regrettent juste avant de mourir.

1. J'aimerais avoir le courage de vivre la vie que je voulais et non celle que les autres attendaient de moi.

Les attentes que les autres placent sur nousParfois, ils peuvent devenir suffocants. Il est normal de vouloir plaire au reste des membres de la famille et à la société en général, mais nos efforts et nos décisions ne peuvent être influencés uniquement par cela.

2. J'aurais aimé ne pas avoir travaillé si dur

Le travail est aussi indispensable pour survivre, mais cela ne veut pas dire qu'il faille en faire une activité spéculative. Beaucoup de gens sont prisonniers de la nécessité de protéger leur avenir en se procurant un coussin économique très important, alors qu'ils tombent dans un mode de vie basé sur le consumérisme, plein d'habitudes qui nécessitent un travail constant.

3. J'aurais voulu exprimer mes sentiments

La vie en Occident nous amène à cacher nos sentiments, généralement à cause d'un mélange entre exaltation de la rationalité et la nécessité de ne pas adopter des comportements stridents qui affectent nos vies professionnelles.

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4. J'aurais aimé rester en contact avec mes amis

Il y a beaucoup de choses qui peuvent nous amener à sous-estimer l'amitié. Mais, surtout, le manque de temps dû au travail est quelque chose qui influence grandement cet aspect.

5. J'aurais aimé qu'il m'ait donné la permission d'être plus heureux

Le sabotage de soi est fréquent, ne serait-ce que parce que, pour ne pas sortir du zone de confort, nous préférons reporter encore et encore ce qui nous rendrait heureux.

Même le regret est précieux

Bien que les regrets décrits par Bronnie semblent simples, en réalité, ils sont très profonds. La raison et la logique nous font savoir que la vie est finie.Cependant, nous agissons souvent comme si ce n'était pas le cas, comme si nous avions tout le temps du monde. C'est-à-dire que lorsqu'on profite de la jeunesse et du bien-être, on croit inconsciemment que les choses continueront toujours ainsi.

Ce peut nous amener à repousser nos rêves Ou que nous sous-estimons la vraie valeur que nous apportent des choses simples et privilégions d'autres qui, à la fin de notre vie, ne seront pas si importantes.

Les exemples ne manquent pas. Ne pas exprimer nos émotions, entretenir une relation par peur d'être seul, négliger les amitiés et les relations significatif pour être dans un travail exigeant ou insatisfaisant, ne pas pratiquer ce passe-temps qui a toujours semblé intéressant... Et un long etcetera, peut nous causer des regrets douloureux à l'avenir.

Mais connaître les 5 regrets des mourants apporte avec lui un message optimiste d'espoir. Bronnie Ware a donné une voix à ses patients et nous raconte des histoires fortes et honnêtes. pour nous conduire à la réflexion.

Apprendre des erreurs commises

Les regrets les plus courants peuvent être notre professeur et non notre destin. Il appartient à chacun de vivre d'une manière intentionnelle, dans laquelle chaque décision que nous prenons correspond à quelque chose qui nous rapproche de nos objectifs ou, tout simplement, qui nous procure de la joie.

Oui, c'est vrai que la vie finira un jour et c'est aussi vrai que nous ferons inévitablement des erreurs. Mais aujourd'hui, que nous sommes ici, nous pouvons honorer nos rêves, nous battre pour nos véritables objectifs et profiter des relations que nous avons créées avec les autres.

Si vous vous identifiez à l'un des 5 points, rappelez-vous que la vie est façonnée par les décisions que nous prenons et lisez les 5 plus grands regrets des mourants peut nous aider à évaluer nos décisions et apporter les modifications que nous jugeons nécessaires. Il est tout à fait valable de changer de cap. N'arrivons pas au bout de notre vie pour nous rendre compte qu'il nous a manqué de la vivre.

Nous pouvons tous faire partie d'un autre groupe de personnes, de ces personnes qui, sur leur lit de mort, sont en paix avec leurs décisions, leurs actions et leurs souvenirs.