4 façons de penser qui conduisent à tomber dans des relations toxiques

Souvent, nous nous habituons à vivre des relations affectives comme si elles étaient quelque chose qui nous est donné par la vie, comme une sorte de cadeau que l'on accepte sans plus tarder et que l'on expérimente sans trop réfléchir à ce nous faisons. Cette idée peut être très poétique, mais à la longue, elle nous expose à des risques. Spécifique, ne nous fait pas remettre en question certaines idées sur ce que c'est que d'aimer et d'être aimé.

Si nous croyons que les opportunités de démarrer une relation se présentent spontanément sur notre chemin, nous perdons de vue toutes ces habitudes et coutumes qui nous rapprochent d'une certaine manière de vivre l'amour, et non autre. Et, lorsque toutes ces décisions et tendances comportementales dont nous ne sommes pas conscients nous rapprocher de n'avoir que des relations toxiques et insatisfaisantes, la chose devient beaucoup plus sérieuse.

Et c'est que le pire quand on traverse une mauvaise romance n'est pas toujours cette expérience elle-même, mais le fait de n'en avoir tiré aucune leçon.

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Façons de penser qui conduisent à tomber encore et encore dans des relations toxiques

Même si certaines choses sont évidentes pour nous en amour, nous nous épargnerions beaucoup d'ennuis si nous réalisions que bon nombre des croyances que nous avons sur les relations sont simplement préjugés et croyances irrationnelles.

Certaines de ces idées non fondées sont relativement inoffensives, mais d'autres nous amènent à nous retrouver sans cesse dans la même chose. pierre, sans même que nous soyons conscients que nous avons une prédisposition à tomber dans ce genre d'erreurs dans nos vies sentimental.

Vous trouverez ci-dessous certaines de ces façons de penser que nous prédisposent à nous engager dans des relations toxiques, et ce qui les rend si nocifs.

1. La croyance de la meilleure moitié

L'amour romantique, compris comme une relation dans laquelle deux personnes s'unissent inséparablement pour former un seul corps, est l'une des croyances les plus néfastes qui existent. Les raisons sont qu'il favorise l'apparence d'interdépendance et l'obsession du contrôle de l'autre, d'une part, et le manque de temps pour être seul avec soi-même, d'autre part.

À long terme, le niveau d'inconfort et de stress causé par ce type de fréquentation et de mariage rend la situation intenable.

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2. l'engagement fait peur

Les relations peuvent être quelque chose d'excitant, mais certaines personnes ont très peur de l'une des facettes de celles-ci: l'engagement. Ainsi, lorsqu'ils sortent avec quelqu'un, ils tentent de mener une « vie normale », de ne pas sortir de leur zone de confort et continuent à se comporter unilatéralement, bien qu'en couple. Ceci, en pratique, signifie qu'il n'y a pas d'engagements, ou qu'il y a très peu, et que chacun fait sa vie de célibataire en tout temps sauf à certains moments.

Ainsi, de cette habitude le couple est quelque chose qui apparaît et disparaît à sa convenance. Cela peut sembler être une option d'affectivité libre, mais en réalité c'est une voie directe vers les peurs, les insécurités et la paranoïa. Une relation, par le fait qu'elle est, doit se construire sur certains engagements; que oui, ce sont ses membres qui décident de ce qui entre dans le pacte et de ce qui en reste.

3. Une partie décide, l'autre fait

Le fait que certaines relations soient composées de personnes très différentes fait que, parfois, l'un garde une attitude passive et l'autre joue un rôle plus actif. Au fil du temps, cela peut devenir une dynamique dans laquelle on décide toujours de ces petits choix quotidiens.

Bien qu'à première vue, cela semble être une tendance anodine, Cette habitude entraîne généralement une lassitude chez le décideur, étant donné qu'il est celui qui perçoit le plus que la relation n'est pas symétrique. En fait, la situation peut être interprétée comme le symptôme d'un manque d'engagement et d'intérêt à passer du temps ensemble.

4. En cas de doute, excusez-vous

Il y a ceux qui entrent dans le monde de l'amour avec des pieds de plomb, très peur de mettre l'être cher mal à l'aise. Cela signifie que, dans des situations ambiguës où l'insatisfaction ou la colère sont intuitives, on accepte simplement d'être soi-même coupable, ce qui conduit à demander pardon. Mais, c'est une erreur.

Assurer la symétrie est nécessaire pour ne pas vivre dans une relation toxique, et pour cela il faut savoir créer un flux de communication constant, qui les deux parties savent ce qui se passe, donc, avant de demander pardon, il faut s'assurer qu'il y a vraiment des raisons à cela, et que c'est ils comprennent.